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书名
大学生心灵成长导航
分类
教育考试-考试-其它考试
作者
主编徐红, 杨素华, 李翠华
出版社
山东人民出版社
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简介
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内容推荐
本书创新性地引进积极心理学理念,强调促进现代社会人们心理健康相关理论与知识的应用、训练和可操作性。内容共分10章,包括:认知积极心理学、自我探索、和谐交往、提升沟通技巧、提高情商、压力管理、爱情婚姻与家庭、九型人格与人生、职场适应、珍爱生命与幸福人生。每个章节都以理论为指导,很后着眼于积极心理养成中常用的方法和技术。
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更新时间:2025/7/6 16:17:12