第1章：将解说分类思考法的概要与基本方法以及实际效果。
第2章：作为思考篇，将详细解说如何将目标、梦想、成果、灵感等肉眼不易看见的东西，以及脑袋里和内心紊乱的思绪做分类，进而找到解决问题的契机。
第3章：作为行动篇，将提供促使采取具体行动所需的分类技巧，对明明很有创意、却迟迟无法采取行动的人来说，将会有相当大的帮助。
第4章：将彻底解说泛滥信息的分类法，尤其在当今网络发达的社会里，我们周遭随时充斥着各种信息，最大优点当然是能取得许多信息，但也往往因为信息过多而迷惑，反而阻碍我们的决断与行动。要如何分类并活用这些信息，将以具体方法加以说明。
第5章：将解说能带来成果的分类技巧。即使面对相同条件、相同信息、相同环境，有些人能创造成果，有些人则不然，两者的差异就在于分类法与分类后的执行方法不同，因此作为分类思考法的商业篇，将详细解说这部分的差异。

铃木进介，企业管理咨询顾问、Compas股份有限公司董事长，近年更以“思考整理家”的身份致力于演讲与人才教育等工作。25岁创业时，从没经历、没资金、没人脉、没技术的四重困境白手起家，度过3年多收入不稳定的挫折生活。后来发现“只要整理思考，有9成问题能得到解决”，从此对思考的整理术茅塞顿开，之后花超过10年的时间独自研究，进而整理出一套体系。这种能简单解开困难问题的分类思考法，广泛受到自由工作者、新兴企业、股票上市上柜公司等青睐，提供超过100家公司咨询服务，一年举办超过100天的研修活动，参加分类思考法的讲习会人数累计超过1万人次。著有《思考更要断舍离：1分钟丢掉纷乱思绪，赢回犀利头脑》(究竟出版)等书。

第1章 什么是分类思考法——概论篇
1 分类思考法
只需大致分类就行
问题发生时的第一步
不必逻辑思考
2 思考代谢不良
明明很聪明却交不出成果的人
要小心“三不症候群”
3 思考要有成果
世界最尖端的企业采用减法
分类后采用减法
没有成果的选项不必迷恋，一定要舍弃
4 提速三步法
无法锁定选项的理由
锁定选项前的运作机制
锁定选项不需要勇气
制造“第二个脑”来分类
5 整理思考的工具
为什么整理思考用手写比较好？
有效的思考分类工具是A4尺寸的备忘纸
分类备忘纸的使用方法
用黑色签字笔与蓝色钢笔做区分
第2章 消除紊乱思绪的技巧——思考篇
1　质与量的分类——【定量目标、定性目标】
让人想跟随的管理阶层目标设定法
没有整理定性目标与定量目标的公司很危险
没有明确定性目标的人很难成功
目标要从质与量两方面来设定
2　为何会没有成果——【目的、手段】
没有成果时的确认重点
将目的与手段做分类就能成功改革公司文化
目的与手段颠倒会引发另一个问题
3　优先抽象思考——【抽象、具体】
灵感枯竭时的秘策
只考虑具体论会限制思考
将抽象内容具体化的三大技巧
具体与抽象的往返能解除枯竭感
4　思考不要原地踏步——【原因、解决对策】
有效解决对策的必要条件
一流选手走出低潮的思考法
学校不教的问题解决法
探究改变人生的原因
问3次“为什么”，能找出原因
5　矫正离题的发想——【事实、一件】
事实与意见混在一起就会产生扭曲
不论哪种事实都能创造出优质的意见
不依据事实发想就有陷入离题的危险
6　舍弃不必要的技巧——【收尾、评价】
将优点与缺点做分类，再依三阶段评价
选项很多时的锁定分类法——报偿矩阵表
判断的最后王牌
第3章　解除心理设限以采取行动的方法——行动篇
1　过程与结果谁重要——【过程、结果】
失衡会阻碍行动
没有结果就先设定过程目标
将未来梦想落实到过程目标里
太执着结果只会让结果远离
通往结果目标的快捷方式
2　时间轴分类法——【短期、长期】
从中长期观点与短期观点两方面来思考
目前的烦恼会永远持续下去吗
时间轴分类法是困境的突破点
虽然了解，但因为整理不来才要写下来
3　不要觉得好像很难——【大项目、中项目、小项目】
迟迟踏不出行动第一步的人的心理机制
将含糊表现与烦恼分类到最小
三规模分类法
降低行动第一步前心理障碍的秘策
宛如婴儿学步的行动水平为何？
4　先确定应做的事————【不做的事、应做的事】
面对“不做的事”的效果
重视想避免胜过想得到的人类心理
将不做的事与想做的事做分类后就得到成功的两家公司
只要确定不做的事，人们就会跟上来
5　成功人士不换衣服——【执着、不执着】
乔布斯为什么执着穿黑色高领衫？
应取得100分的工作与只需60分的工作
一开始就想追求100分才会动不了
你的执着是什么？
分类“执着度”能加速行动
6　球星共通的思考法——【能改变、无法改变】
一流的人能不动如山，二流的人只会惊慌
想下功夫就先确认这个
先别管无法改变的东西
唯有自己随时都能改变
7　放掉工作Vs紧抱不放——【授权、延后】
自己动手比较快反而会更慢
不做的事的处理重点
工作紧抱度确认表
不擅长授权他人的人应了解的三大重点
积极的延后值得推荐
第4章　瞬间整理清楚的信息分类法——信息篇
1　提速阅读整理术——【要点、实践】
活用书中知识的实践备忘纸①——写出20字摘要
活用书中知识的实践备忘纸②——选出7个关键字
活用书中知识的实践备忘纸③——写出行动项目
让身体记住习得知识的方法
2　立体式整理法——【鸟眼、虫眼、鱼眼】
3个掌握现况必要的“观点收纳箱”
也能用来整理人物信息的立体式整理法
如何解读麦当劳现况
分色更能看清楚
3　多角度解读商业活动——【“鸟眼”：客户、自己公司、竞合】
战胜商场所需的信息观点
信息分类法决定战略拟定力
对解读新闻与资料也有很大效果
4　微观观点的重要精髓——【“虫眼”：What,How,Why】
客户观点的寻找法
三现主义应准备的分类箱
乔布斯的“虫眼”
5　管理层的思考——【“鱼眼”：过去、未来】
交出成果所需的信息搜集术
读取时代动向
比较过去与现在时的重点
分类现在与过去能得到全新的启发
第5章　联结结果的分类思考法——商业篇
1　三种分类思考法——【谁、什么、如何】
商业的基础工程都从打造3个根基开始
急速成长的企业，这3个观点都很明确
营收不

将问题单纯化以做出正确决断并采取行动的优点
将复杂化的问题单纯化
“该做的事太多，不知道从何下手才好。”
“迟迟锁定不了选项，很犹豫不知哪些选项该留、哪
些选项该删。”
“忍不住会想太多，迟迟无法采取行动。”
“明明很拼命，但就是没有结果……”
“灵感枯竭，想不出好点子来。”
你是否也有过这样的烦恼？
其实这些烦恼都有一个共通点。
那就是脑袋里的思绪很紊乱。
由于脑袋里的思绪很紊乱，没有经过整理，才会出现
这类的烦恼。
谷歌共同创办人谢尔盖·布林(Sergey Brin)，曾说
过这样的名言：“成功来自单纯。”
由于挡在眼前的问题被复杂化，导致脑袋里也出现等
比例的紊乱情形，因此无法看出事情与问题的本质，所以
无法给予主次轻重，也无法做出正确决断，当然就无法采
取行动。
要如何将问题单纯化，以利做出正确决断进而采取行
动呢？
要达到这个目的，必须先将问题和脑袋里的想法做一
番整理，以利单纯化。
整理时有一个方法可以协助你得到最优效果，那就是
本书的主题——分类思考法。分类能帮助我们看见问题的
本质
分类思考法，一言以蔽之，就是“将问题做分类的思
考法”。
我们所面对的问题，往往夹杂了信息、环境、时间、
思考模式、人等各种要素在内。
只要厘清这些要素，就能看见问题的本质，自然也能
做出正确决断并采取行动。具体过程大致如下：
混乱思绪
↓
选项＆信息的分类(分类思考法)
↓
看出事情的本质
↓
正确的决断与行动
↓
解决问题
“只要整理思考，有9成问题都能得到解决。”
这是我花15年时间，以“整理思考”为切入点，从事
企业管理咨询、员工进修等人才培育工作后，亲身体验来
的结果。
在这15年间，累计有超过100家公司、数万人协助我验
证了这个理论。
……
第3章：作为行动篇，将提供促使采取具体行动所需的
分类技巧，对明明很有创意、却迟迟无法采取行动的人来
说，将会有相当大的帮助。
第4章：将彻底解说泛滥信息的分类法，尤其在当今网
络发达的社会里，我们周遭随时充斥着各种信息，最大优
点当然是能取得许多信息，但也往往因为信息过多而迷惑
，反而阻碍我们的决断与行动。要如何分类并活用这些信
息，将以具体方法加以说明。
第5章：将解说能带来成果的分类技巧。即使面对相同
条件、相同信息、相同环境，有些人能创造成果，有些人
则不然，两者的差异就在于分类法与分类后的执行方法不
同，因此作为分类思考法的商业篇，将详细解说这部分的
差异。
“希望在发生问题时，你不会因为惊慌而脑子里一片
混乱。”
“希望你不会因为无法锁定选项而苦恼不已。”
“谁都能简单地立即实践。”
本书将以此为理念来说明具体内容。
整理脑袋里的紊乱思绪是将问题单纯化的基本功，本
书将利用分类技巧来说明这种整理法。
这也是能让我们瞬间整理思考的魔法技巧。
虽然本书主要是以企业人士为对象所写，但不论是有
升学烦恼的学生、辛苦的主妇或是想结婚的人，都能从中
受益。相信本书的内容不论年龄或职业，一定都能派上用
场。
身处复杂的时代，能学到并活用单纯的思考法，对任
何人来说，都是强大的武器，同时也是很普遍的方法。
只要思考能单纯化，就能提升工作质量，也能提升人
生的质量。
本书若能协助你解决问题，就是身为作者的我，最大
的荣幸了！

“任何问题只要分类，90%能得到解决”，这是作为思考整理家的作者—一铃木进介花15年时间，亲身体验来的结果；作者具体，详细地介绍了分类思考法的有效工具——分类备忘纸的使用方法，便分类工作更加便捷、清晰。
本书针对不同的问题与课题，浅显易情地来说明具体的分类思考法。
本书的读者不论年龄和职业，都能从中受益。

爸爸为什么要工作？
在本书都还没有雏形的去年秋天，小孩突然这样问我
，当时我虽然很想写书，但就是迟迟踏不出第一步。
“很难在本业之外找出时间来写……”“在这个时间
点上写书，能有什么意义……”只要想到这些问题，头脑
就很混乱，所以在无形中给自己的行动踩了刹车。
由于小孩那时还小，并不清楚工作的意义，会问我这
个问题，背后应该没有太大的意思，或许只是因为我没有
陪她玩，才会在我看起来很忙的时候，用这种方式对我表
达她的不满。
尽管如此，这个问题还是萦绕在我脑海里，久久挥之
不去。
当天晚上，我拿出备忘纸来，决定好好面对自己。
“我想写书是为了什么？”
我重新问自己这个问题。
并将自己的雄心壮志分类成“为了谁”和“为了什么
”2个项目，然后一口气写完了备忘纸。
小孩今后会生存在越来越复杂的时代里，我想给她自
力更生、靠自己生存下去的力量，我想将具有普遍性的思
考工具——分类思考法写下来，留给小孩当作生存下去的
武器。
在制作分类备忘纸的过程中，原本给自己行动踩刹车
的那种紊乱思绪，一下就被整理干净了。
如果当时我无视小孩的提问，只是听听就过的话，或
如果我没有具备分类思考能力的话，这本书就不会问世。
更重要的是，我也不可能因此和你结下这个缘分。
今后我仍会努力用单纯化思考来提供在复杂化社会里
生存下去的力量，继续完成我的工作。
或许你今后仍会遇到一堆难题，因此疲惫不堪，甚至
失去你的雄心壮志。
殷切期盼在这种时候，本书能发挥作用，助你一臂之
力。
铃木进介

1 分类思考法
只需大致分类就行
分类思考法是将脑子里的所有选项分类为“有价值的东西”和“没有价值的东西”，以帮助我们做出适当决断的思考法。
简单地说，就是头脑里的整理法。
就像到了换季时，会将衣服分类为要穿的衣服与不穿的衣服一样，一边将脑袋里的思考做分类，一边整理思绪的方法。
整理思绪能让人专注在该专注的事情上，进而使这个人或公司所拥有的价值发挥到极限。
我以前有一位客户是人才中介公司的社长，随时都在搜集信息并思考新的战略，是一位从早到晚头脑一刻不得闲的人，而且他经常看书，也会参加读书会，努力参考各智囊的意见，再应用在自己的战略上。
但这样的他，始终有一个烦恼。
他虽然能想出许多选项，但每次要做判断时，却迟迟做不了决定。
因为他脑子里交杂着各种信息与A计划、B计划，完全没有办法收尾。据他表示，只要一开始思考，他就觉得每个想法都是对的。
于是，我提出如此建议：
“请你先做笔记看看约略的内容就行了，例如：‘能立刻办到的事’和‘无法立刻办到的事’或‘会花成本的事’和‘不花成本的事’，等等，只要这样分类选项就能解决问题！”
此时的重点，在于一边写在纸上，一边整理思绪。
通常愈是聪明的人，愈容易过度相信自己的头脑，总想在脑海里找出答案。
这位社长立刻听从了我的建议，买了小型笔记本放在西装内侧口袋里随身携带，开始每天将自己的想法整理在笔记本上。
后来他告诉我，他已经养成暂时停下脚步来整理思考的习惯，做出适当判断的速度也提高为先前的2倍，公司业绩也在3年
问题发生时的第一步
这个故事告诉我们，整理思考的重要性。
我们每天都生活在庞大信息的环境里，每天也会思考许多事情，根据某项研究结果显示，人们一天针对的事睛会思考约6万次。
虽然信息与思考有助于我们完成工作，但若对它们放任不管，没有适当的整理，它们就会变成引发头脑混乱的麻烦制造者，因为“有价值的东西”和“没有价值的东西”混在一起，会让我们的判断力变差。
不知道你有没有过这种经历，为了解决某个问题，想方设法找来各种解决问题所需的信息，还经过一番深思熟虑，结果脑子里反而一片混乱？
当各种选项夹杂在一起时，要一一解开并不容易。
这时你会怎么做？
“先睡再说，以后再来想”，或“只能茫然地站在原地，不知所措”，或“找人商量”，大概会如此设法打破困境吧？
其实此时值得推荐的方法，就是先将头脑里的选项分成“有价值的东西（现在就能用的东西）”和“没有价值的东西（现在无法用的东西）”。
当太多选项混在一起时，会让我们搞不清楚应该从哪里着手才好。
但是，只要像这样分成两类，就能瞬间看出“目前应该集中力量在哪里”“本质是什么”，不但能提高决断的速度，也能加快处理问题的速度。
不必逻辑思考
尤其是身为企业管理阶层的人，绝不能因为发生复杂问题就脑中一片混乱，甚至因此停下脚步。
即使想到许多解决对策，若无法整理清楚并做出适当的判断，就无法打破现况。
身处复杂化时代里的管理阶层，必须要确实厘清事情并掌握方向，若自己不懂得整理现况还想领导别人，只会让跟从的人也一起陷入混乱。
通常我们对管理阶层的印象，是会述说远大的未来愿景并拥有高超技术，有能力引领人们向前走的热枕的人。但是，身在今日这种看不见未来的复杂时代里，除了这种常见的管理阶层特质外，还必须拥有整理的能力，否则恐怕很难带领人们或公司继续向前走。
这种情形不仅仅限于企业管理阶层，就主导自己人生的立场来说，主妇和学生也是一样。整理思考来解决问题，不论领导人还是主妇和学生，都是为了在这个严峻的时代里生存下去，所必备的技术。
苹果创始人史蒂夫·乔布斯，生前曾说过这样一段话：
“单纯有时比复杂更难做到，因为你必须非常努力地整理思考才行，但这绝对是值得的，因为只要能做到这一点，连山都能移动。”
此刻之前的你，或许只是在下意识里等待，等待自己的头脑里出现能解决问题的答案。
但是，今后请你务必拥有好好整理自己的思考的强大意识。
虽然说是整理思考，但并不需要艰深的逻辑思考，也不必靠气势，只要轻松地先将事情大致做个分类就行了！
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