拆解的技术其实是解决问题的一种思维模式，即把问题拆解成可执行的步骤。在信息爆炸的当下，我们身处的环境有太多变数，遇到问题，一定要先把各个变量拆解分类，再通过第一性原理反复验证拿掉这个变量后事情是否无法推进，从而找出关键的核心元素。依据这个流程做出的判断与决策更为理性与精准，能够让人把精力聚焦于应该完成的事情上，产出高质量的成果。
拆解的技术具有如下特点：
·把问题化整为零，让人有动力去解决问题。
·把目标拆解成行动，让目标不再是单纯梦想。
·在第一性原理的指导下确认关键变因，帮助你轻松创造改变。
本书配有30多张拆解职场、学习与人生难题的图表以及项目管理、职场工作、简报企划、职业规划、学习考试、人生目标等各领域的真实案例，让读者不仅能感同身受，更能实际操作练习，将书中的方法真正转化为自己解决问题的技能。

赵胤丞
求学经历
美国霍特国际商学院（世界排名27）MBA企管硕士
台湾大学心理学系学士
True Colors 出色学院营运代表
特力集团学习发展部主任
台湾五百大上市公司通路策略处
勤智企管顾问有限公司管理部
台北市电脑同业基金会TQC审查与命题委员
企业讲师联谊会训练部主委
清凉音特约讲师
得奖纪录
NAHMBA-优鲜沛（Ocean Spray）全美个案营销大赛第三名（2010），击败哈佛、麻省理工等近六十队劲旅。
授课单位
企业、社团法人、政府机关以及台湾各大院校超过1500小时训练/演讲时数。

前言 为什么要学会拆解问题
编者序 问题解决的关键在于拆解思维
第一章 拆解问题的技术
1-1 没有拆解的人生，只会原地打转
1-2 拆解问题：不是套用成功经验，而是先拆解自己
1-3 第一性原理：找出真正不能改变的，并从所有可变中突破
1-4 创新的支点：不是直觉灵感，而是拆解出现实洞见
1-5 做与不做：不是热血冲动，而是选择最佳现实解答
1-6 以终为始：不是拆解眼前问题，而是朝向最终问题
1-7 决定次序：不是什么都做，而是决定最高效流程
第二章 拆解职场难题
2-1 如何拆解职场上完全不熟悉的新任务
2-2 如何拆解时间总是不够用的难题
2-3 如何拆解存不住钱的难题
2-4 如何拆解斜杠时代的职业选择
2-5 如何拆解新职场难事并展现自我价值
2-6 如何拆解离职创业风险
第三章 拆解项目难题
3-1 如何拆解一个全新的项目规划
3-2 如何拆解项目时间安排
3-3 如何拆解更准确的项目完成日
3-4 如何拆解团队合作的项目步骤
第四章 拆解简报企划难题
4-1 如何拆解总是缺乏说服力的简报
4-2 如何拆解缺乏资料又必须讲到重点的简报
4-3 如何拆解资料太多不知道要讲什么的简报
4-4 如何拆解总是让主管听不下去的失焦简报
第五章 拆解学习难题
5-1 如何拆解学习缓慢又无效的问题
5-2 如何拆解读了很多书还是没成长的困境
5-3 如何拆解学习了但还是记不住问题
5-4 如何拆解并建立自己的知识体系
5-5 如何拆解不知道要学什么的焦虑
第六章 拆解人生难题
6-1 如何拆解我的第二人生选择
6-2 如何拆解“我是谁”的难题
6-3 如何拆解不喜欢现在的自己的焦虑
6-4 如何拆解人生缺乏动力的难题
6-5 如何拆解找不到人生目标的难题

为什么要学会拆解问题
赵胤丞
这几年开展企业内训时一直有学员问我：“一定要学
习项目管理才能做好项目吗？”“一定要学习思维导图法
才能提高效率吗？”我当然可以找到一堆支持学了有效的
实证，也可以找出一堆没学这些却依然成功的案例。于是
我很好奇，没有上过思维导图法或项目管理课程的人如何
提高效率，他们有没有超越工具的实用思维，而它又会是
什么。
因为希望给学员更满意的答案，所以我针对这个问题
开始了更深入的探索。接触很多方法论之后，我赫然发现
，不同方法虽然呈现的方式不同，但背后的思维模式都很
相近。与其继续追求更多不同的方法，倒不如仔细沉淀钻
研其背后的思维方式，这样才能跳出限制，使方法为我所
用，而不是我成为方法的奴隶。这让我想到禅宗五祖弘忍
对六祖慧能所讲的一句话，“不识本心，学法无益。若识
本心，见自本性”，是同样的道理。
不断思索的过程中，我遇到了很多贵人。在时间管理
讲师张永锡老师的引荐下，我结识了计算机玩物站站长
Esor兄。与他的一次碰面讨论激发出许多灵感，跟超级高
手过招真是痛快！我也极度荣幸地邀请到他来担任本书的
编辑。在与他多次讨论之后，我们决定把“拆解”当作本
书的主轴，这两个字能让潜藏在方法论背后的思维模式，
得以用“说人话”、相对容易理解的方式跟大家分享。
熟悉了拆解思维模式，再回来重新操作方法论，你会
发现方法论更快速上手，这也是我当初始料未及的新收获
！谢谢编辑Esor兄的大力推荐，让何飞鹏社长看到了这本
书，并在拜访何飞鹏社长时得到了很多建议与启发，深深
感谢何飞鹏社长的提携。
下次遇到别人学习速度快时，别再只是羡慕跟称赞对
方是天才，要去观察思考他的学习模式是什么，自己又该
如何做才能跟他一样。当别人方案通过率高，只是因为跟
主管或客户关系好吗，还是有什么优点让主管或客户都点
头称是不断买单呢？羡慕他人成就很棒，但能够让自己达
成会是更美好的事！因此，我在这本书中重新梳理了周围
人以及自己的亲身经历，从中挖掘背后的思维模式，并把
它拆解为可以操作的步骤，就是怀抱着很简单的一个初心
：希望能够让你也有所收获。
本书完成之际，我想好好说声谢谢。首先，谢谢爸妈
与太太对我工作与写作的体恤，他们总是轮流照顾两个宝
贝孩子。再者，谢谢所有联名推荐与默默协助胤丞的前辈
老师与朋友们，每当我疲倦迷茫时，都能看到各位老师前
辈的典范身教，便更有动力坚持初衷。最后，谢谢购买此
书的你，让我有机会与你分享我的有限经验，也希望你能
通过刻意练习，换取未来的无限成长，那么这本书就圆满
完成使命了！

一个人的工作能力，主要就体现在他能否把一个问题拆解为可执行的步骤的能力。不管问题多庞大，多复杂，解决问题的第一步永远是拆解。
30多张拆解职场、学习与人生难题的图表+各领域真实案例，步骤清晰，方法一目了然，便于读者实际操作。
VUCA时代实现工作、学习与生活能力迭代的工具书。

1-1 没有拆解的人生，只会原地打转
拆解问题的技术，是你学习、生活与职业生涯必备的关键技能。
以下的问题你曾经听过吗？
A君：目标设定好了，怎么一直都没有实现呢？
B君：我的问题就是一直卡关，根本不知道怎么开始。
C君：计划做是做了，但总是没办法依照计划完成。
这些对话可能是事实，也可能只是职场中闲聊的抱怨，但无论哪一种对话，里面都包含了一种心情：
我希望让自己变得更好，希望突破困难，解决问题，只是方法上总不得要领。
以上这些话都是我们的求救信号！发出求救信号就是因为目前某件事已经对我们造成困扰，阻碍我们向前一步。我们都希望自己能够生活得更舒适，去追求更高的理想，那么就必须把干扰因素排除掉。
只是我们常常在拆解问题的方法上不得要领，而现有的方法不断让我们深陷泥淖，不知道该如何脱身。
·不拆解问题，就不会从中学到经验
很多朋友遇到的减肥问题就是很生动的一个例子，“少吃多运动”这句话大家估计听到耳朵快长茧了，健康的方法其实大家都知道，但为何仍有不少人被这件事困扰，并且在这个问题上重蹈覆辙呢？
我看过亲朋好友有段时间因为每天山珍海味、胡吃海塞而发福，有一阵子又因为缩衣节食而变瘦，如此不断循环，这说明问题并没有得到根本的解决，还不断重新上演，每每问他怎么又要减肥了，就会听到“没办法呀”“哎哟，你不知道”之类的话。
这时候，我就会思考：究竟是什么原因造成我们不断在问题当中循环而无法解脱？
正如大部分组织、企业会在每一年年中或年底回顾检视这一阶段的表现一样，个人也常常会选择在年底这个时间点，通过回顾来厘清这一年做了什么事情。
这样做当然很重要，但只是回顾过去并没有用：
必须知道自己在哪里发生问题，然后彻底“拆解问题”，才能真正学到经验，不会在未来又犯类似的错。
正如圣哲苏格拉底曾说过：“没有经过反省的人生是不值得活的。”如果对于问题只是问问，不彻底拆解，就很难从同样的问题中解脱出来。
·不拆解工作，资历深也只是原地打转
很多朋友常常来询问我与职业生涯选择有关的建议，有的希望换个行业，有的希望换下环境，但都语气犹豫彷徨，流露出隐晦的试探。
我能理解这样的不安心理，所以我会看情况请教对方两个关键问题：
·你过去这段时间的工作做了些什么？
·你希望自己未来能够过上什么样的生活？
为什么要先问他工作时做了些什么呢？因为工作的时间长度不一定能够转换为实力，甚至也不一定代表资历的累积，如果在工作时未曾经常拆解问题，找出方法，那么工作再久，往往也只是一段经历痕迹罢了。 就像我朋友公司招募会计，原先设定是三年工作经验，结果一在人才市场开启征才，居然有资历超过十年甚至二十年的资深会计也来投递简历。然而面谈完之后，他发现这些资深会计的工作模式跟工作内容数十年几乎都没有变过，不像会计而更像出纳，所以无法匹配上公司会计岗位的需求。
拆解工作，找到问题，才是成长与改变的开始。
P14-16