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书名
孙氏形意拳
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
邓福明李永坤
出版社
人民体育出版社
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简介
内容推荐
本书详细介绍了孙禄堂形意拳在唐山的历史发展与现状,并介绍了形意拳特别是孙氏形意拳的特点、锻炼方法、二十四法、练功秘籍,孙氏形意拳的教学方法、竞技特性,孙氏形意五行拳、形意十二形拳、杂式捶、安身炮、八势拳,以及练习过程中的注意事项。
目录
章 孙氏武学名人简介
第二章 形意拳学总论
第三章 孙禄堂式形意拳基础训练
第四章 孙氏形意五行拳
第五章 五行连环与五行生克
第六章 孙氏形意十二拳
第七章 孙氏形意精选套路
第八章 饮水思源
第九章 邓氏杂谈
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更新时间:2025/4/24 16:35:10