《萤火人》是燕七的一本随笔，主要记录了她身患抑郁症、与抑郁症抗争并在医生及朋友的帮助下获得痊愈的过程。文字朴实宁静，阅读此书，如与一个邻家女孩闲聊家常，很多叙述让人感同身受。
燕七是一位诗人，曾出版诗集《月光火车》《鲸鱼安慰了大海》。能写出“鲸鱼安慰了大海/流星赞美了黑夜”这样的句子的女子，必定是一位心思极度细腻敏感丰富的人，当她遭遇生活中的困境和磨难之时，她的感受注定与常人不同，她纤细的精神世界也注定会充满更多坎坷与痛苦。在此书中，燕七详细记录了她患上抑郁症并在朋友、医生的帮助下勇敢战胜自己的过程。每个走出抑郁的人，都能更深切理解和珍惜生活，会有重活一次的脱胎换骨，源源不断涌出的力量，宛如新生的感恩与感动。慢慢往前走，我们终会成为自己喜欢的那个人，成为一个不惧黑暗，拥抱光明的人，直到成为一个会发光的萤火人。

这是一部温暖之书，
献给努力不下沉的你，
愿我们心中都有萤火，
照亮着自己内心的宇宙。
每个人的一生中，都有可能抑郁，抑郁并非只是一场心灵的感冒，如果不正视它，可能会带来很严重的灾难性后果。然而只要内心有光，就能独自走过孤独的长夜。曾经写出过“流星赞美了黑夜，鲸鱼安慰了大海”这样唯美诗句的诗人燕七*新治愈随笔，坦然陈述自己身患抑郁之后如何重新找回自己获得新生的过程。