教材力图将中医药知识的普及与基础教育拓展性课程有机衔接，使孩子们通过课程学习，学会欣赏中华民族优秀的传统文化，培养对中医药的认知和兴趣，并使中医药文化的精华和智慧成为他们多种健康行为的动因。《中医药与健康》分为上、下两册，共36课时，内容包括中医、中药的起源，中医的基本思想，中药的基础知识，中医与人体健康的各方面关系，主要是对起居、运动、饮食、情志的认识，以及针灸、推拿等中医特色疗法等。本书为下册，收录19-36单元内容。

教材总体介绍
一、设计思路
二、教学目标
三、总体教学建议
第五单元 适度运动身体好
第一部分 单元概述
一、单元概要
二、单元教学目标
三、单元准备
第二部分 分课时建议
19 动以养形，静以养神
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
20 跟动物朋友学做运动
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
第六单元 合理饮食可防病
第一部分 单元概述
一、单元概要
二、单元教学目标
三、单元准备
第二部分 分课时建议
21 五谷为养
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
22 饮食有节
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
23 晚餐少吃睡得香
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
24 药补不如食补
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
第七单元 情绪影响人体健康
第一部分 单元概述
一、单元概要
二、单元教学目标
三、单元准备
第二部分 分课时建议
25 恐惧伤肾
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
26 思虑伤脾
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
27 恼怒伤肝
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
28 情志相胜
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
第八单元 拔罐、刮痧和艾灸
第一部分 单元概述
一、单元概要
二、单元教学目标
三、单元准备
第二部分 分课时建议
29 小小拔罐祛病痛
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
30 轻症中暑用刮痧
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
31 腹痛腹泻灸三里
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
32 三伏贴敷治哮喘
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
第九单元 挖掘中药的瑰宝
第一部分 单元概述
一、单元概要
二、单元教学目标
三、单元准备
第二部分 分课时建议
33 青蒿抗疟名天下
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
34 白血病克星砒霜
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
35 神奇丹参闯世界
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料
36 百年传奇云南白药
一、教材说明
二、教学设计
三、参考资料