前言 好的沟通就是好的教育
从易怒的大号孩子到成熟妈改变中，我醒悟了什么i
人际关系的“根”：我际关系iii
做思维的主人，你定能快乐并活出精彩viii
/章/积极正面地解读孩子
1.对出错的孩子，该惩罚，还是该唤醒他的精神03
2.“我不喜欢你的课，再也不来上你的课了！”08
3.10岁男孩看了性爱视频12
4.如何恰到好处地与孩子谈早恋17
5.怎样和故意捣蛋的孩子相处22
6.孩子不跟人打招呼就是没礼貌吗27
7.16岁女孩和网友见面，都是孩子的错吗31
/第2章/经常受鼓励的孩子更自觉
1.妈情绪如何影响孩子的学习成绩39
2.从小培养儿子将来做个好丈夫43
3.如何让孩子更有自主学习力47
4.为什么你一说话，孩子就嫌烦51
/第3章/了解孩子，需要科学的眼光
1.为什么孩子“不识好人心”61
2.别轻易给孩子的行为贴道德标签66
3.巧用思维导航仪，帮助孩子摆脱考前焦虑71
4.孩子上课犯困背后的学问79
5.孩子坐久了会影响学习87
6.从小被吓怕的孩子，如何自信起来92
7.想要走进孩子的世界，父母该做好哪些准备98
/第4章/给孩子多一点尊重、信任和欣赏
1.怕伤孩子自尊的话题如何处理105
2.面对孩子的进步，父母小心变成绊脚石110
3.原来这样做父母是不及格的！117
4.我因强烈的好奇，错待了我的学生122
5.“你是长辈，就可以这样管我吗？”126
6.孩子的问题让孩子自己解决132
7.为什么孩子会“屡教不改”137
8.为什么父母磨破嘴，孩子就是不行动142
/第5章/角色互换，让孩子学会沟通的快捷键
1.“他们不理我，我怎么领导他们？”151
2.教孩子巧妙回应别人的侮辱156
3.孩子不喜欢任课老师怎么办162
4.伤透心的学生，为什么选择跟老师道歉168
5.妈妈这样沟通，孩子更守纪律176
6.学会道歉是一种体面184
7.孩子在学校被排挤怎么办189
/第6章/多给一点自由，孩子更独立自主
1.想给她点钱，咋就那么难啊199
2.允许孩子偶尔任性，锻炼孩子知难而上204
3.如何提高孩子的专注力208
4.如何让孩子不受校园负面环境影响212
5.你想法再好，都不如让孩子去实践216
6.如何提升孩子的合作能力221
7.给人留下好印象是一种能力，也需要从小培养226
/第7章/父母永远是孩子最强大的后盾
1.老师当众羞辱孩子，家长该如何介入233
2.女儿被欺负，妈处理尽显人性光辉239
3.14岁女儿被邻居骚扰，家长该怎么办245
附录 思考与沟通Think and SpeakUp

这是一本在海外生活近30年的资深教育专家画云博士的教育手记，丰富的案例和实用的教育方法可以帮助父母和教育工作者，有效处理教养中的诸多冲突。
在这本书中，画云博士将从一个妈妈的角度，一个老师的角度，一个科学家的角度，通过育子和教学的经历，深刻剖析了亲子关系和师生关系的本质，并为优化这些关系提供了许多具体的操作方法，令许多教育问题迎刃而解。
她提出了“我际关系”的概念，认为“我际关系”是影响人的情绪和亲子关系的关键，并讲述了怎样建立“我际关系”来影响并改变孩子和学生。
她提出了“我际关系”的概念，认为“我际关系”是影响人的情绪和亲子关系的关键，并讲述了怎样建立“我际关系”来影响并改变孩子和学生。
本书部分文章曾发表在作者的公众号上，系首次出版。