一、速写的工具、材料／02
（一）铅笔／ 02
（二）炭笔／ 02
（三）钢笔和中性笔／ 02
（四）速写纸和速写本／ 02
二、人体解剖知识／02
（一）人体骨骼／ 02
（二）人体肌肉／ 02
（三）人体比例／ 03
（四）人体动态／ 03
三、局部练习／05
（一）眼睛的练习／ 05
（二）鼻子的练习／ 06
（三）嘴部的练习／ 07
（四）耳朵的练习／ 08
（五）头部的练习／ 09
（六）手部的练习／ 11
（七）脚部的练习／ 12
（八）衣纹的练习／ 13
四、站姿人物速写练习／15
（一）站姿人物线描表现法作画步骤／ 15
（二）站姿人物线、面结合表现法作画步骤／ 16
（三）表现解析／ 17
（四）装饰线的运用／ 18
（五）站姿人物速写作品图例／ 19
五、坐姿人物速写练习／28
（一）坐姿人物线描表现法作画步骤／ 28
（二）坐姿人物线、面结合表现法作画 步骤／ 29
（三）表现解析／ 30
（四）装饰线的运用／ 31
（五）坐姿人物速写作品图例／ 32
六、蹲姿人物速写练习／41
（一）蹲姿人物线描表现法作画步骤／ 41
（二）蹲姿人物线、面结合表现法作画步骤／ 42
（三）表现解析／ 43
（四）装饰线的运用／ 44
（五）蹲姿人物速写作品图例／ 45
七、人物组合速写练习／55
（一）人物组合速写线描表现法作画步骤／ 55
（二）人物组合速写线、面结合表现法作画步骤／ 56
（三）表现解析／ 57
（四）人物组合及场景速写作品图例／ 58

本书分四部分：第一部分内容为人体结构基础知识；第二部分为局部速写表现方法；第三部分为单人、双人、组合以及场景速写表现方法；第四部分为范画临摹与欣赏。全书内容从基础知识中局部分析、人体比例特点到观察方法和表现技法，再到姿势的表现，逐步深入，循序渐进。另外有供临摹的作品欣赏。