本书分为上、中、下三卷，上卷为武学观大全。包括孙禄堂武学探真、武学内劲论、武技创奇迹、太极武学论；中卷为拳械学大全，包括98式和38式太极拳、捋挤推手、八卦拳、形意拳及枪、刀、剑器械新篇；下卷为回首品精论，包括辩证看科学练、动静求中和、武学在乎手 万法生乎身、三拳圭臬。

孙玉奎，1939年生，河北定兴人，8岁就和父亲孙雨入学拳与器械，以后多年，参与亲友和师叔、师伯等先辈聚会求教。14岁以后，曾多次获得孙存周和孙剑云两位大师指教！
作者先后在曲阳和定兴交通部门任职，主管工程和养护工作，多次获省市“双文明建设积极分子”称号。
1998年退休，已出版的《孙禄堂武学论语》深受武术专业人士和太极拳爱好者的欢迎，现已再版多次；发表论文30余篇。—先后3次共收拜师弟子11人，从学者多人。作者一家上下五代人追随孙禄堂，现在家中全员练拳，可谓武术世家。

上卷 武学观大全
第一篇 孙禄堂武学探真
一、功夫至善明理至真
二、辨识“一二三”
第二篇 孙禄堂武学内劲论
一、拳中内劲太极一气
二、动静中和感而遂通
三、顺逆和化绵绵若存
第三篇 孙禄堂武技创奇迹
一、武技大创新
二、武技扬国威
三、论身、步、法
第四篇 孙禄堂太极武学论
一、太极武学渊源
二、太极武学精义
三、太极、形意、八卦三派合一
四、太极武学程序
五、新太极拳论（太极拳品鉴）
六、二圣“四句教”之比较
中卷 拳械学大全
第一篇 98式太极拳
一、纲要
二、目录
三、分段学练
第二篇 38式太极拳
一、纲要
二、目录
三、分段学练
第三篇 捋挤推手
一、无极太极式
二、正旋捋挤推
三、逆旋捋挤推
四、进退捋全场
第四篇 八卦拳新篇
一、纲要
二、目录
三、学练规范
第五篇 形意拳新篇
一、五行拳
二、连环拳
三、五行变拳
四、六形拳
五、八式拳
六、杂式捶简化版
第六篇 枪学新篇
一、奇枪
二、八卦枪
三、吴殳枪技
第七篇 刀学新篇
一、雪片刀
二、即兴八卦刀
三、八变八卦刀
第八篇 剑学新篇
一、八卦剑
二、太极剑
三、形意剑
下卷 回首品精论
第一篇 辩证看科学练
一、太极气流行
二、武学功在手
三、无意含真意
四、时位求精准
第二篇 动静求中和
一、静为天下正
二、快慢有最佳
三、阴阳须确定
四、刚柔有先后
第三篇 武学在乎手万法生乎身
一、武学在乎手
二、中和与恒练
第四篇 三拳圭臬
一、形意拳
二、八卦拳
三、太极拳
四、拳见性
五、三合
六、有目标
附 满江红
后记