《读者》杂志创刊于1981年1月，是由读者出版传媒股份有限公司主办、读者杂志社编辑出版的一份综合类文摘杂志。《读者》自创刊以来，始终以弘扬人类优秀文化为己任，坚持“博采中外、荟萃精华、启迪思想、开阔眼界”的办刊宗旨，发掘人性中的真、善、美，体现人文关怀。在刊物内容及形式方面与时俱进，追求高品位、高质量，力求精品，赢得了各个年龄段和不同阶层读者的喜爱与拥护，被誉为“中国人的心灵读本”。

《守住一颗宁静的心》是“读者丛书·中国文化读本”之一。本书秉承《读者》杂志的人文精神和价值标准，从图书、报纸、期刊、网站、微信公众号等媒介上精选大量优质美文汇集成册。所选的文章的作者多为名家，比如季羡林、郭沫若、莫言、余秋雨、毕淑敏、王蒙、三毛、阿来、席慕蓉、苏童、梁实秋、余光中、郁达夫、林清玄、余华等。

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，凡事都要用心，都要心若止水，方可有定力，方能有所成就。这也是我们为该书命名的初衷。我们希望广大读者能够多一些读书的时间，让自己的心灵受到滋养，在喧闹浮躁中让自己的灵魂有一个妥善安放之处。正如张元济先生所说“天下第一好事，还是读书”。对于一个喜欢读书的人而言，阅读就是一种本能。我认为阅读完全不需要理由的，有时间、有心情的话，可以完全遵从本心、遵从本能，只管去读就好了，开卷有益。文化的积累不是一朝一夕的，不管对于一个人，抑或是一个民族或国家。

目 录

CONTENTS

001 我与酒 / 莫 言

005 北极烟霞 / 毕淑敏

008 高高举起，轻轻放下 / 王 蒙

010 林妹妹的裙子 / 三 毛

012 书写，让我与故乡达成和解 / 阿 来

015 母 语 / 席慕蓉

018 文学的另一面就是梦 / 苏 童

022 教育你的父母 / 梁实秋

025 在我成为几米之前 / 几 米

029 你去过黄山吗 / 于 坚

032 鸡毛掸子 / 汪 涵

035 好文章是什么味道 / 叶 开

039 阅读时，不要放过你的耳朵 / 毕飞宇

042 失帽记 / 余光中

045 阿城的传说 / 陈 村

048 我是北大穷学生 / 马 超

053 他超脱了时间 / 陈世旭

057 在深渊里仰望星空 / 北溟鱼

061 母亲百岁记 / 冯骥才

064 100 年前的戏迷如何捧角儿 / 张文瑞

067 父亲快跑 / 赵万里

075 沈宰相的一封家书 / 陆春祥

079 怀旧究竟是什么意思 / 池 莉

082 你人生最美好的阶段 / 毕飞宇

085 归来仍是少年 / 晨 夕

093 我想这就是人类的美德 / 余 华

096 我从来不敢夸耀童年的幸福 / 苏 童

099 迈出这一步 / 张佳玮

103 杨绛的魅力 / 舒 展

108 不忘的时刻 / 席慕蓉

113 水样的春愁 / 郁达夫

116 秋 / 丰子恺

119 韩熙载夜宴图 / 铁 凝

122 乌镇的早晨 / 刘汉俊

128 天下第一好事，还是读书 / 季羡林

131 和平礼物 / 林徽因

135 杜鹃休向耳边啼 / 方 杞

138 冬之丢失 / 王 蒙

143 藏书忧 / 余秋雨

150 闪耀夜空 / 佚 名

155 风筝 / 王安忆

158 童年读书 / 莫 言

163 江南的冬景 / 郁达夫

166 揣 摩 / 叶圣陶

170 访沈园 / 郭沫若

174 那一年，不得不长大 / 李 娜

178 灵感忽至 / 冯骥才

181 胡同文化 / 汪曾祺

185 论雅俗共赏 / 朱自清

191 幸福的开关 / 林清玄

195 水乡戏台 / 祝 勇

198 合欢树 / 史铁生

201 自豪与自幸 / 余光中

207 忆儿时 / 丰子恺

212 素颜如雪 / 李 娟

215 文学的作用 / 巴 金

218 谈读诗与趣味的培养 / 朱光潜

223 阅读是一种本能 / 陈平原

226 时间和我们 / 铁 凝

230 老屋窗口 / 余秋雨

237 我是怎样读论语的 / 杨 绛

241 致 谢

高高举起，轻轻放下

王蒙

孔子心目中的贤者是什么样？“一箪食，一瓢饮”。而孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”就是说，你如果真是一个以天下为己任的人，那么你要接受无数种挑战、干扰、迫害，否则你就成不了大事。

他讲得非常给人启发，而且他很天真也很真诚，更充满自信。孟子说有天爵，有人爵。一个人的品德，是上天给他的爵位；人爵就是人给的，过去分为公、侯、伯、子、男。他说，我现在虽然不是官，但是我有天爵！我用不着向有人间爵位的人低声下气。所以孟子理想中的所谓“大丈夫”要做到“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”。孟子强调人尤其是读书人的定力，也可以说是免疫能力。就是说把你放在一个最倒霉、最不适合你成长、不适合你发挥作用的地方，你能否经得住？你能不能做到第一不发慌，第二不自杀，第三不灰心丧气？

同时孟子也有妥善处理的一面。一次，齐王问孟子，卿应该做一些什么事？孟子说，这些人看到君王有错误，一定要告诉君王，让君王改。齐王说，不改怎么办呢？孟子说，就看这个卿跟王室是不是同宗的了。是同宗怎么办呢？要警告君王这件事办错了，必须改！提醒多次还不改就把他换掉。

孟子多牛呀！齐王一听脸色都变了。可是后面孟子解释说，君王，承蒙您问我问题，我不能不说老实话。我说的是和君王同宗的公卿里面有这样的人的话，他要管这个。后来齐王问，要是不同宗呢？孟子说，不同宗好办，跟君王打个招呼，自己收拾行李离开这儿就行了。

所以孟子只是“高高举起，轻轻放下”。你以为他真要得罪君王呀？孟子并不是要把矛盾尖锐化。外来的人，提点意见供君王参考可以，君王若不爱听，那他就赶紧辞职离开。

孟子还讲过一个更出人意料的故事。孔子在鲁国当过几年官，鲁王对孔子还不错。但是有一次孔子参加祭祀，祭祀的肉迟迟未送到，孔子就说，我不干了！别人问孟子，说孔子那么伟大的人，在鲁国干了那么多年，最后因为一次祭祀的肉未送到就走了，火气怎么那么大呀？孟子的解释与众不同：表面上看，他是因为一块肉走了，实际上是孔子在那儿待了三年，发现他“为政以德”的理念实现不了，再待下去就没有意义了。但是孔子又不能不感谢鲁国君王对他的礼遇，所以，他找一件小事作为借口，宁可让天下人说孔子的脾气倔，也不能说孔子和鲁王最后发生冲突了。简单地说，孔子不是以不同政见者的身份走的，这样就留有余地，面子上好看，将来再回来也好商量。

阅读经典时，如果你注意到这些地方，那简直滋味无穷。

（摘自《读者》2018年第20期）

善良也是一种智慧，是一种远见，是一种自信，是一种精神力量，是一种精神的平安，是一种以逸待劳的沉稳，是一种文化，是一种快乐，是一种乐观。

——王蒙《善良》

每一个人心中都应该有一方砚台，磨砺品行心志，磨浓思想情愫；每一个人心中都应该有一池春水，洗涤出干干净净的人生。

——何永康《春池洗砚》

“仁者乐山，智者乐水”，中国人的哲思一开始就指向花鸟山水，从中认识自己，忘记自己。山水之于中国人，好比明月前身；中国人之于山水，亦如流水今日。

——韦羲《明月前身》