本书分三部分：

第一部分为调墨和运笔的核心技法。讲述了墨的研磨方法、调墨和运笔的一些核心技法，以及水墨画所用到的笔墨纸砚等知识。调墨部分介绍了三墨法、逆三墨法、偏墨法，讲述的是如何调墨以达到浓中淡等墨色变化的方法。运笔部分介绍了直笔、侧笔、半侧笔、顺笔、逆笔，以及露锋、藏锋、散锋、润笔、渴笔等笔法的技法要点，并辅以简单示范来说明。

第二部分是调墨和运笔的应用。通过大量的作品例子来分步骤讲解调墨和运笔的具体应用。题材丰富括动物、植物、山水、风景等。
第三部分为本书两位画家的作品展示，题材有牵牛花、向日葵、婺源等。

画家简历
序言
调墨和运笔的核心技法5
关于墨色6
墨的研磨方法 6
调墨7
三墨法7
逆三墨法9
偏墨法9
运笔10
直笔侧笔半侧笔10
顺笔和逆笔11
露锋和藏锋11
散锋12
润笔和渴笔12
画画时向不同方向运笔 13
纸张种类不同会产生差异14
墨画的用具15
通过简单的范例学技法
画草莓16
画细柱柳18
画柳树20
画龙须菜22
画扁豆23
画南瓜24
调墨和运笔的应用25

《从零开始学水墨画调墨和运笔的核心技法》是一本学画的实用技法指导书。

想要画好水墨画，技法可以有多种，但核心还是在于如何调墨和如何运笔。调墨过程中水与墨的比例多少，墨的浓淡干湿等调和到何种程度，运笔时运用的是直笔还是侧笔，露锋还是藏锋，都直接影响画面的最终效果。本书中，两位人气水墨画家久山一枝和沈和年将调墨和运笔最核心的技法从零开始讲解，给水墨画的学实用也是很重要的指导，这些技法可以让学走弯路，用少的时间掌握水墨画技法的根本要领。掌握了这些核心技法，其他水墨画技法均可以在此基础上衍生和开展，并且用起来也就更加得心应手。

本书囊括的绘画题材广泛多样，多种植物、动物以及风景画，不仅让读者在多个案例中熟练掌握调墨和运笔的各种核心技法，还带给读者丰富的视觉享受。本书也附有两位著者的水墨作品赏析，展现了水墨画的韵味，供观者一一品读。