张海，资深武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长，黑龙江省科普作家协会理事，靠前首位通过书籍将俄罗斯桑搏(SAMBO)、综合格斗(MMA)、以色列国术(KRAV MAGA)等格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。
1971年生于哈尔滨。
1987年开始于《少林武术》《少林与太极》《武林》《武魂》《精武》《搏击》《武门精粹》《拳击与格斗》等武术搏击刊物上发表赛事报道、人物专访、技术论文。作品逾三百篇。
2000年以来，主要致力于俄罗斯桑搏、以色列马伽术、巴西柔术、综合格斗等欧美格斗体系的研究与推广工作。编撰出版有《实战桑搏》《街战桑搏》《桑搏地面缠斗技术核心》《桑搏地面缠斗臂锁绝技》《桑搏地面缠斗腿锁绝技》《以色列国术》《少林擒拿十大技法》《英国皇家特种部队格斗术》等学术专著多部。

章 拳法攻击技术
节 刺拳攻击技术
第二节 直拳攻击技术
第三节 上勾拳攻击技术
第四节 平勾拳攻击技术
第五节 后手摆拳攻击技术
第六节 捶击技术
第二章 肘法攻击技术
节 横击肘攻击技术
第二节 上击肘攻击技术
第三节 后击肘攻击技术
第三章 腿法攻击技术
节 鞭扫腿攻击技术
第二节 前踢腿攻击技术
第三节 侧踹腿攻击技术
第四节 后蹬腿攻击技术
第五节 回旋踢攻击技术
第四章 膝法攻击技术
节 冲顶膝攻击技术
第二节 侧撞膝攻击技术
第三节 短膝攻击技术
第四节 飞膝攻击技术
第五章 站立格斗防守技术
节 肢体接触性的防守技术
第二节 肢体非接触性的防守技术
第三节 防守反击技术

本丛书全面系统地介绍了综合格斗运动的技术要领。文字通俗易懂，技术针对性强，内容丰富详实，诠释深入，并附有大量精美的3D插图，图文并茂。希望能够对读者学习综合格斗技术，提高技战术水平，提供一些有益的帮助和参考。
本书系统地介绍了综合格斗运动中站立格斗时使用的各种拳法、腿法、肘法、膝法的基本动作要领，以及各种攻击技术的具体应用方法和防御反击措施等等。