小布谷迷上了手机，一有机会就想用手机玩游戏、刷视频，这可怎么办？爸爸妈妈以身作则为小布谷树立榜样，好朋友林高帅主动以抵制零食的诱惑来督促小布谷……亲友团齐上阵，一起帮助小布谷提高自制力。在大家的帮助和自己的努力下，小布谷认识到了长时间玩手机的坏处，学会了用手机来学习，一步一步改掉了爱玩手机的坏习惯。

徐玲，中国作家协会会员，鲁迅文学院作家高研班学员，江苏省作协签约作家。已出版《我会好好爱你》《我的狼妈妈》《永远第一喜欢你》《如画》《拆信猫时间》等50多部优秀品牌少儿图书。
作品荣获中宣部“五个一工程”奖、中华优秀出版物图书提名奖、冰心儿童文学奖、陈伯吹儿童文学奖、紫金山文学奖、上海好童书奖、叶圣陶文学奖等众多奖项，入选“三个一百”原创出版工程，入选2016年度“大众喜爱的50种图书”，入选2016年7月“中国好书”，多次入选国家新闻出版署向全国青少年推荐百种优秀出版物。
长期致力于阅读推广，关爱儿童发展，在十多个学校和社区设立“徐玲公益书屋”，系江苏省十佳全民阅读推广使者、中国全民阅读“红沙发”访谈嘉宾。

大家都爱玩手机
偷玩爸爸的手机
沉迷手机坏处多
再好好陪陪手机吧
做小布谷的好榜样
再也不许碰手机
改掉玩手机的坏毛病
抵制手机的诱惑
一起提高自制力
朝着目标去努力
不再惦记手机
妈妈抵制巧克力的诱惑
用手机来学习
写下自己的奋斗目标
作家有话说

《迷上手机怎么办》归属于“小布谷漫话成长书”系列，内容编排上结合日记和漫画。全书收入日记30余篇，漫画20余幅，真正做到图文并茂，相得益彰。全书围绕青少年“迷上手机怎么办”编排内容，层层剖析、步步递进，内容有趣而不是准绳，使得对“迷上手机”的问题，不仅停留在探讨，也提供了可行的解决办法。

9月7日
今天美术课上，老师请大家随意发挥，画自己喜欢的东西。
同学们都埋头画起来。
我喜欢的东西很多，画什么呢？想来想去，我决定画最近最喜欢的那个东西。
这个东西画起来很简单，我拿起勾线笔，横着画几笔，竖着画几笔，很快就画完了。
然后，我去看同学们的画，他们画得好认真啊，有的画了一副秋千架，有的画了一个汉堡包，有的画了一张吊床，有的画了一摞书，有的画了一只小狗，有的画了一辆赛车，还有的画了一张笑脸。
钟小卉画的是一架钢琴，白露露画的是蓝天白云和向日葵，徐子淘画了一个圆圆的东西，像个大饼。
林高帅坐在后面，我看不到他画的是什么。
大家都画完了，老师请每个人都把画纸拎起来向前后左右的同学展示。
“哇，徐子淘画了一个葱油饼！”林高帅嚷嚷道。
“不是葱油饼！”徐子淘马上反驳道。
“上面的点点不是葱花吗？那就是芝麻咯！是芝麻饼吗？”林高帅问。
“不是芝麻饼！”徐子淘好像生气了。这下同学们都来劲儿了，纷纷猜起来。
“是萝卜丝饼吗？”
“难道不是饼，是大鸡排？”
“是比萨吗？”
“是不是锅盔？”
“也许就是一张饺子皮！”
徐子淘越来越生气，眼睛瞪得大大的，腮帮子鼓得圆圆的，他站起来扬了扬自己的画纸，大声问：“你们真的看不出我画的是什么吗？”
大家都安静下来，你看看我，我看看你，猜不出来了。
老师走过去，把徐子淘的画纸拿过去看了看，问：“那你画的是什么啊？”
徐子淘咂咂嘴，很受伤地嘀咕道：“连老师都看不出，看来我没画好。”
“那你画的是什么啊？”老师又问了一遍。
“那你画的是什么啊？”大家一起问道。
徐子淘说：“地球。我画的是地球！我们都应该喜欢地球、爱护地球，难道你们不喜欢吗？”
大家都笑起来。哈哈，把地球画成一张葱油饼，他可真是个奇才。
这时候老师注意到了我的画。
“李布谷，你画的是什么啊？”老师很认真地问。
同学们的注意力都从徐子淘画的地球那儿转移到我的画上。
“是计算器！”徐子淘抢先说。
“是计算器吗？”老师也这么问。
我不想撒谎，鼓起勇气告诉他们：“是手机。”他们没有笑话我。
我听到好几个声音低低地说：“我也很喜欢玩手机。”
老师拍拍我的肩膀，有些严肃地说：“李布谷，玩手机不好。”
我没有跟她争辩。
9月9日
今天妈妈好凶啊！
其实她每天都很凶，但是今天特别凶。 说好了做完她出的数学练习题，全对的话，就可以玩一会儿手机，结果游戏才刚刚开始，她就把手机抢回去了。
“时间到了。”她板着脸说。
“你没规定我玩多长时间。”我很不服气地说。
“十分钟还嫌少吗？”她把手机塞进围裙兜里，指着墙上的钟对我说。
“不够。”我告诉她，“十个十分钟还差不多。”
她生气了，双手叉着腰，大眼睛瞪着我，脸拉得好长好长，胸脯一颤一颤的。
“再不听话我就把你当成快递寄出去！”她的嗓门儿大得吓人。
妈妈在邮局的柜台工作，每天负责帮人家寄快递，她总是喜欢用“把你当成快递寄出去”这样的话吓唬我。
我从不相信。
不过，她这么说的时候，我就感觉自己真的成了一个快递。我被装进纸盒子，纸盒子侧面挖着两个孔，我可以透过这两个孔看到外面的世界。
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