本书以《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》为指导，围绕核心思想理念、中华传统美德、中华人文精神三大主要内容，是适合于青少年阅读的中华优秀传统文化通识读物。本书主要讲解江河湖海方面的知识和内容。编排体例上主要以图片为线索，配以常识趣闻、诗词名言、延伸思考等内容。

一战定天下
八百里洞庭
太湖之美美在水
美哉洪泽湖
一湖碧波情澎湃
中国最大咸水湖
五百里滇池美如画
火山口的明珠
伞下乾坤一片天
高山青涧水蓝
中国共产党的诞生之地
清清沈水唤浑河
黄金水道长江
黄河之水哪里来
玉树琼花寒江畔
辽河流过的地方
泾渭分明浥轻尘
南北分界淮河水
涛似连山喷雪来
高原“血液”
桂林山水甲天下
鱼头宴上出英豪
疑是银河落九天
黄沙中的生命线
赣江西畔从今日
楚客英魂眠水府