曼筠（Elena），法律从业者，文学爱好者。山东省作家协会会员，中国散文学会会员，山东法制报社特邀记者。获美国密歇根大学法学硕士学位，另获中国社会科学院经济学硕士学位。本科毕业于浙江大学光华法学院，并获浙江大学竺可桢荣誉证书。在《法律适用》、《人民司法》、《国际贸易》、《中国海商法年刊》、Open Journal of Social Sciences、Open Journal of Philosophy、Psychology等刊物发表中英文学术论文、散文等50余篇。法学论文和文学作品多次在全国大赛中获奖。

2月末，万物复苏。春泥
上还残存着皑皑白雪，却挡
不住生命的气息。
作家木心有诗日：“会当
身由己，婉转人江湖。”一
位小学妹把这句诗用作微信
个性签名，20多岁的她正在
成长的阶梯上艰难地攀爬。
回想自己像她这个年龄的时
候，从一个涉世未深的大学
生，到异域求学，到职场历
练，经历了很多波折，在不
同的城市间辗转，在多元的
环境中切换。一路跋涉，曾
经迷茫挣扎，也曾痛苦彷徨
。但是，经历了一些事，肩
上的背包里承载了一些见识
，如今有了一些积累和收获
，也更加感恩当年那段岁月
。
感激自己没有轻言放弃
，感谢父母家人对我一以贯
之的关怀和鼓励，感念那些
前辈对我真诚的帮助与提携
。
年少的东奔西走是给成
熟的优雅增添的砝码。正是
由于曾经面临重要的关卡和
考验，在汗水与泪水交织的
暗夜过后，黎明的曙光到来
时，一切才愈加明朗而珍贵
。
在青春的旅途中，我沿
途见识了许多风景。很多人
，很多事，常常在不经意的
时刻涌上心头，我在这个过
程中找到了很多问题的答案
。
当前途未卜的时候，不
妨勇敢地迈开步伐，在实践
中寻路，遵循内心的声音，
活出属于自己的精彩。谨以
此书送给更多与我一样走过
青春岁月、追求成长进步、
希冀获得幸福的同行者。
2020年2月24日

第一章 精英追求，卓越的你自带光环
限量版的你，无可替代
不必完美，但不放弃对完美的追求
专长当精深，涉猎须广博
良好的教养是无价之宝
王牌专业还是王牌学校
从容的背后是时间管理
出国深造有必要吗
第二章 精心处事，聪慧的你面面俱到
从点滴小事做起，细微之处见功夫
属于自己的据理力争，该让步时就让步
忘记该忘记的，让不愉快彻底翻篇
墙内开花墙外香，放下了就得到了
别吝啬见面礼，小举动带来大收获
机会蕴藏在平凡中，识别并把握它
好风凭借力，贵人相助成大事
第三章 精细理财，富裕的你从心所欲
给你100万，有多少种不同的用法
不懂财务的你怎么理财
提高投资段位，与业内人士交朋友
跑赢通货膨胀才算理财成功
玩转信用卡，成为卡主而不是卡奴
适度让利，往往能得到更多收益
买东西在精不在贵
第四章 精练表达，智慧的你进退有度
见面打招呼，制造话题是本领
捧人要得当，自谦有限度
语气也是底气
哪些话放在心里，哪些话该说就说
修炼文字表达的功夫
打电话还是发信息
怎样用巧妙的语言化解尴尬气氛
第五章 精致生活，闪光的你熠熠生辉
一枝玫瑰改变一辈子
带着发现的眼睛上路
阳光下的咖啡屋
一盏茶，一段情
培养点业余爱好
善待自己的胃
用脚步丈量健康
第六章 精干职场，能干的你磁场强大
办公室的布置透露你的内心
同事相处有软肋也有铠甲
树立自己的职场品牌效应
找到与领导相处之道
会议桌上如何发言
应酬的每个环节都会暴露你的情商
善于联络感情，织就人脉关系网
第七章 精美外形，优雅的你悦己悦人
好气色是养出来的
干净是一个人的底色，无论怎么强调都不为过
瘦下来的日子，良性循环开始了
80%的第一印象藏在20%的细节
分场合穿搭不出错
个性由内而外散发
聪明人的背包里装着什么
第八章 精明社交，亲和的你广受欢迎
朋友是淘来的
提前预约，尊重他人的时间
热心慷慨，不带功利目的交友
拓展自己的朋友圈
朋友交往也有界限
乍见之欢与久处之乐同样重要
冷关系如何热处理
第九章 精简情感，忠诚的你拥有幸福
当真爱来敲门，我们如何把握幸福
每个人都是一个圆，两个圆相交才是爱情
热烈相爱，冷静结婚
婚姻不是冰柜里的冷鲜，要常在阳光下晒晒
重视沟通，让婚姻更有质量
持久而稳定的关系靠吸引，也靠美德
当约会足够多，是时候共同进步了
后记

限量版的你，无可替代
何珊又没考上公务员。烟雨蒙蒙的4月清晨，陈菲走进办公室，看到何珊依旧是第一个到，眼睛红红的，神情有些沮丧。“姐，我又差了一点。”
从前，陈菲都会劝她别在意一次得失，继续努力。但这天，陈菲劝她，想哭就哭吧。痛快地哭一场，胜过憋在心里的委屈。可是哭过之后又怎样呢？生活还在继续。
陈菲劝何珊，公务员不是人生唯一的选择，它只是一份工作。现在坚持不懈地复习和考试，也许进入这扇大门会发现实际的生活状态与预想有很大的不同。20多岁的人需要不断学习，不断给自己加压，但不需要也不必要在一场场备考和考不上之间循环。放下包袱，放开视野，换条道路，也许会海阔天空？
大概很多人都有这样的困惑，道路千万条，为什么到了自己眼前，任何一条路都困难重重？为什么别人的人生闪耀着赢家的光环，自己的道路却曲折坎坷？难道“岁月静好”真的是奢求？为什么有些人的运气那么好，一路攀升如同股市里的“涨停板”，轮到自己却举步维艰？
资源和机遇仿佛都靠近那些不断取得进步的人。这是正向循环使然。信誉是一个人的品牌，当这一品牌效应发生作用的时候，他们头上自然就产生了光环，且光芒万丈，势头迅猛，不可阻挡。
而事实上，没有人可以不劳而获，如果真的深入了解，哪个人没经历过挫折？苦难是一个人的宝贵财富。
在我家乡所处的地级市，考公务员是很多人的追求。毕业的时候，堂姐跟我说：“你还年轻，还能多考几年公务员。”记得大学在律所实习的时候，几个师兄弟都把复习考公务员当成“正事”，而把律所要求的写合同、做法律检索之类的工作排在次一级。
公务员当然有好的一面。记得我在律所的时候，做过SWOT分析，论证成为公务员的利与弊、风险与机会。公务员好在稳定和旱涝保收，可以实现“家、国、天下”的人生理想，且不出大错就不会被裁员。但是，因为性格不同，不是每个人都适合。
而且，公务员又怎么不辛苦？人际的圆融、工作的重压和责任使命，让每个公务员每天都紧锣密鼓。既要有高智商和高情商，也要有顽强的毅力、精力和体力，还要有公益精神、敢于担当。
同学的表妹活泼开朗又有点自由散漫，为了编制考了两三年，各种事业单位招考、公务员考试都报名参加，进过两次面试，却都以失败告终。一筹莫展的她最终放弃，复习托福，苦练英语，申请到美国名校的硕士。
这何尝不是更好的选择？
谁知道当下放弃的，不会在将来某天以其他方式得到？而得到的，说不定又在未来的某天放弃了。
世事无常。正如周润发、陈道明等大腕明星都经历过默默无闻的跑龙套阶段。眼前那些所谓的成功人士，曾经的辛酸血泪、坎坷波折，可能超出很多人的想象。用自己的眼光去度量他人的辉煌或寂寞，本身就是不客观也不理智的。 记得有次咨询大学老师，如何进行职业定位与选择。他说，每个人的性格不同，适合自己的才是最好的。我问，怎样才知道自己适合什么？他说，你可以尝试，但也要知道生态圈的规则。
无论在哪个行业，都要经历一些尝试和选择。当你知道自己的性格倾向、特长爱好和喜欢的生活方式之后，在特长领域发掘一番，求得更大的潜能发挥，才知道自己究竟适合什么职业。
每个人都像一座冰山，也像一个宝藏，只是属性不同。找准属性的人生，可以一日千里，迅速成长，且乐此不疲。如果找不到合适的位置，不仅不会快乐，还会每天备受煎熬。
那么，坚持不懈考公务员的朋友，为何不从找个公务员单位实习开始？看看自己到底是不是喜欢，再决定奋斗的方向也不迟。
如果真的热爱，愿为国家做事，实现理想抱负，就去备考吧。因为不管怎么坎坷曲折，都是值得的选择。
如若不然，不如趁早改换目标。人生苦短，何必把时间浪费在不喜欢的事情上呢？从来都没有一劳永逸，只有避重就轻的人不断给自己的懒惰寻找借口。
每个人都是独特的存在。选择大于努力，要找到自己适合的位置，需要时间，也需要尝试。有时候，恰恰是在行动中，才会发现真正的爱好与特长。一打纲领不如一次行动。与其坐而论道，不如现在就着手写下自己的心愿，并逐一落实，在实践中检视并重新评估自己的价值。直面内心的声音，追随心的选择，为热爱的事业义无反顾地投入时间和精力，而不是亦步亦趋跟随他人的脚步，盲目听从，失去自我。真正的稳定，是在岁月的长河中保持初心，驰而不息地付出，沉醉其中，感受到过程的快乐。P2-4

成功与成就只是驿站，幸福才是一生的终极课题。
最终帮助一个人脱颖而出的，是内心永不磨灭的信念，是追求理想与希望的火种，是坚韧不拔的意志品质，是善于观察、学习和思考的良好习惯，是日复一日永不停歇的进步。
本书作者以细腻的笔调、鲜活的故事、深入的思考和简洁的语言，探讨“如何成长为更好的自己”，和读者一起探索幸福这一人生的终极课题。

我是以极大的兴趣仔细
阅读了这本书。我确认，这
是一位高智商和高情商的作
家纵谈情商的很有兴味的作
品。我还觉得，这是一本系
统性很强的人性文化随笔集
。既为文化随笔，亦可列入
广义散文的范畴。曾有许多
年，专家们围绕所谓的广义
散文与狭义散文争论得不亦
乐乎，其实无非是认为狭义
散文是应富有文学品位乃至
艺术之美的。而广义散文比
较宽泛些，包括有一定论说
性的随笔和有韵味的“文章”
。近年来，随着社会生活多
元化的发展，许多有文学素
质的人都能自在地写他们之
所欲写、表达他们所想表达
的思想；广大读者也能以包
容的心态接受与阅读，并不
过分计较这究竟属于何种文
体。其实在我看来(几十年
来，我主编过几种以散文随
笔为主体的刊物和报刊副刊
)，这些均应属于散文，至
少属于广义散文之列。
那么，我为之作序的这
本《做高情商的奋斗者》的
系统性随笔集亦可进入广义
的“大散文”之列。
既然是系统性的行文，
当然要表述一种思想，是说
给众人听的见解。但这种思
想见解的表达方式不是硬性
的灌输，更不是居高临下的
“训育”，而是以诚挚谈心的
口吻、和婉舒放的笔调娓娓
道来；其中列举了许多古今
中外很有说服力的例子，以
证实情商对一个人尤其是年
轻人在人生道路上求取进步
、获得成功是多么重要。
本书作者的见解，富于
哲理，又不那么深奥难以理
解。且举几例：“人生就是
一次次起航、探索、满载而
归，进而清仓、再出发。”“
才华和知识固然重要，但为
人处世的基本礼仪，世界观
、人生观、价值观的正常和
正确，应该是一个人的基本
素养。”“教育改变一个人的
心态和气质。一举一动都透
露出我们接触过的人，读过
的书。修养是一生的功课，
有修养的人抱朴守拙，光而
不耀，驰而不息，久久为功
。”类似这样提纲挈领、言
简意赅的提示，在本书中比
比皆是。它们从人生的不同
方面，精辟地揭示了为人处
世应守护的准则。如果不具
备正确的前行方向与良好的
品性，几乎就没有资格侈谈
人生的立身之本，更不必说
取得事业的成功。即便侥幸
拾得一桶金，最终也可能化
为闪光的箔片。
对于情商的塑造与修养
，本书作者的引领和“告诫”
是细腻、精致的，而不是大
而化之，点到为止。这一点
充分表现了相对年轻的作者
的智慧与丰厚的专业积累。
为了说明问题，亦举几例：
“细节决定成败，从60分到
80分是完成积累，而从80
分到95分则是完成质的飞跃
。我们常常不是停止在积累
阶段，而是因为最后一刻难
以坚持而止步于制高点之下
。”“争与不争，各有意义。
在该争取的时候当仁不让，
在该让步的时候退而有节。
有品格、有血性、有担当、
有底线，保持自尊，不卑不
亢，也要大智若愚、心平气
和、为人宽厚。进退有度之
间，考验的是一个人的智慧
。”劲如韧带，细若游丝。
请看：“恋爱的时候，只要
两个人相处合适就可以，而
婚姻包含着各种因素，是两
个家庭的结合，在有孩子之
后更加明显。”作者的思锋
可谓无处不到，举凡恋爱、
婚姻乃至着装格调等都有情
商的点滴智慧在其中。不仅
如此，与人相处应注意的细
节亦不能小觑，有些已渗人
心理学的细部，例如：“常
常有这样一种现象，当与我
们最敬佩的人相处过密时，
其缺点就会日渐暴露，我们
就会不知不觉地淡化对这位
前辈的尊重，甚至容易产生
一种失望、反感的情绪……
在人与人的交往中，注意心
理距离，否则伟大、高尚也
会显得平庸。”又如：“对于
异性领导，要妥善处理上下
级的关系。不但要举止大方
、自然、得体，还要在汇报
工作时尽量保持开门的状态
。如果上司示意要关门，可
以轻掩门，汇报完工作后即
刻离开。”对于一般人而言
，不可能要求他们都是心理
学家，但情商的高低，的确
不能回避正当心理机制的作
用。不可否认的是，情商高
低也有“机巧”的成分。但只
要出发点(动机)非恶，就是
可以接受的。重要的是，这
种“机巧”利己亦益人，至少
不会侵害他人。在任何时候
，我们都不能将愚蠢视为纯
朴，将不得体视为直爽来加
以赞许。在这方面，本书作
者所倡导的合度而诚恳。
我还注意到一个值得重
视的现象。即作者在举证时
，尽量避免或减少人所共知
的人和事(虽然某些经典事
例不能完全绕过)，而有不
少事例是鲜为人知却举证有
力的。比如刘备少年时有一
好友名叫石全，家境非常贫
穷，当时刘备家虽然也不富
裕，但仍然尽己所能周济石
全；待到刘备与群雄逐鹿时
，一次战役失败而被敌人追
杀，中途石全冒死搭救，才
使刘备保全了性命。此例用
于施恩者与承恩者之间的投
桃报李，既比较新鲜，又恰
当地表现了人与人之间应有
的美德。
本书作者在谈及待人处
事应刚柔并济，忌极端偏颇
时，以三国时曹操的谋士苟
攸为例，说荀攸在曹魏阵营
二十余年，可以从容自如地
处理政治旋涡中的复杂关系
，在残酷险恶的人事倾轧中
，处境安然稳定，立于不败
之地。
关于荀攸其人，“知名度
”较上述的石全要大一

智商可能会让我们具有更强的思考能力，聪慧而富有才华，但情商的砝码可以让人生的天平更加平衡，让我们更好地与自己、与他人、与环境相处，实现和谐与共生。
本书的内容围绕自我提升展开，包括对精致生活的追求，对精心处事的修炼，对形象的塑造，对理财的规划，也包括对交友、言谈、情感等问题的处理。作者以细腻的笔调、鲜活的故事、深入的思考和简洁的语言，探讨“如何成长为更好的自己”，和读者一起探索幸福这一人生的终极课题。