本书主要针对长笛初学者，为其提供了一套全面、系统的入门级教程。教程分为五章，即准备篇、入门篇、乐理篇、基础篇、乐曲篇。
准备篇，从各个角度介绍了长笛，包括长笛的历史、长笛的结构与种类、长笛的选购、保养与组装等知识。
入门篇，主要精讲了长笛的演奏方法，具体从演奏姿势到呼吸方法，从吹响笛头到指法运用、发音练习。
乐理篇，是初学者必备的学习内容，从识谱、节奏辨别到音乐常识等均有涉及。
基础篇，长笛演奏的基本功训练是学习的重要环节，本章节归纳了大量的音阶练习，如音阶的调式学习（本书的调式学习只到三个升降号的大小调），常用音阶、琶音及分解模式，同样速度下、不同节奏型的音阶练习，音阶的二度、三度等音程的模进。这些音阶练习，能在提高学习者手指运动机能的同时，对按键的颗粒性与气息的连贯性有很大帮助。除此之外，本章节还根据调性的不同，安排了一定的练习曲、重奏曲、调性小乐曲，让学习者在调式调性、音准及音色、节奏分句等方面得到全面训练。
乐曲篇，选用了简单的、且具有一定演奏价值的经典中外名曲，不仅可以提起学习者的演奏兴趣，还能让他们在潜移默化中掌握不同时期作品的演奏技巧与风格，为之后的学习打下基础。

柳楠，中央音乐学院继续教育学院长笛老师，中国音乐学院、中央音乐学院长笛考级考官。自幼学习长笛，2002年考入中央音乐学院，师从我国著名长笛教育家、原中央音乐学院副院长朱同德教授，2012年继续在中央音乐学院攻读硕士研究生学位。2014年，担任北京市西城区学生艺术节管乐组长笛专业评委。2013年，受邀到广西艺术学院举办重奏音乐会；同年，受邀到吉林艺术学院音乐厅助演长笛双重奏作品。2016年，受邀参加上海音乐学院高峰学科首场长笛专场音乐会。近年，在北京、广西等地成功举办个人独奏音乐会。

第一章 准备篇
第一节 长笛概述
第二节 长笛的实际演奏意义
第二章 入门篇
第一节 长笛的演奏姿势
第二节 长笛演奏的呼吸方法
第三节 学习吹笛头
第四节 持笛方式
第五节 长笛不同音区的指法与发声原理
第三章 乐理篇
第一节 谱号、节奏与节拍
第二节 常用音乐术语
第四章 基础篇
第一节 C大调与a和声小调
第二节 G大调与e和声小调
第三节 F大调与d和声小调
第四节 D大调与b和声小调
第五节 bB大调与g和声小调
第六节 A大调与#f和声小调
第七节 bE大调和c和声小调
第八节 半音音阶
第五章 乐曲篇
多瑙河之波圆舞曲
G大调小步舞曲
小夜曲
G大调小步舞曲
台莱曼奏鸣曲(第一乐章)
乘着歌声的翅膀幻想曲
幽默曲
印度客人之歌
塔米诺的咏叹调
谐谑曲
精灵之舞
玩偶圆舞曲
牧童短笛
渔舟唱晚