目前新冠肺炎还处于研究状态、也没有药，但同其他传染病一样，新冠肺炎并非不可防、不可控。只要掌握了正确方法，就能做到有效预防。本书聚焦“怎么有效防控”，将漫画图解与文字说明结合起来，回答了路途如何防传染、正确洗手七步法、如何正确选用和使用口罩、怎样提高心理免疫力、如何调适心理状态、新冠肺炎患者的临床表现、何时就医和如何就医等51个关键问题。

章工作场所如何做好防护
01.上下班途中如何做
02.入楼工作如何做
03.入室办公如何做
04.参加会议如何做
05.食堂进餐如何做
06.下班后如何做
07.公务采购如何做
08.工间运动如何做
09.公共区域如何做
10.公务出行如何做
11.后勤人员如何做
12.公务来访如何做
13.传阅文件如何做
14.电话座机消毒如何做
15.空调机消毒如何做
16.废弃口罩处理如何做
第二章怎样做好个人防护
01.勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
02.增强体质和免疫力，保持环境清洁和通风
03.尽量减少到人群密集场所活动并且关注自身症状
04.洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
05.哪些时候需要洗手
06.正确洗手需掌握七步洗手法
07.旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办
08.如何正确选用口罩
09.如何正确使用口罩
10.特殊人群如何佩戴口罩
第三章居家怎样防护
01.在家中怎样预防新冠病毒感染
02.新冠肺炎流行时，我们怎么吃才好
03.前往公共场所怎样预防新冠病毒感染
04.到生鲜市场采购，怎样预防新冠病毒感染
05.轻症发热病例的居家隔离建议
第四章心理如何调适
01.怎样提高心理免疫力
00.每天看疫情信息过多，造成过度焦虑怎么办
03.疫情信息铺天盖地，如何合理关注信息“点”
04.心理紧张影响睡眠怎么办
05.因防疫宅家导致日常生活节奏被打乱等现实问题引发焦虑、抑郁等情绪怎么办
06.家人确诊新冠肺炎，自己隔离在家里心理崩溃了怎么办
07.如何对儿童进行心理防护
08.如何帮助老年人做好心理防护
09.密切接触者如何调适心理状态
第五章新冠肺炎知识及就医流程
01.什么是新冠病毒
02.哪些人容易感染新冠病毒
03.新冠病毒会人传人吗
04.新冠病毒的传播途径有哪些
05.什么是飞沫传播
06.什么是接触传播
07.什么是密切接触者
08.密切接触者注意事项
09.新冠肺炎患者有什么临床表现
10.何时就医
11.就医时注意事项