宋代是词的时代。宋词既有文学的深远意蕴，又有音乐的优美节奏，为宋代儒客文人智慧精华，标志宋代文学的最高成就，被历代华人喜爱，经数百年而不衰。它是中国古代文学史上的又一桂冠，与唐诗争芳，与元曲斗妍，总结并代表了一代文学盛世。文人以宋词寄情遣怀，或婉约，或豪迈，将离愁别绪、家国情怀演绎得淋漓尽致，美不胜收。翻开这本书，了解伟大词人一生的悲欢离合，感受千古名句背后的喜怒哀乐。

林画，本名廖春红，毕业于四川大学中文系，资深图书作者，对中国传统文化多有研究。作为一名80后妈妈，平时对孩子的国学教育尤为关注，曾著有《南怀瑾谈优秀孩子的经典教育》，颇受家长及业界好评。

苏轼
人人都爱苏东坡
眉山生三苏，草木尽皆枯
王安石变法的反对者
十年生死两茫茫
因乌台诗案被贬黄州
与西湖的不解之缘
不辞长作岭南人
柳永
奉旨填词柳三变
钱塘自古繁华
一个落榜生的离别
浪迹天涯的游子
宋朝的全民偶像
欧阳修
范仲淹
母亲与儿子的故事
从一封信开始的友谊
力挺朋友当如欧阳修
欧阳修为啥喜欢写“艳词”
欧阳修的晚年生活
晏几道
晏殊
神童出身的“宰相词人”
没钱有时也是一件好事
幸福的人生也有苦恼
生在宋朝的“贾宝玉”
晏几道一生中的“四痴”
两袖清风万卷书
晁补之张未
黄庭坚秦观
苏轼最赏识的四个弟子
黄庭坚巧吃东坡鱼
惟愿一识苏徐州
秦观的妻子到底是谁
黄庭坚出资葬挚友
李清照
少女不识愁滋味
当爱情来敲门
最是相思离别苦
屏居青州，琴瑟和鸣
覆巢之下大逃亡
人至黄昏满凄凉
张孝祥
岳飞张元斡
一个伟大的爱国者
皇帝为何非要杀岳飞
书香门第走出个铁汉子
为岳飞鸣冤的状元郎
唐琬
陆游
宋朝真有个“打虎英雄”
一曲《钗头凤》，英雄变情种
陆游最好的一首梅花词
一气儿写下三首《鹧鸪天》
一生抱负成虚度
辛弃疾
自古英雄出少年
最大的痛苦是报国无门
谁的生命里没个贵人
辗转为官的生涯
闲居上饶的平淡生活
稼轩一生最好的朋友
两首词都写在京口北固亭

有不少人反映，宋词要
比唐诗难背。这可能是一个
事实。宋词又叫长短句，每
句长短不一，相比之下，唐
诗要规整得多，一般情况下
不是五字就是七字，杂言的
很少。此外，唐诗还讲究押
韵，读起来朗朗上口，相比
之下，宋词在韵脚上就相当
随性了。基于这个原因，我
们对孩子的国学教育往往是
从唐诗开始的，而非宋词。
不过，我想提醒大家的
是，宋词也有唐诗没有的优
势，即它是一种音乐文学，
是唱出来的。你知道为什么
它的字数长短不一吗？就是
为了唱出来好听。关于这个
问题，我先给大家讲一个小
插曲。
小丰是我的一个朋友的
孩子，在读初中二年级。这
孩子学习很勤奋，但成绩在
班里却勉强算中等。朋友夫
妇很开明，在学习上没有给
孩子施压，反倒是孩子给自
己很大压力。他是我那本唐
诗的读者之一，据说很受启
发，现在已经背完了书里介
绍的那些，自己去找《唐诗
三百首》背了。
这天，朋友专程把小丰
带到我家，说小丰有问题想
请教我。
“林画阿姨，背宋词你有
没有什么绝招？”这孩子倒
是不见外，上来直接就问。
“首先你得先了解词人的
生平，以及写作的背景……
”我打算先把学唐诗的那套
方法搬过来，不料这孩子性
子急，直接就打断了我：“
该了解的我都了解了，可还
是记不住。”
我记得朋友说过，小丰
的记忆力可能是比别的孩子
略差些。这时，我脑子里突
然冒出一个想法：“小丰，
听说你很喜欢唱歌？”
“是啊，我家小丰嗓子特
别好，没准将来能当个歌星
什么的。”旁边的朋友面露
得意之色。
小丰只是点点头，没有
说话。
“那歌词你是怎么记住的
？”我接着问。
小丰仰头想了想，说：“
跟着旋律唱个几遍就记住了
，可这跟宋词有什么关系呢
？”
我笑了笑，道：“宋词可
不就是宋朝的流行歌词吗？
现在的歌词那么长你都能记
住，宋词怎么就不能记住呢
？”
小丰这孩子其实很聪明
，经我这么一点拨，立时就
明白了：“我说怎么很多歌
的歌词跟宋词一样呢？像邓
丽君的《但愿人长久》，就
是根据苏轼的《水调歌头》
改编的，还有《独上西楼》
……”
我告诉小丰，宋词不仅
是歌词，还是世上最美的歌
词，比现在的大部分流行歌
词都要高级。而且，记宋词
还有小窍门，那就是记词牌
。所谓词牌，其实就是曲调
，每一种词牌都代表一支曲
子，它相当于一种格式，人
们都是根据这种格式再填词
，所以它和词的内容没有关
系。现在流行歌曲的创作也
是如此，曲作者先把曲调写
出来，然后词作者再往上面
填词。因此，你只要记住了
一首词，也就掌握了这首词
的格式，再用它来套同一词
牌下的其他词，就容易记了
。
小丰回去之后，给宋词
套上当下流行的旋律，然后
再加上我的词牌记忆法，据
说效果非常不错，大家不妨
也试二试。当然，采用这个
方法之前，还是得先把词人
的生平及创作背景搞清楚，
在理解的基础上背诵才是最
牢固的。为了方便大家，我
又像整理唐诗一样，把宋词
的部分材料进行了整理，结
果就成了这本书，希望能对
朋友们有所帮助。
最后，还有一点需要注
意，宋词当中有的词只有词
牌，而有的词除了词牌还有
标题，如苏轼的《念奴娇·
赤壁怀古》，《念奴娇》是
词牌，《赤壁怀古》则是词
的标题，大家要加以区分。
谁说宋词不好记，关键
是用对方法，方法对了便会
事半功倍，你觉得呢？

《王安石变法的反对者》《十年生死两茫茫》《与西湖的不解之缘》《钱塘自古繁华》《一个落榜生的离别》《浪迹天涯的游子》《宋朝的全民偶像》……本书抛开枯燥的讲解，丢掉公式化的赏析，用故事的方式讲述严肃的知识，让你在不知不觉中掌握考试的重点，并深深爱上宋词。

小朋友们，从今天起，咱们就正式开始学习宋词了。在这里，我给大家介绍的第一位大词人就是苏轼。当然，人们更喜欢叫他苏东坡。先给大家提个问题，知道为什么苏轼又叫苏东坡吗？可能有人会说，古人除了名还有字，东坡是苏轼的字。事实并不是这样。
苏东坡这个名字，跟唐朝一位大诗人有关，那就是白居易。自居易在忠州任职期间，在城东的山坡上种满了鲜花，并将其命名为“东坡”。苏轼是白居易的超级粉丝，他在被贬黄州的时候，带着家人也在城东开垦了一块坡地，种田以帮补生计，也把它叫作“东坡”。不仅如此，他还给自己起了一个别号，叫作“东坡居士”。因此，人们才管苏轼叫苏东坡。
当然，苏轼也有字，而且还有两个，一个是“子瞻”，另一个是“和仲”。除了“东坡居士”，他还有一个号，叫作“铁冠道人”。不过，一般人还是更喜欢叫他“苏东坡”。
可能有些小朋友会感到奇怪，在苏轼之前，宋朝还有许多著名的大词人，如柳永、范仲淹、欧阳修等，为什么要把苏轼排在最前面讲，只是因为他的名气大吗？名气大是一个原因，但更主要的是因为，苏轼是宋代文坛的一个坐标，就像唐朝的李白一样，把他放在这里作为参照，其他人就很容易通过对比被记住。
很多人都喜欢把苏轼比作李白，大学者王国维说得很直接：“以宋词比唐诗，则东坡似太白。”然而我却认为，综合考量苏轼比李白要强。我这样说，可能会惹怒很多李白的粉丝，但我的观点确实有不少支持者，其中一位还是皇帝，他就是宋神宗。
有一天，宋神宗和亲近的大臣讨论人才，顺口问道：“古代哪个人物可以和咱们的苏轼相比？”一位大臣说：“唐朝的李白和苏轼差不多。”宋神宗摇头道：“李白有苏轼的才华，但却没有苏轼的学问。”
，
皇帝这话说得其实并不夸张。纵观苏轼一生，他不仅是全能型的天才，还是一个360度无死角的大文豪。
苏轼的诗题材广阔，清新豪健，与黄庭坚并称“苏黄”；他的词开豪放一派，与辛弃疾并称“苏辛”；他的散文著述宏富，豪放自如，与欧阳修并称“欧苏”，名列“唐宋八大家”。除此，苏轼的书法也很著名，为“宋四家”之一；他的画也很棒，他尤其擅长画墨竹、怪石、枯木等。与此同时，苏轼还是北宋中期的文坛领袖，其门下有著名的苏门六学士生死相随，这些人可个个都是宋代文坛的干将。
苏轼不但才艺无双，而且颇有政绩。在中央，苏轼是个诤臣，敢于上万言书，将矛头直指皇帝，并且担任过翰林学士、侍读学士、吏部尚书、兵部尚书、礼部尚书等要职。在地方，他是个实干家，担任过密州、徐州、湖州、杭州、颍州、扬州、定州等许多地方的知州，相当于现在的市长，在任时大量修建水利工程、带领民众抵抗自然灾害、设立公办医馆为百姓治病、成立救儿会挽救数千婴儿、打击盗匪维护治安，等等，做了许多有益于国计民生的大好事。可以说，苏轼在哪儿当官，哪儿的百姓就有福。 此外，苏轼在品德方面也是历来为人们所称道的。这一点，后面我们会反复提到，在此就不再铺开来讲了。只是提示大家，秦观、黄庭坚、晁补之、张耒这苏门四学士，都是个性极强的君子，如果没有强大的道德号召力，他们不可能团聚在苏轼周围，终生把他当作老师来侍奉。
看到这里，相信大家对于这一节的标题已经没有异议了吧。对于这样一个苏东坡，我们如何能够不爱他呢？P2－4