本书的重点是大学生在运动中可能出现损伤的防护与急救，主要分为两个部分，一是运动损伤和防护，二是运动损伤急救。在第一部分简单介绍了运动损伤和防护的基础理论知识，对大学生在运动中可能出现损伤的部位做了具体阐述，主要包括踝关节、膝关节、肩部、腰部、肘部和头颈部，并探讨了大学生出现急性运动损伤后的物理疗法和包扎技术。在第二部分论述了运动安全急救常识，剖析了大学生体育运动中常见病症的防护与急救处理，具体病症有运动性贫血、肌肉痉挛、运动性腹痛、晕厥、运动性猝死、运动性脱水和中暑。

第一章 运动损伤和防护
第一节 运动损伤的预防、治疗原则和诊断、治疗技术
第二节 运动防护的概念、模式和主要工作
第三节 大学生运动损伤发生的原因和现状
第四节 大学生体育运动风险意识培养
第二章 大学生运动中不同部位的损伤与防护
第一节 踝关节损伤与预防
第二节 膝关节损伤与预防
第三节 肩部损伤与预防
第四节 腰部损伤与预防
第五节 肘部损伤与预防
第六节 头颈部损伤与预防
第三章 大学生急性运动损伤后的处理
第一节 急性运动损伤后的物理疗法
第二节 急性运动损伤后的包扎技术
第四章 运动安全急救常识
第一节 心肺复苏
第二节 止血
第三节 骨折及固定
第四节 伤员的搬运
第五章 大学生体育运动中常见病症的防护与急救处理
第一节 运动性贫血的预防与急救处理
第二节 肌肉痉挛的预防与急救处理
第三节 运动性腹痛的预防与急救处理
第四节 晕厥的预防与急救处理
第五节 运动性猝死的预防与急救处理
第六节 运动性脱水的预防与急救处理
第七节 中暑的预防与急救处理
参考文献