本教材主要根据体育课堂的特点和在校学生的实际情况，从导入技能、口令技能、讲解技能、示范技能、诊断纠正错误技能、课堂组织管理技能、负荷调控技能、体育教学设计技能等八项教学技能进行论述。为了提高体育教育专业学生的面试能力，增加了微格教学、微课教学、说课、模拟上课等内容。

第一章 导入技能
第一节 导入技能概述
第二节 导入技能的类型
第三节 导入技能的运用
第四节 导入技能的训练与评价
第二章 口令技能
第一节 口令技能概述
第二节 口令技能的类型
第三节 口令技能的运用
第四节 口令技能的训练与评价
第三章 讲解技能
第一节 讲解技能概述
第二节 讲解技能的类型
第三节 讲解技能的运用
第四节 讲解技能的训练与评价
第四章 示范技能
第一节 示范技能概述
第二节 示范技能的类型
第三节 示范技能的运用
第四节 示范技能的训练与评价
第五章 诊断纠正错误技能
第一节 诊断纠正错误技能概述
第二节 诊断纠正错误技能的类型
第三节 诊断纠正错误技能的运用
第六章 课堂组织管理技能
第一节 课堂组织管理技能概述
第二节 课堂组织管理技能的分类
第三节 课堂组织管理技能的运用
第四节 课堂组织管理技能的训练及评价
第七章 负荷调控技能
第一节 负荷调控技能概述
第二节 负荷调控技能训练的过程与要求
第八章 体育教学设计技能
第一节 体育教学设计技能概述
第二节 体育课时计划（教案）的编制与案例
第三节 体育课教案编写的基本要求与技巧
第九章 微格教学
第一节 微格教学概述
第二节 微格教学过程与体育教学技能训练
第十章 微课教学
第一节 微课教学概述
第二节 微课教学过程与体育教学技能训练
第十一章 说课
第一节 说课概述
第二节 说课过程与体育教学技能训练
第十二章 模拟上课
第一节 模拟上课概述
第二节 模拟上课过程与体育教学技能训练