Lonely Planet旅行读物系列的新成员《独自旅行手册》是本系列第一本有关独自旅行的趣味书籍。全书一共分为五大板块：出发前、决定出发、在路上，旅行线路和TOP体验地以及旅行电影和旅行小故事。书中为想要尝试独自旅行的读者设想了种种上路后有可能遇到的困难，列举了解决途径。除了想要尝试独自旅行的旅行者，还为不同年龄、不同阶层、不同背景的读者列出了需要注意的安全和健康问题，行李打包的技巧，有趣的可以帮你选餐厅的小程序等等。只要克服一点心理障碍，带着这本书上路，一定会帮助你获得理想的旅行体验。

独自旅行是自我反省和自我发展的好机会。在家时，我们的家人、朋友、上司和同事无时无刻不在影响着我们的生活方式。而独自旅行能让你远离这些影响，自己做决定并提升我们独自解决问题的能力。
本书逻辑清楚，内容丰富，覆盖了独自旅行者可能面对的所有问题以及所需。不仅包括了实用的适合独自旅行者的旅行信息，还有有用的旅行贴士和独自旅行的故事。简洁有趣的章节内容将会鼓励更多渴望独自旅行却仍然犹豫不决、心有顾虑的读者开启独自的旅程。

"决定出发
为何独自旅行？ 6
什么让你犹豫不决？ 8
独自旅行教会你的10件事 12

出发前
计划你的行程 16
独自旅行小测试 20
费用和预算 24
存旅费的十大妙招 30
预订行程 32
预订机票的10个窍门 34
行李和打包 36
行前健康准备 42
其他事项 46

在路上
抵达目的地 50
管理花费 52
住宿 57
餐饮 60
独自旅行者应该知道的10个旅行窍门 64
与人交流 66
工作 69
记录旅程 72
与亲朋保持联系 78
独自旅行时克服孤独感的11种方法 80
健康与健身 82
安全 86
紧急情况处理 92
负责任的独自旅行 94
做好归来的准备 98

获得灵感：
旅行线路和TOP体验地
独自旅行线路 102
适合冒险的地方：南美洲 115
美食体验地：越南 118
适合自省的地方：印度尼西亚巴厘岛乌布 123
夜生活体验地：德国柏林 126
适合团队游的地方：东非 131
短暂停留地：新加坡 134
文化体验地：意大利罗马 139
城市休闲地：美国俄勒冈州波特兰 143
适合逃离的热带岛屿：伯利兹考尔克岛 146
公路旅行路线：澳大利亚东海岸 151

获得灵感：
独自旅行的电影和故事
关于独自旅行的电影 156
独自旅行者的故事 158
参考资源 168
我们的作者 180
幕后 182
"