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书名 优秀大学生成长手册(第15版)
分类
作者 (美)戴夫·埃利斯
出版社 科学出版社
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简介
内容推荐
本书共十一章,书中对大学生在大学期间学习、生活、成长的方方面面都进行了全面、具体、实用的指导,例如:大学生在大学期间如何进行自我评估、如何做好学习规划、如何合理安排时间、如何增强记忆、如何参与课外活动、如何进行有效阅读、如何做笔记、如何锻炼批判性思维、如何应对大学的各科考试、如何理财、如何在公开演讲中克服恐惧、如何为就业做准备、如何进行职业规划……书中的一切对大学生都至关重要。
目录
引言 走进大学
优秀大学生的品质
优秀大学生的成长过程——发现
优秀大学生的成长过程——目标
优秀大学生的成长过程——行动
让成长过程流动起来
吸取书中之精华
向高等教育过渡
为自己的成功“招收”老师
第一章 发掘自我
动力源泉:观点就是工具
第一步:事实是制胜的关键
学习方式:发现你是怎样学习的
创建你的学习方式量表
运用你的学习方式,在学校获得成功
发挥自己的多元智能
认真观察、用心倾听、及时行动:动用学习的全部感官系统
六种强化思维的途径
寻找和利用资源宝库
不可或缺的课外活动
测验
技能掠影
第二章 时间
动力源泉:专注于“此时此地”
你的时间很充裕
定义你的价值观
制定和实现目标
每日任务清单
面对多重任务,要有所选择
加足马力:使用长期规划表
制定有效的工作流程
现在就停止拖延
充分利用时间的25种方法
测验
技能掠影
第三章 记忆
动力源泉:“恋上你的问题(打破自己的障碍)”
你的记忆与大脑——六大基本原则
记忆丛林
25个记忆窍门
记忆新工具
如何记人名
……
第四章 阅读
第五章 笔记
第六章 考试
第七章 思考
第八章 沟通
第九章 理财
第十章 健康
第十一章 下一步
随便看

 

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更新时间:2025/3/14 15:27:47