●生活中，绝大部分病症都能用经络治好。

●只要养好了经络，养生保健就不再是难题。

●经络按摩不仅安全有效，而且省钱省力。

●自己动手按经络，轻轻松松收获健康。

《快速取穴按摩一本全》收录了人体常见穴位，每个穴位均配有主治、位置、快速取穴、配伍、按摩方法等内容，一应俱全，方便读者查找、学习。这不仅是一本简单的取穴书，更将常见疾病与取穴融合在一起，手把手教会你如何按摩治病。

谢文英，女，1963年10月出生，河南中医学院中医专业本科毕业，教授，河南中医学院基础医学院中诊学科，河南中医学院第三附属医院特聘中医主任医师。从事中医诊断学教学、科研、临床等工作26年。主要研究方向为中医常见病证规律研究。目前在研课题两项：其中厅局级一项；省部级一项。

按摩的起源及发展

原始社会时期，人们经常会同野兽进行搏斗，在搏斗的过程中必然会受到一些外伤，导致发生疼痛。原始人自然地用手去抚摸，有了很大的改善。于是，人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸手法，经过时间的延续，这些手法有了长足的发展和积累。大约在几千年前，我国祖先就已经为按摩术奠定了基础。战国时期，我国最早的医书《黄帝内经》就对按摩术有所记载。其中《素问·异法方宜记》指出：“中央者，其地平以温，故其病多瘘厥寒热，其治宜导引按跷。故导引按跷者，亦从中央出也。”从记载中我们可以发现，当时我国已有推拿按摩术，起源地在黄河流域。那时称按摩为按跷，由于操作简单，因此很快在我国各个时期都得到了迅速发展。

原始社会时期的生产力水平低下，当时的文化也不够发达，因此，当时的一些抚摸手法形成了早期医疗的雏形。进入奴隶社会时期以后，医事管理方面按摩术已成为一科。夏商时期生产力水平提高，这一时期出现了中药，按摩术与中药成为这个时期的主要医疗方法。等到春秋战国时期，越来越多的学派医学思想出现，并对按摩治疗疾病有了记载。如《韩非子》、《老子》、《墨子》、《史记·扁鹊传》等对按摩术都有记载，有的还形成了按摩手法。

秦汉时期，中国成为了统一的封建集权国家，祖国医学逐步形成体系，推拿按摩也随医学发展而形成了独立体系。这一时期出现了第一部按摩专著《黄帝歧伯按摩经》，它和《黄帝内经》、 《华佗别传》等著作记述了十几种按摩手法，为按摩的发展作出了巨大的贡献。

经过漫长的岁月，按摩术在我国得到了全面发展。隋唐时期，按摩术也已发展到鼎盛阶段，按摩手法不断改进，并且推出小儿按摩的新方法。在医事制度中，按摩术还设立了专门的编制，比如隋朝时期太医署设有按摩博士2人；唐代继承了这种制度，在《唐六典》的记载中，太医署有按摩工56人和按摩生115人；宋朝医学著作《圣济总录》中有独立篇对按摩进行记载，我们从中可以发现推拿按摩比以前有了新的发展。明清时期，随着按摩术的发展，保健按摩也有了很大的改观。新中国成立以后，许多省、市医院设立了按摩科，全国各地举办按摩培训班，并有专门的按摩培训基地。目前已有的上百种按摩手法，不但能够治疗骨科病、各种内科病，同时还能够作为保健强身的方法，对身体健康有很大的帮助。在饭店、浴池等场所都设立了保健按摩。随着我国人民生活水平的提高，保健按摩逐渐成为一门新兴行业，将会更加发扬光大。

作为中国传统医学的一部分，按摩必然会继续发展和推广，成为社会发展过程中不可或缺的一项事业。

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