松本忠男，日本健康清扫协会会长。曾在得斯清（Duskin）医疗卫生股份有限公司工作，后转职到龟田综合医院的集团公司，负责医疗现场的卫生管理。1997年，成立了普拉那（Prana）股份有限公司，旨在提供医疗相关的各类服务。作为清扫负责人，一线实践及管理经验达30余年，还为龟田综合医院、横滨市立市民医院的140余名员工提供指导教育。

第1章 家庭打扫其实问题多多
Point 1 扫地机器人：吸尘还是扬尘？
Point 2 空调：小心变成霉菌与灰尘的喷射机！
Point 3 灰尘：家中最脏的灰尘在哪里？
Point 4 霉菌：不清理可能会危及生命？
Point 5 正确的打扫方式①
Point 6 正确的打扫方式②
Point 7 如何降低家里的传染病致病率？
小知识1 你知道细菌和病毒有什么不同吗？
第2章 预防不同疾病的打扫诀窍
Point 8 根据传播途径辨别传染病：飞沫传播和接触传播
Point 9 预防流行性感冒
Point 10 预防诺如病毒引起的急性胃肠炎
Point 11 预防肺炎
Point 12 预防小儿“过敏进行曲”
Point 13 预防哮喘发作
Point 14 预防季节性过敏
小知识2 脏污会透过纸巾直接接触皮肤
第3章 不同房间的打扫诀窍
Point 15 如何预防厕所的病菌感染？
Point 16 如何预防厨房的病菌感染？
Point 17 如何预防浴室的病菌感染？
Point 18 如何预防洗脸台的病菌感染？
Point 19 如何预防客厅和卧室的病菌感染？
Point 20 正确选择和使用家用清洁剂
Point 21 忙碌之人必备！20元打扫工具
小知识3 令人防不胜防的陷阱：除菌湿巾
第4章 如何坚持“远离疾病的健康打扫术”
Point 22 家中不是所有的区域都一样脏
Point 23 知道污渍的种类可以提高打扫的效率
Point 24 给打扫卫生定个执行标准
Point 25 时刻注意不要把清理干净的地方再次弄脏
Point 26 变换家具的位置就能使打扫变得更加轻松
小知识4 只是待在有烟味的房间也会得肺癌吗？
后记
参考资料

本书第1、2章主要说明了疾病和打扫之间有什么关系。流感、急性胃肠炎等传染病的发病是有一定规律的，容易引发哮喘、花粉症等过敏性疾病的霉菌、花粉等变应原的积少成多也是有一定规律的，依据这些规律采用有效的打扫方法就可以有效地预防疾病。
第3、4章主要介绍如何分别打扫厕所、厨房、客厅等不同区域才能有效地预防疾病。