我与陈勇、晓耕、万里三位老师相识近20年，这20年我是唱着他们的歌曲，在他们的关怀与帮助下逐步成长起来的。时至今日，在酝酿、构思与写作这本书的同时，脑海中总能浮现出与三位老师过往的点点滴滴，我之所以打算以这些历史作为整本书的前言部分，正是为了表达对三位老师的感恩之心与敬佩之情。
2005年我任云南艺术学院音乐学院副院长，陈勇老师是云南艺术学院主管招生的副院长，我与他也因此有更多行政工作上的来往，他和蔼、兢兢业业的工作作风时常让我心生感动，尤其是在繁忙的行政工作的同时仍然不忘创作，做到行政工作与创作两不误，这种严谨务实的态度常常激励着我不断向前、向前、再向前12012年，云南省音协换届，我被提拔为音协副主席，再次与担任音协主席的陈勇老师一起为云南音乐事业的繁荣共同努力，在工作中奠定了我们的深情厚谊！

作曲家：陈勇
陈勇简介
陈勇随笔
陈勇访谈录
陈勇经典作品解析（五首）
《摆呀摆》
《月光恋》
《火把节的火把》
《红土地，红土魂》
《寻找太阳升起的地方》
作曲家：刘晓耕
刘晓耕简介
刘晓耕随笔
刘晓耕访谈录
刘晓耕经典作品解析（五首）
《水之祭》
《月亮今晚要出嫁》
《水母鸡》
《回家》
《醉在云故乡》
作曲家：万里
万里简介
万里随笔
万里访谈录
万里经典作品解析（五首）
《长街宴》
《山童》
《高原女人歌》
《老古歌》
《泸沽湖情思》
附录I：陈勇经典作品完整乐谱（五首）
附录II：万里经典作品完整乐谱（五首）
后记