第一章 再忙碌也要捕捉日常快乐
你的被动型人生可真是不幸
明天的事不用今天的你r/> 不要让负能量控制你
世上无难事，只要肯放弃
至少，让努力与你有关
一辈子如此短暂，记得珍惜
你偷过的懒，未来会加倍偿还
第二章 见过生活凌厉，依然内心向暖
永远相信美好的事情即将发生
比道理更有价值的是行动
你那么拼命展览生活，累不累
千万不要对生活失去耐心
你不必与自己凡为敌
人生哪有那么多别无选择
关于“断舍离”，你理解对了r/> 也许，你从来就没当过千里马
第三章 要等别人来成全你
你的考验，对别人是种伤害
自爱远比他爱更重要
得不到的感情放弃
别害怕孤独，别拒绝勇敢
感情失败，是感出了问题
我爸妈不同意我跟你在一起
请给你喜欢过的人一些尊重
你是有多小气，只在嘴上说喜欢
第四章 你的付出，请留给值得的人
请你谈一场有回应的恋爱
亲爱的，请远离病态型恋人
“三观”不合的恋人可以在一起r/> 警惕那个没想跟你过一生的人
现在想来，感谢你的不爱之恩
找对象，人品到底有多重要
有些事情，一辈子难以遇见一次
第五章 往事不回头，未来不将就
千万别辜负每一个当下
不要为你的不甘心一直买单
如何与爱抬杠的人和谐相处
别坚持了，放弃失败的感情吧
人生没有如果，选择即是未来
让你的人生拥有另外一种可能
只有时光逝去，才能让你记住一切
努力的人，还在披星戴月的路上

本书针对年轻人在生活、工作、情感、社交等方面的困惑，对具有共鸣感的事行了解读，并提出了认真生活的时候便可忘却烦恼、要敢于放下不可挽回的人和事、别陷入情绪化的想法里、学会拒绝讨好式的交际、让人生拥有另外一种可能等观点，以让读者从容自信、豁达通透，活出别样的人生。