章 爱的根系
家族
康查洛夫斯基家族
与母亲相伴的幸福时光
父亲
苏维埃领导和知识分子的会面
我的米沙叔叔（米哈伊尔·弗拉基米洛维奇·米哈尔科夫）
第2章 童年
童年忆往
包装带
关于教育
碘酒
孩提时的信仰
上学
情窦初开
毕业考试
哥哥
第3章 大学时代
职业规划的难题与我绝缘
师从米哈伊尔·伊里奇·罗姆学导演
阿纳斯塔西娅·维尔金斯卡娅
第4章 太平洋舰队服役
“我曾宣誓……”
“就这样，我要人伍了……”
为谦逊而战
冰上探险
电影中断的第三个原因
第5章 我的房子，我的家
如生活在天堂般的婚女因
塔尼娅的智慧
孩子们是我的至爱
我的孙辈们
尼科林山，莫斯科公寓和谢巴契哈的木屋别墅
第6章 电影是一种生活方式
演员艺术
导演艺术
试镜
挑选演员
生物性记忆
营造氛围
长镜头
关于电影音乐
剪辑
结论
第7章 关于自己的角色
儿童角色
《我漫步在莫斯科》（格奥尔基·达涅利亚导演，1963年）
《呼唤》（达尼尔·赫拉布罗维茨基导演，1965年）
《贵族之家》（安德烈·康查洛夫斯基导演，1969年）
《驿站长》（谢尔盖·索洛维约夫导演，1972年）
《西伯利亚叙事曲》（安德烈·康查洛夫斯基导演，1978年）
《两个人的车站》（埃利达尔·梁赞诺夫导演，1982年）
《残酷的罗曼史》（（埃利达尔·梁赞诺夫导演，1984年）
《巴斯克维尔的猎犬》（（伊戈尔·马斯连尼科夫导演，1981年）
《不受欢迎的人》（（克里日托夫·扎努西导演，2005年）
《死人的骗局》（（阿列克谢·巴拉巴诺夫导演，1984年）
第8章我的电影
从演员到导演的转型
《女孩与她的东西》（1967年）
《我要回家》（1968年）
《战争结束时平静的一天》（1971年）
《敌中有我，我中有敌》（1974年）
《爱情的奴隶》（1975年）
《一首未完成的机械钢琴曲》（1976年）
《五个夜晚》（1978年）
《奥勃洛莫夫一生中的几天》（1979年）
安德烈·阿列克谢耶维奇·波波夫在《奥勃洛莫夫》中出演角色
《亲戚》（1981年）
《没有证人》（1983年）
《黑眼睛》（1987年）
《顺风车》（1990年）
《套马杆——爱之疆域》（1991年）
草原
《烈日灼人》（1994年）
《安娜成长篇》（1993年）
《西伯利亚理发师》（1998年）
《父亲》《母亲》（2003年）
《十二怒汉》（2007年）
《烈日灼人2上：逃难》（2010年）
《烈日灼人2下：碉堡要塞》（2011年）
构思剧本
事实与记录
体现方式
片尾字幕
《中暑》（2014年）
代结尾

《爱之疆域(米哈尔科夫回忆录)》是俄罗斯有名导演、演员尼基塔·米哈尔科夫撰写的一部优美而精彩的自传体回忆录。在这部回忆录里，作者将他的个人生活和创作融为一体。首先，作者从自己的家族入手(作者的先辈们，他们中有德米特里·敦斯基和叶尔马克的战友，有伊凡雷帝时期的贵族以及瓦西里·苏里科夫)，尼基塔·米哈尔科夫缅怀了自己的母亲和身为苏联国歌以及俄罗斯新国歌作者的父亲，随后回忆起了自己身为有名导演的哥哥之间的过往趣事，接着讲述了作者的孩子安娜、娜佳、斯捷潘和阿尔乔姆的生活故事。