章为自己读书,时刻谨记“我要学”001
端正学习态度,才能提高学习效率002
学业不是用来赌气的004
强烈的好奇心是学习的内驱力006
主动学习,享受学习的乐趣008
学习是享受,不是折磨011
踩着挫折不断成长014
当觉得无路可走时,请与知心好书相伴016
第2章业精于勤而荒于嬉,会读书更要勤读书019
你每天几点起床020
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟022
时间就像海绵里的水024
治愈懒惰和拖延的病026
利用好碎片时间028
读书要有计划030
学而时习之033
第3章让读书变成兴趣,品味读书的快乐037
遵循心的指示,以兴趣作为老师038
做感兴趣的事情,事半功倍040
努力培养对阅读的兴趣042
从读书中感受快乐,才能对书籍爱不释手044
爱学习,才会乐于学习046
有的放矢地解决偏科问题048
不读不良书籍050
第4章收回心思专心读书,三心二意是学习大忌053
专心致志,才能提高成绩054
把所有心思都用在捧读的那本书上056
课堂的时间一定要分秒必争058
拥有自控力的人更强大061
专心地学,放松地玩064
做到心无旁骛地学习066
第5章珍惜读书的时光,合理利用每一分钟069
青春宝贵,珍惜时光070
不要沉迷于言情小说072
网络游戏的瘾必须戒掉075
不要被朋友圈割裂了时间077
远离狐朋狗友080
第6章读书方法掌握好,学习效果看得到085
把握整体学习的技巧086
好的学习方法让学习事半功倍088
把阅读碎片整合起来090
如何在信息爆炸时代把握学习的形势092
假期在家里也适合学习吗095
保持可持续学习的能力098
形成做读书笔记的好习惯100
第7章你是在为自己而活,也是在为自己读书103
为自己而活,创造美好未来104
有资本,才能过上想要的生活106
为自己读书,让人生绽放109
拓宽视野,明确人生111
用知识充实自己的心灵113
第8章知识改变命运,读书成就未来117
书籍让人努力向上118
多读书,读好书120
书籍是人类精神的食粮122
掌握知识与技能,才能畅行社会123
书中有着美好的未来125
读书,才能充实自己的智慧127
第9章每个人都是独特的,所以掌握适合自己的方法很重要131
方法对了,学习就对了132
如何才能学好英语134
怎样的学习方法才是适合你的136
与学习契合很重要139
相亲式学习的巧妙使用141
基础练习题有没有必要写142
学习是出于喜欢还是出于需要145
对学习,不要抱着“总有一天用得上”的想法147
0章使用思维导图,构建完整的知识体系149
学会思维导图,知识自成体系150
思维导图的构成要素153
如何从零开始制作思维导图155
绘制思维导图要掌握的原则157
以思维导图的方式记好笔记160
1章几种简单实用的速效学习法,效果立竿见影163
弥补短板,发展兴趣164
如何培养学习的兴趣和信心166
好记性不如烂笔头169
创造身临其境的情境,把自己带入好状态171
建立一个自己偏爱的世界173
会听,还要会做,才能活学活用175
认真去听,发现崭新的世界177
2章那些所谓的天才,不过是掌握了高效率学习的秘籍181
如何轻松高效地学习182
你不可不知的——艾宾浩斯的遗忘曲线184
从读到听,辅助记忆186
笨人到底为什么笨189
攻克学习的薄弱环节190
预习和复习,才能让学习事半功倍193
参考文献197