本书为七年级用书，由能力水平测试、解题策略与技巧、题型突破全析全译、定制原创新题分级训练、综合能力测试、答案全解全析等部分组成。其中定制原创新题分级训练由28个单元组成，每个单元6篇，分基础训练篇、能力提升篇、素养拓展篇。为方便读者使用，答案单独成册。

部分 能力水平测试
能力水平测试(一)
1 不同学生，不同运动
2 你最喜欢的功课是什么？
3 充满运动的生活
4 谈论锻炼
5 节日期间的生活
能力水平测试(二)
1 福原爱
2 什么是家中教学？
3 我是一个苹果
4 欢迎来到我们的餐馆
5 做一名志愿者
第二部分 解题策略与技巧
一、首字母填空命题研究与解题策略
二、任务型阅读命题研究与解题策略
三、完形填空命题研究与解题策略
四、阅读理解命题研究与解题策略
第三部分 题型突破全析全译
1 我是谁？
2 成为一名护士
3 如何种植向日葵
4 两个科学家和虎鲸
5 英文名和它们的含义
6 和马有关的知识
7 一个关于炸鱼薯条的难题
8 一个富人和他的马车
9 一种名叫猫头鹰的鸟
10 你欺负你自己吗？
11 一条睡在食槽里的狗
12 如何处理你的钱
第四部分 独家原创新题分级训练
Unit 1
Unit 2
Unit 3
Unit 4
Unit 5
Unit 6
Unit 7
Unit 8
Unit 9
Unit 10
Unit 11
Unit 12
Unit 13
Unit 14
Unit 15
Unit 16
Unit 17
Unit 18
Unit 19
Unit 20
Unit 21
Unit 22
Unit 23
Unit 24
Unit 25
Unit 26
Unit 27
Unit 28
第五部分 综合能力测试
综合能力测试（一）
综合能力测试（二）