“教而不研则浅，研而不教而空”，该书立足于《大学生心理健康教育》课程，充分融入了作者近几年的教学改革理论，包括量化的Smart理论、Jigsaw合作学习、“雨课堂”的应用、弗兰德互动分析系统，充分记录和反映了一名普通高校教师对教学的用心、用情和智慧。
本书内容以每次课程教学为主线，针对大学生心理健康课程中常见的知识点，进行了详细的教学设计，呈现了课前准备、教学过程、回音壁小结、课后作业、教师的反思与总结、课堂发展曲线图的完整教学设计，其教学思路具有较强的时代性、针对性和典型性。本书内容既有理论也有实践，对同样担任心理教学工作的教师有很好的参考和借鉴意义，同时，心理学爱好者也可以从中找到很多心理疏导的方法，能感受到更多的生活智慧和快乐。

刘莉，女，硕士，心理咨询师，西南石油大学心理发展与教育中心教师，从业10余年，长期参加案例督导。先后参加精神分析治疗的理论与实践(连续培训)、温尼科特连续培训项目、现代行为治疗、认知行为治疗系统培训，焦点疗法、焦点动力取向沙盘技术、精神分析团体辅导技术、整合型团体培训、音乐团体治疗等。先后主持和参与各类省厅级科研项目9项，撰写的论文《SMART原则下的量化心理健康课教学探索》获第十三届全国大学生心理健康教育与咨询学术交流会优秀论文二等奖。
先后为塔里木油田、青海油田、西南油气田、新疆石油销售公司、南充宣传部、犀浦工商局等多家单位进行心理讲座、团体辅导等。

课外第一次课 团体辅导——欢乐你我他
课内第一次课 看穿你的内心
课内第二次课 心灵感冒了
课外第二次课 我与心的约会
课内第三次课 我爱画中的自己
课外第三次课 独特的你
课外第四次课 你拖延了吗
课内第四次课 5美分的玩耍报酬
课内第五次课 享受痛苦
课外第五次课 似无情却有情
课内第六次课 万人迷VS独行侠
课外第六次课 心有灵犀一点通
课内第七次课 爱是永无止息
课外第七次课 爱上双人舞
课内第八次课 聆听生命的幸福
课外第八次课 那些平坦与泥泞
后记
致谢
参考文献
附录一 基于SMART视角的量化心理健康课程教学探索
附录二 Jigsaw理论指导下的心理健康课合作教学模式探索