杨永清，出生于上海，SMG电台主持人，当家女主播，曾获“SMG工匠”称号，是东方广播公司“十大声音榜样”得主，上海市青年联合委员会委员。同时，其还跨界主持电视节目、从事广告配音、语言教学等，涉猎多个领域。

读完这本书，你会迫不及待地想要读这位真性情
电台主持人的下一本书。一直以为自己有阅读障碍，
读完这本书，我才发现有没有阅读障碍取决于作者的
魅力。
——中国内地流行乐女歌手、“转音歌姬” 黄
龄 代表作《痒》《High歌》
2016年认识她，这是一个做事非常认真的人。
——香港歌手、演员 吕方 代表作《朋友别哭
》《弯弯的月亮》
广播的魅力，有相当一部分来自主持人。甚至可
以说，其喜好、气质，决定了节目的样子。这本书记
录的是一个主持人的成长，其实也是在分享时代带给
我们的听觉记忆。
——知名主持人 林海 主持电视节目《林海秀
》、网络电台节目《在云端》曾主持中央电视台《正
大综艺》

辑一 我的童年与播音
1.爸爸是主持人
2.不识字，居然录了磁带
3.第一次献给了五岁
4.全国第一档中学生节目
5.第一次商演
辑二 圆梦之路一波三折
1.从六千人中突围
2.准备放弃主播
3.鸡头凤尾的无聊选择
4.做新人的日子天天被骂
5.拿到奖VS得不到
辑三 我爱工作，也想平衡生活
1.被上“热搜”后
2.自信地出场
3.“主持”自己的婚礼
4.怀孕生下女儿，差点产后抑郁
5.长声带息肉恐失声
6.每个人都会遇到瓶颈
辑四 职场多面手养成记
1.出门干活无新人
2.配音，被折磨的艺术
3.从电台到电视，个个都很呆
4.从传统主播到网络主播
5.大型活动的主持技巧
6.艺人采访，提问很重要
7.没架子的巨星
8.婚礼主持，做好特别难
9.自他以后，我不再追星
10.多面手养成记
辑五 弹指十年，初心不变
1.与自己对话
2.坚持十年早起
3.旅行策划师
4.大挑战
5.畅想十年后的自己

1．爸爸是主持人
在我呱呱坠地之前，爸爸就已经是主持人了。
于我而言，这是一种幸运。爸爸在南京出生，名宁，生长在部队大院里。小时候，他跟着爷爷一路从南京来到上海，初中报到的第二天，他忽然被告知要去当兵。而那一年，他刚满13岁。
关于部队的生活，爸爸描述的并不多，我大概知道他是个报务员，所以对数字特别敏感。而后来，我也继承了他这个优点，对车牌号、手机号、生日、身份证号码几乎都能过目不忘。我一直很好奇，爷爷是个土生土长的山东人，而部队里的人也大多是苏北口音，爸爸为什么能说一口流利且标准的普通话呢？
原因是我的奶奶，她是一名师范学校的语文老师。尽管作为南方人，她的普通话不可能和播音员、主持人相媲美，但比起上海弄堂里的那些阿姨们还是字正腔圆不少。从小吃着煎饼包大葱长大，多了些北方人的利落，再加上奶奶后天的培养。爸爸自然有了得天独厚的优势。
其实归根结底，还是因为爸爸有副难得而醇厚的好嗓音，以至于很多年后，每每提到他，大家还是会说：“你爸爸的声音太有磁性了。”
1969年，上海人民广播电台面向社会招聘播音员，在i000多位应聘者里就有我的爸爸。那一年，他19岁。所有应聘者的考题只有一种——播新闻。而播新闻是播音主持领域里最难的一关，需要一个人有相当扎实的功底，最起码不能出差错。
在20世纪60年代末，确切来说，当时还没有“主持人”的概念。整个上海，也只有上海人民广播电台AM990一个台，播报的基本是新闻和服务类的节目。对一个刚刚退伍的军人来讲，播新闻是一件多么难的事。可爸爸告诉我，在那段冲剌考试的日子里，他反复收听中央人民广播电台的新闻，模仿加学习，全靠自己的悟性。
终于，他从1000人中脱颖而出，进入了28人的培训大名单里，又从最难抉择的28人里突围，留在了7名正式录取的名单中。1970缶3月9日，爸爸正式来到上海人民广播电台报到，成了一名真正的播音员。他本以为这样就可以顺利在节目中听到自己的声音了，可没想到系统的培训才刚刚开始，跟所有行当一样，哪有不做学徒就能直接上手的？
的确，在我们这个领域，做了多年编辑才能在台前出声的主持人不在少数，耐不住的人大多留不到最后。爸爸在刻苦训练了许久后，终于轮到了第一个“出声”，播报的是《节目预告》，一共没几个字，他却已兴奋得不得了。他播的第二档节目是《气象预报》，直到很久之后才开始正式播报新闻。
对一个一天播音都没有学习过的人来说，比起那些专业院校的学生、话剧演员，甚至有些其他省市的播音员，爸爸需要付出更多的汗水。但世上最幸福的人，或许就是能将兴趣变成工作的人吧。爸爸是，我也一样。
所以，我们有什么理由不努力呢？这也是我在爸爸身上看到的最可贵的品质。（P3-5）

本书是国内当红女主播、SMG电台主持人杨永清的人生故事书，亦是十多年职业生涯的一次中场回顾和梳理。你可以清晰深入、近距离全面了解她的人生追梦之旅，并从她对工作、家庭、事业追求的看法和态度中获得启发与养分，收获一往无前的勇气。
除了讲述丰富鲜活的电台工作日常，作者还从电台主持的职业身份出发，首次讲述工作中与大量明星艺人接触或采访的有趣故事，带你发现明星不为人知的另一面。
全书还特别收录有百余幅作者电台主持生涯珍贵工作照，比如主持“动力火车”见面会、采访李连杰、与成龙同台等，图文并茂，内容丰富。
“转音歌姬”黄龄、香港歌手吕方、知名主持人林海、资深媒体人徐冰等大咖联袂推荐。

这个城市，有我们的家以及清清杨永清
在早晨相遇的声音都有亲人般的气息。
此刻，收音机里FM103.7 Love Radio的头牌节目《早
安新发现》正播放着好听的声音，可以陪伴你一路。不知
不觉，该节目的主播“清清杨永清”已经在上海广播界走
过了十二个年头。待在只有几平方米的直播间里，主持人
究竟能不能与我们一样，感受到城市的温度呢？或者说，
一位优秀的主持人，究竟怎样做才能自带气场、让听众的
心里产生依赖感和信任感呢？
有缘即住无缘去，一任清风送白云。
二十八年前，当时的电台还在外滩北京东路二号，在
三楼音乐部的办公室里，大家都很喜欢这位甜美靓丽的幼
儿园小女孩“咪咪头”。当她的父亲杨新宁把女儿丢在办
公室里，自己去一楼录音棚配音时，“咪咪头”很享受被
叔叔阿姨们围着提问诸如“侬喜欢爸爸还是妈妈”之类的
问题，随后得到糖果和小礼品的馈赠。
她的父亲是上海电台的王牌主持辛宁(杨新宁)，他与
张培、肖亚搭档主持的《星期广播音乐会》等节目，是20
世纪八九十年代启蒙上海爱乐人灵魂的序曲。当“咪咪头
”进入小学。她心目中最闪亮的广播明星就是当初东广儿
童台的晓露姐姐、张培阿姨和方舟阿姨，她习惯了每天在
家一边做功课一边收听她们的节目，而往往当一个小时的
节目结束时，她也同步完成了作业。
在此过程中，她养成了对时间的节奏把控。二十多年
后回忆起来，她感叹这似乎就是一种对时间的天然敏感度
，好比教师对一节课程的节奏掌控。又过了两年，“咪咪
头”找到机会进入了听众定位是中学生的广播节目《青春
太阳》担任学生主持人。当她从收音机里听到了自己的声
音“杨永清”时，一股热流似乎从脚底窜到头顶。她想：
“我未来一定要成为一名广播主持人！”
大学毕业后，经过努力，她参加并获得“明日之星”
上海广播主持人选拔赛大奖，再经过笔试、口试，终于收
到SMG人事部颁发的工作证。那一刻，在电台门口，她长长
地吐出一口气，梦想终于实现了。
2006年，杨永清加盟上海电台FM103．7。这个调频也
是全国最早的立体声调频广播，在20世纪90年代一度与新
成立的东方电台FM101．7形成竞争态势，而2014年之后则
归并于新成立的东方广播有限公司。如今，在上海广播体
系内有四个各自定位不同的音乐调频：FM101．7动感101
、FM103．7 Love Radio、FM94．7经典调频以及FM98．1
欧美音乐调频。FM 103．7的标签是“听见你的最爱”，倡
导听优质音乐和享受慢生活。该频率过往的品牌节目《星
期广播音乐会》《立体声之友》《音乐万花筒》《世界音
乐星空》《怀旧金曲》等，影响了几代上海人的音乐审美
和生活情趣。
《早安新发现》的主播杨永清分别经历了张明、杨舟
、萌萌和如今的卢卡斯几任搭档，经过+多年来的深耕细作
，该节目已成为当今音乐广播的头部阵营，牢牢抓住了早
间节目板块的白领收听群。“清清杨永清”成为这个节目
的灵魂，同时她也建立起热闹的“早安家族”粉丝群。
杨永清的音色属于中音区，柔美悦耳、音质纯净，很
有余味。她思维敏捷，说话自带亲和气息。由声音的魅力
带来的听觉审美是广播主持人最重要的属性，在80后集群
的新生代广播主持人中，杨永清是令人赏心悦目的代表。
我们甚至可以将她的音色形容为“广播界的邓丽君”。而
更难能可贵的是，在节目中，除了注入明快的情趣之外，
她还注入了价值观和担当。
其中还有一点很鲜明，那就是“上海气质”。
《早安新发现》刻画出的“上海气质”包含两个层面
：第一层面是适当的上海话表述，譬如来源于真实生活的
故事和段子，以及邀请明星来读上海话等，而杨永清和卢
卡斯等主持人就是在上海出生长大的，所以他们的表述完
全展示出了鲜活的上海味道，用词造句地道，很有“嚼劲
”；第二个层面是与这个城市生存空间的融合，除了即时
播报城市生活资讯外，与听友的“Call in提问”和“K歌
互动”等环节，时刻展露出上海人或新上海人的生活气息
。可以说，如果不是这样的国际性大都市，在节目里表现
出的细节完全是不同的，这种细微之处往往只可意会不可
言传，能做到这一点，主持人已经非常高级了。
《早安新发现》的节目内容都是根基于可听性和现代
背景的．所以你完全不觉得这是一种主持入主观意识的干
预，而是一种润物细无声的舒适感，是上海人生活中的精
彩桥段，整个节目让你脑海中浮现出的画面，就是你看到
某个穿着连衣裙的女子行走在淮海中路的那种状态，或许
她是在等待着某个人，或是想去某网红店吃点什么，谁知
道呢？
由此，杨永清做到了像父亲那样，像方舟阿姨、张培
阿姨和晓露姐姐那样，用声音与听众架起沟通的彩虹，用
广播人的生活进行时态与社会的变迁、人心的律动产生共
鸣。有心人从她的朋友圈中发现，清清的女儿艾米目前已
经十岁，似乎看得出她身上与当初的“咪咪头”有极为相
似的地方——对声音天生的感觉和表演能力。如果十年之
后，艾米也选择成为一名广播主持人，那么在上海广播史
上这将是一个趣谈——三代广播人之家。
我们每天要做的事情和正在发生的事情，很大部分都
是非主动选择的。但是心情的变化，这可以是主动的选择
。从3月25日起，《早安新发现》扩容为每天三个小时，从
早晨7点到10点，正好对应了上海市早高峰的时间段。这，
又是这个节目和杨永清，与这个城市的节奏天然融合的一
种象征。
是的，一档节目和她的主持人，其实应该是能让人“
听”得见蓝天自云的，声音是有温度、颜色和情绪的。时
空转换，你正看见窗外梧桐上的鸟，或正穿过弄堂，闻到
了红烧肉的香味……你或许也会想起曾经听过其节目的某
个女主持人。
这个城市，有我们的家以及清清杨永清。
作家、资深音乐媒体人 徐冰
2019年4月

本书是国内当红女主播、SMG电台主持人杨永清的人生故事书。她从自己多年电台主持经历出发，用温暖的笔触，书写电台工作日常，自己对工作、家庭、事业追求的看法和态度，同时从电台主持视角展示了许多明星艺人的另一面。从11岁第1次接触广播节目，到一步步通过自己的努力，晋升为东方广播公司当家花旦，她有过很多受挫的时刻，更有许多工作感悟和秘诀与大家分享。
不管你是不是电台主持，你都能在杨永清的故事中获得勇气、坚持与智慧，并懂得对待热爱的事业，应始终保持积极向上的态度。人生是无法重新洗牌的一场豪赌，选好了方向就要一直坚定不移地走下去。