张洁：经济学硕士，市场营销师、理财规划师。崇尚以女性的方式生活、以男性的逻辑思考，充满匪气且不失温柔地活着。好酒肉，喜诗书，志发财。一个文笔好的厨子，厨艺好的酒鬼，酒量大的文人。著有《你的温柔，必须有点锋芒》《宋词，不忍细看》等作品。

前言　女人狠起来，还要男人做什么
1 唯有事业，能给你尊严
“我养你”是这个时代最坏的毒药
为什么不要做微商？
你的后半生，谁来救赎？
原生家庭：生而为女，我的原罪？
女人的本事，比什么都重要
2 你要大器晚成，还是一事无成？
努力突破阶层，有多重要？
我快40岁了还要拼吗？你说呢？
女人，别只为了钱去工作
我妈是一个没用的家庭妇女
编制在手，舒服我有？
所有的做不到，都是因为不够想要
3 浑浑噩噩的30岁，需要刮骨疗毒
30+，你的成就是什么？
到了你想嫁给他时
职场上，永远别让自己太舒服
40+的女人，正在因为什么后悔？
人生的崩溃，源于精神的荒芜
那是你的北京，却是我的紫禁城
4 社交的艺术
你有资格谈社交吗？
真正优秀的人，都懂得尊重别人
那些你看不顺眼的人，后来都怎么了？
情商高的女人，都是怎么说话的？
永远站在富人堆里
5 女人的外表，就是生活的样子
女人30+，穿最贵的衣服
关于生活的妆容，你是最好的化妆师
远离宽松肥大的衣服
当你瘦下来，生活会容易很多
6 婚姻最好的状态，就是经营好自己
可不可以做全职妈妈？
离婚后，人生会变得怎么样？
阅读，对于女人有多重要？
“他要结婚了。”
无论外遇多美好，都不会超过两年
男人有多爱你，取决于你有多爱自己
7 焦虑与抑郁：我的心，生病了
这世上，没有谁是无辜的
当我成为人生的旁观者
你离抑郁症还有多远？
关于痛苦，你才是主治医生
费斯汀格法则：心态的力量
不可重来的一生，好好爱自己
8 钱，是一个人的胆儿
为了能让自己有尊严地活着
有多少尊严，折在了“穷”面前
保单，才是女人命运的载体
女人，必须有一套自己的房子
什么样的女人，最可怜？
9 世道艰难，你有多“狠”，就有
多稳
打回去！
熬过去，天会亮
人前行大善，必有杀头刀
你，是无用的女人吗？
这世道，唯有自己才可依靠
时代变化太快？是你走得太慢

“我养你”
是这个时代最坏的毒药
别把自己的一生交给谁，在阳光正好的日子里，
留点努力给自己，留点空间给对方，
留点体面给未来。
周星驰的电影《喜剧之王》中有一句经典台词：
尹天仇对着柳飘飘深情款款地说：“不上班行不行？”
柳飘飘：“不上班你养我啊？”
尹天仇：“我养你啊！”
“我养你”真是一句动人的情话，让你瞬间激动不已，火花四溅。然而，感动之后呢？是什么？是尴尬。
男人自信满满地跟你说：“你照顾好家就行了，我来养你。”然后，你欢快地去给对方核算，你的一日三餐要花多少钱，衣服鞋包要花多少钱，美容护肤要花多少钱，交友聚会要花多少钱，然后告诉对方一个确切的数字。这激情也就退却了，人也就萎靡了。
男人所谓的“养”，指的是“你在家做饭、洗衣服、看孩子、照顾老人”的我养你，而不是“你在外逛街、做SPA、聚会、健身”的我养你。他们的核心意思和首要条件其实是你要“照顾好家”，而偏偏还要在这四个字后面加上“就行了”，仿佛照顾好家这件事，是无比简单的一件小事，那语气，就像轻描淡写地说：“你去海淀给我买栋楼就好了。”
前阵子，去了一个久违的朋友那里做客。
她叫Elena，在大学时就十分妖娆漂亮，最善撩汉，常常手臂上的夜店入场章还没洗掉，就冲进教室。拿到毕业证的时候，她同时也拿到了一枚卡地亚的钻戒，大得惊人。
帮我打开门的时候，我惊讶地发现，万年不脱妆的她不仅没化妆还满脸油腻，头发乱糟糟地扎成一个马尾，穿着肥肥大大的睡衣，还没穿内衣。
我环顾了一下这个屋子，沙发、茶几、榻榻米上到处都是衣服和杂物，角落里堆着还没来得及收的垃圾，厨房的水池里，一堆着满满的锅碗瓢盆，油迹和食物残渣到处都是。
我问她：“你处女座的洁癖治愈了？”
她尴尬地笑笑，告诉我生完孩子什么都治愈了，从前那些享乐和小矫情，似乎已经是很多年前的事了。她现在所有精力都在家庭上，可即便这样老公也已经很久没有回来了，或许是忙，或许是假装忙。婆婆总是不喜欢她，觉得她不会持家，更不会赚钱。前几天小姑来借钱，还一脸趾高气扬的样子，话里话外的意思就是，那都是我哥赚的，与你无关，她觉得生活越来越没意思了。
的确没意思，被圈养，就是失去自我的过程。所以说，“我养你”是这个时代最坏的毒药。
打着爱情的幌子空手套白狼，你真有这个把握万无一失吗？这个世界是守衡的，物和物、人和人，都需要等价交换。你最后换来的是什么？用无可替代的灵魂和未知的前程换取随时能赚来的物质，亲爱的，你亏大了。 后来Elena告诉我，结婚七年，老公为了另一个女人要和她离婚，她不同意，他搬出去了，还断了她的信用卡，每个月只给两千块家用。她又问我，如果再生一个宝宝，老公的心思会不会回归家庭？我被她的“神”逻辑惊呆了。
之后，一次同学聚会，Elena没来，大家都在讨论她过得怎么样，我不语。有一个男生说看她的微博，她在国外，游走于不同国家：在伊斯坦布尔学剪羊毛；在吉普赛选扎染的长裙；在迪拜选珠宝；在印尼的某一个厨房里，辨别着香料做浓汤。可是上面的照片没有她本人，只是一些风景照，而这些风景照，有几张他在百度上见过。P2-4

这本书——
关于婚姻：坚实稳固的婚姻基础，是双方都有掀桌子的能力，和不掀桌子的修养；
关于教育：你怎样，你的孩子就怎样。你多有本事，或是多颓废，他都在后面跟着。
关于金钱：经济不独立，微乎其微的争执，渺若尘埃的欲望，轻如鸿毛的灾难，都能随随便摧毁一个女人；
关于事业：从现在开始努力，最坏的结果不过是大器晚成，而非一事无成。
女人，像个爷们一样去奋斗吧。
独立，才是我们的最大的精彩！

十年饮冰，难凉热血
——以束
每个人都会死，但并不是每个人都真正活过。张洁，
是我见过的活得最淋漓尽致的一个人。
多年前，我与她在北京一家公司共事，因同样来自东
北，又同样非科班出身而互相关注。那时我负责做策划，
她负责写稿子，每当我被领导虐的时候，她都会陪我去门
口抽烟，不过她不抽，她是我们这个圈子里为数不多的不
碰烟的人。她只是吃，每次写不出稿子时，她都是一边香
甜地吃，一边愁苦地思考。
10年前，还是应届生的她，在我们公司绝对是一个奇
葩的存在，上班第一天出的稿子就可以拿来用，是的，她
在文字上的造诣是天生的。没过多久，文字就成全了她，
书商、出版社开始陆续找她，作为一名新人，她眼前的机
会意外地唾手可得。那时的她．风光得像一个英雄，可是
她忘了，英雄也有过不去的江东。
后来，我转行，她离京。她走之前我问她：“想好了
吗？回到东北，你就什么都不是。”她目光坚定且执拗地
表示那边有人等她。
再后来，等她的人走了，她在相同的时间和地理位置
与另外一个人幸福地举行了婚礼。是的，她对人生的掌控
程度同文字一样强力，至少在让自己幸福这件事上，她超
越了大多数人。
就这样，她以我无法想象的速度完成了人生中的三件
大事：结婚、考研、生子。而这三件事，都是在属于她的
江东完成的。2014年前后可以说是图书行业的寒冬，而她
所在的东北，基本属于不毛之地，我曾以为她会如我一样
的大多数——远离萧瑟的图书市场，选择有五险一金，“
保温杯里泡枸杞”的安逸稳定的工作；或向沉沦的商业趣
味妥协，刻意取媚讨好消费者。偏偏这个很“刚”的姑娘
，依IH我行我素，只写自己想写的，并且不管多艰难，都
不愿离开。
她告诉我：不放弃，不是舍不得从前的成就，而是舍
不得未来去改变。
那几年她的事业真的很艰难，和原来的人断了联系，
被广告商骗过酬劳，作者署名在书上市前被换掉……远在
北京的我想去劝她，可是说不出口，毕竟作为一名写“鸡
汤，，和“黑鸡汤”的人，她太懂了，所有的安慰都像套
路，她都会在心里暗暗反驳。
她曾问我。以33岁的“高龄”去谈论梦想和坚持，会
不会显得矫情。我告诉她，那些听不见音乐的人，觉得那
些跳舞的人疯了。
很多事情，我没做到，但我希望她做得到。毕竟万马
齐暗中，总得有人逆流而上，在麻木与炎凉中发出呐喊，
振聋发聩。
10年了，这10年她离开出版社，办公众号、出书、写
广告、写专栏。她一直按自己的意愿活着，永不疲倦，也
不认□，真诚且执拗。
在一次次的努力、一次次的历练后，她终于为自我赋
能，蜕变成理想的模样。也是从这时起，许多公众号开始
转载她的文章，她的作品也登上图书销量排行榜。
现在的她，过着幸福完美的生活：一方面，全职自由
写作、旅行、烹饪、读书、跑步、看电影，人生状态出世
而超脱；另一方面，她的作品备受读者喜爱，成为众多年
轻女性人世营生、自我改变的行为导引。她既实现了自我
价值，又在出世和人世之间找到一条中庸之道，保持着微
妙的平衡。
得意时，全力以赴地拼。失意时，洗手做羹汤，认真
经营家庭生活和自己。她总是能找到自己的节奏。或许吧
，刻意去求的东西，往往是得不到的，天下万物的来和去
，都有它自己的时间。她比谁都明白这个道理。
第一次读张洁的文字，你可能会稍感不适，与时下清
新温暖的心灵鸡汤相比，她的行文风格是泥石流般的存在
。书中没有云卷云舒、岁月静好，有的只是疾风暴雨世事
残忍。她犀利的言辞就像混沌人生中的一把利刃，毫不留
情地刺痛我们敏感的神经，戳破我们所有不着边际的幻想
。可是治沉疴必下猛药，在大夫霹雳手段的背后，谁又能
说不是一副菩萨心肠。
这世间大雨滂沱，万物苟且而活，若不想沉沦，就冲
杀出去吧！好在这本书已经为我们开好了路，你的所有不
安、迷茫、妥协、悲伤，在这里都能找到新的指引和改变
的力量。
混沌世界，总有星辰开道，而这本书，相信就是你的
星辰。所以即使荆天棘地，也不必畏惧。人生只有一次，
愿你领略山河，不枉此行。
希望每一位读完本书的朋友，都能看到作者有趣的灵
魂，以及她为女性权益作出的尝试。大地丰盈，人间并不
寂寥。相信那些触动我的，也一定能触动你。
最后祝作者新书大卖，永远朝气蓬勃，永远风华正茂
，永远胃口大开。

书中没有云卷云舒的岁月静好，有的全是疾风暴雨般世事残忍。
犀利的言辞就像是迷茫人生中的一把利刃，毫不留情地刺痛我们敏感的神经，戳穿我们所有不着边际的幻想。
……
混沌世界，总有星辰开道，而这本书，相信就是你的星辰。所有不安、迷茫、妥协与悲伤，在这里都能找到新的指引和改变的力量。