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内容推荐 感知觉是怎么回事? 我们为什么会做梦? 如何让学习变得更有效? 我们为什么会遗忘? 如何缓解压力? 是什么造成了心理障碍? 作为一门研究人的心理与行为的科学,心理学发展至今已有2500多年的渊源,经历了多种沧桑变化。随着社会的发展和时代的变迁,心理学在人们的日常生活中越来越多地受到了关注,在各领域中的应用也越来越广泛。作为整个心理学学科的基石,普通心理学为人们构建了对心理学学科的初步印象。 《心理学经典入门(第3版)》用通俗易懂、图文并茂的方式,探讨了感知觉、意识、学习、记忆、动机与情绪、压力和健康、人格理论、心理障碍和治疗等内容,几乎涵盖了普通心理学中应有的全部基本知识点。 希望这本以读者为中心、最容易记忆、最适合自学的心理学入门书籍,能有助于你推开心理学世界的大门。 目录 第1章 心理学? 心理学是什么? 过去的心理学:心理学的历史? 心理学的现在:现代观点? 科学研究? 第2章 生物学视角? 神经元和神经:建立网络? 远距离连接:内分泌腺? 窥视大脑? 自下而上:脑的结构? 第3章 感觉和知觉? 感觉概述? 视觉科学? 听觉:你能听到我吗? 化学感觉:它很美味,也很好闻? 躯体感觉:身体知道什么? 知觉概述? 第4章 意识? 什么是意识? 睡眠? 改变的意识状态:催眠和冥想? 精神药物? 第5章 学习? 学习的定义? 它使你流口水:经典条件反射? 它对我有什么好处:操作性条件反射? 认知学习理论? 观察学习? 第6章 记忆? 什么是记忆? 导出:长时记忆的提取? 遗忘:我们刚才说到哪了? 第7章 认知:思维、智力和语言? 认知? 智力? 语言? 第8章 生命全程发展? 人类发展研究中的问题? 产前发育? 婴儿和儿童时期的发展? 性别发展? 青春期? 成年和老化? 第9章 动机、压力和情绪? 理解动机? 什么?又饿了?人们为什么进食? 性驱动? 理解情绪? 第10章 社会心理学? 社会影响? 社会认知? 社会互动? 攻击与亲社会行为? 第11章 人格理论? 人格理论? 人格的心理动力学观点? 人格的行为主义和社会认知视角? 第三势力:人本主义和人格? 特质理论:你是谁? 人格:基因和文化? 人格的作用:应对压力和生活挑战? 人格评估? 第12章 心理障碍? 为什么要了解变态行为? 什么是变态? 焦虑障碍、创伤和应激:什么,我担忧吗? 分离性障碍:变异的意识? 心境障碍:情感的作用? 进食障碍和性功能障碍? 精神分裂症:转变的现实? 人格障碍:我很好,怪异的是其他人? 第13章 心理治疗? 心理障碍的治疗:从过去到现在? 洞察疗法:心理动力学和人本主义取 向? 行动疗法:行为疗法和认知疗法? 团体治疗:不适用于羞怯的人? 心理治疗真的有用吗? 生物医学疗法? 附录 应用心理学与相关职业? 为什么要研究应用心理学? 什么是应用心理学? 作为一种职业的心理学? 心理学专业人员的种类? 心理学硕士学位相关的职业? 心理学学士学位相关的职业? 心理学专业? 课堂外的心理学? 导语 通过学习心理学,可以让我们:了解经典条件反射在学习和记忆中的作用,以改善记忆、提高学习效率;了解思维的特点及问题解决策略,以更有效地解决问题;了解从众理论,避免陷入群体思维的旋涡;了解动机、压力和情绪,以获得驱动力,并能更从容地应对应激事件;了解生理-心理-社会模型,并借此看待身心联系:了解有关人格理论的各流派的观点,以更好地看清我们自己:了解生命发展各个阶段的特点,以更透彻地理解当下的自己并预测未来的变化。 |