海伦·谢，1977年生于曼彻斯特并在那里长大。在剑桥大学学习法律，毕业后在伦敦、香港和曼彻斯特多地担任金融律师。2004年，她和两个姐妹丽莎、珍妮特一起开办了得奖餐厅“甜甜”，继续追随她们的外婆和母亲在料理方面的脚步。

前言
章小米口袋
第二章酱油之乐
第三章苦瓜
第四章翠玉黑檀
第五章爆竹展
第六章莉莉的咖喱鸡
第七章龙凤
第八章梅布尔砂煲鸡
第九章筹码，危机，薯条
第十章罗汉斋
第十一章甜甜
后记
致谢

本书讲诉三代中国女性的真实励志故事和她们从东方到西方的旅程。这部故事丰满、激发人心的回忆录回顾了三代了不起的中国女性的生命历程，她们以非凡的经历带着我们从二十世纪初赤贫的中国乡村，走入三十年代欣欣向荣的香港，很后到达英国。她们的生命就如同她们所经历的时代一样充满戏剧性。