在信息爆炸时代，我们很难认识到自己观点、认知中存在的问题，导致我们在固定的思维图式中重复着错误的决策、判断与选择。但人生是一个需要不断追赶与超越的过程，如果我们想要确保自己不被时代所淘汰，那么就需要一套正确的认知方式。
《认知变现：升级人生就是突破你的认知》从人生认知、社会认知、职场认知、谬误认知、自我认知、情绪认知六个角度，将理论、示例、方法相结合，提供具有理论支撑、案例引导、操作讲解的认知重构方法。

第1章 人生认知：打破认知牢笼
你的人生图式正在阻碍你
抵御人生的惯性滑行
成长总在无意识中停滞
如何正确衡量价值
深谙世故的年轻人，最为平庸
这个变化的世界
第2章 社会认知：升级认知视角
不要抱着学生思维步入社会
目的性应该隐藏，而非暴露
零和博弈从来不是主流
过剩的防备心无助成长
雪堆博弈：懂得合作，才能成功
互惠利他：利益的延迟满足
挫折导致的不作为惯性
思想上的超越要远胜物质
第3章 职场认知：步入高速公路
沉没成本：职场的制胜法则
首因效应：建立专业的形象
身兼数职：代表你的低价值
无人赏识：你没给别人机会
面对竞争：做好自己就够了
碎片阅读：决定职场的未来
升职加薪：需要的是力量感
第4章 谬误认知：消除错误认知
因果倒置：将结果作为原因
轻率概括：不完全归纳推理
诉诸权威：真理与权威不同
狭隘经验：固化的思维定式
认知吝啬：服务自身的回忆
惰性思维：求知欲望的缺失
成功恐惧：逃避成功的结果
完美主义：因完美踌躇不前
第5章 自我认知：建立正确认知
功利心：过度的利禄追求
嫉妒心：占有欲与缺失感
虚幻心：警惕虚假的美好
自我服务：有选择性的记忆保留
极端利己：积极归因与双重标准
评价恐惧：评价导致的相对剥夺
瓶颈焦虑：瓶颈导致的盲目探寻
自我退行：“内在小孩”带来的“冻龄”
第6章 情绪认知：建立底层思维
与焦虑和解
原生家庭并没有毁掉你
判断力将决定你的一生
掌握认知重评
勤能补拙，掌握复盘思维
远离群体思维导致的群体迷思
想要实现目标？先承认自身意志力的薄弱
高情商≠会说话
认知的三个层次

透彻解读：6大认知关键词，46篇认知概念解读，让你看清这个世界的底牌！——人生认知、社会认知、职场认知、谬误认知、自我认知、情绪认知。
干货满满：《认知变现》中包含大量案例和知识点，紧贴现实，帮助读者更易掌握知识点。
装帧精美：精细打磨，设计立体，提升观感。

雪堆博弈：懂得合作，才能成功
我们在社会中生存，需要在许多事物上与他人进行合作，通过帮助或是资源的互换，补齐对方短板，从而实现双方利益的最大化。两个人在合作时，会产生对资源的利益权衡，通常来说，我们会出于理性角度来考虑合作的过程与利益的最终分配。在这个过程中，双方在拥有绝对理性的前提下，选择、实施自身的行为策略，并从中获取到各自的利益。根据社会中的多种合作博弈场景，学者也提出了许多的博弈模型。
对于刚刚步入社会的人来说，如果过早地接触到“囚徒困境”“双寡头削价竞争”“古诺模型”等，则很容易误入歧途，认为博弈的根本目的则是实现自身的利益最大化。实际上，博弈是两个绝对理性的个体在群体理性中找到平衡点的过程，平衡有助于双方暂时抛弃一小部分的利益，从而谋取双方利益的最大化，正如“雪堆博弈”模型一般。
“雪堆博弈”是一种对称博弈模型，双方在博弈过程中，不会因扮演的角色不同产生不同收益，而是依赖于角色的选择决定收益。假设在一个风雪交加的夜晚，两人开车相向而来，但均被雪堆挡住去路，无法通行。此时两人则进入博弈之中，如果双方选择一起铲除雪堆，则双方会在最短的时间内恢复通行，实现双方利益的最大化；如果双方均选择不去铲除雪堆，则双方利益最大化受损，并且会随着时间的推移不断增加沉没成本；如果在这种博弈状态中，只是一方选择铲除雪堆，另一方无动于衷，也会使主动的一方选择退缩。
在社会环境之中，有许多场景都是以雪堆博弈所展开的。在同一个团队之中，员工面对问题时，是选择通力合作解决问题，还是选择视而不见，决定了部门整体的利益是否得以最大化。而部门利益的最大化，则决定了部门内员工的可分配资源数量。但在社会中，许多时候我们即使面对雪堆博弈，却并没有以一种合作的形式进行展开。
在社会心理学中，有一种行为模式被称为利社会行为，指的是个体出于主动自愿的心态，为他人带去利益，即使是在个体本身无法获得任何利益的基础上。这种利社会行为不难理解，从人类进化角度来看，在生产力水平不高、物资匮乏的时代，个体往往匮乏风险抵抗能力，一次疾病或是作物歉收，都会导致个体陷入非常严重的生存危机之中。个体如果选择离群索居，则很难抵抗野兽、疾病、饥饿的威胁。最终在自然进化选择中，留下的多为倾向合作，而非拒绝合作的个体。但随着社会物资的日益丰裕，这种利社会行为正在被撼动。 原因在于，在博弈过程中，双方的劳动产出很难形成可量化的指标，在社会惰性效应的作用下，每一个参与到博弈过程中的个体，都无法避免对自身劳动产出扩大化，而对他人劳动产出缩小化。同时在一个庞大的社会组织中，个体的产出无法被清晰识别，从而许多人利用体系有限的信息收集能力所产生的漏洞，产生“搭便车”的想法，在减轻自己劳动产出的情况下，积极地享受着劳动成果，这对组织内的所有成员造成了负面的影响。如果我们从抽象人伦角度出发，这种“搭便车”行为很容易出现在各个组织之中，毕竟趋乐避苦、自爱自保，是人类的天性之一。在哈定看来，最好的合作方式是“彼此监督、互相认同”，但“搭便车”行为在影响着群体的工作效率与积极性的同时，也使群体陷入相互的猜疑之中。
不过在现如今的社会环境中，我们已经逐渐可以看到许多通过雪堆博弈获得成功的例子，许多职业经理人、企业高管，都在某些场景之中，选择了通力合作使利益最大化，许多企业也在多方影响下握手言和，选择通力合作以扩大整体市场，减少行业中的“内耗”行为。
对于我们个体来说，“搭便车”行为的负外部性，导致我们产生了额外成本，我们却没有获得相应的利益补偿，在这种情况下，似乎“搭便车”才是最好的行为方式。但这种消极的思想，无助于我们克服现实困难，也无益于我们的个人成长。正如面对雪堆时，双方选择了视而不见一般，这种僵持状态增加了我们的时间成本，也增加了我们的机会成本，而这些最终都成为沉没成本，无法挽回。
社会中的竞争日益加剧，我们不得不迫使自己快速解决问题、总结经验、获得成长，才能在不可逆的社会生产力提升情况下，维持、提升我们的生活质量。因此，最为合理的方式便是在面对雪堆博弈时，聚焦于问题的解决，而不是双方的劳动。在问题得到解决后，再通过第三方评价者的引入，使“搭便车”的获利者受到大于收益的惩罚，才能消除这种现象。
随着社会整体认知水平的提升，在行业巨头的积极影响下，信息收集变得更为高效，这促使我们的社会未来必然是一个更加适合合作者生存的社会。在这之前，我们需要理性地看待合作，积极地展开合作，而非在感性的影响下，选择自暴自弃地模仿。
认知吝啬：服务自身的回忆
生活中我们需要不断地进行判断与选择，在这个过程中，根据我们认知水平的差异，会产生不同的思维策略。对判断与选择进行理性、客观的判断是一种理想化状态，但想要达到这种理想化状态，显然是非常困