你喵姐，《人民日报》、十点读书、思想聚焦、《青年文摘》超人气写手，百万粉丝大号HUGO的前主编，山区志愿支教美术老师，自媒体人，90后独立女性的代言人。时间管理践行者，拒绝得过且过，坚信做自己、靠自己可以拥有完美人生。写毒辣鸡汤，也写动人情话。

第一章 独立，使你能活出自我，不受制于人
“独立、狠心”的女孩才好命
你妈不让你嫁的那个男孩，后来怎么样了
熬完异地恋，我们就结婚
会聊天的男人，拯救了整个银河系
你有本事，就套路我一辈子啊
和男朋友要礼物真的是没意义的吗
希望从今天起，你会活出自我
女朋友想分手的六个瞬间
为什么越好看的女生，越没人追
二十几岁，从恋爱中获得的经验
我也是第一次做你女朋友
第二章 你受过的委屈我都懂，你做的一切都值得
你那么独立，一定从小就没人疼吧
把你的好，留给那个真正值得的人
你妈不知道你一支阿玛尼300元吧
听说你想做一个月入过万的自由职业者
你被逼婚了吗
我现在有钱了，你回来好不好
你对我那么好，可我们还是分了手
每一年七夕，我都会想起你
单身久了，是一种怎样的体验
第三章 忧伤与过往，是你拥抱未来的充足底气
和总让你等的人谈恋爱是什么感觉
他不爱你，什么都比你重要
对不起，我们还是分手吧
她终会摆脱忧伤与过往，拥抱未来
我可能谈了场假恋爱
女朋友好幼稚，要不要和她分手
假如微信也有“已读”功能
你女朋友到底有多丑，怎么从没见你在朋友圈秀过
有些分手蓄谋已久，有些恋爱说走就走
你的塑料男朋友，正在拖垮你的人生
男朋友，不如你和前女友一起原地爆炸
他只是暧昧成瘾，你却走了心
那些过往受过的伤，终会成为养料助你成长
我真的不想再想你了
第四章 有范儿、有追求的你，光芒万丈
如何才能不去联系一个人
梦想这种东西，是不是总是拿来碎的
总会有一个人爱你胜过生命，但不是他
一个人活着的意义
找个能和你一起吃饭的人到底有多重要
你曾经那么喜欢他，以后多爱你自己
我们早已过了耳听爱情的年纪
放弃前任最好的方式
我花2000元买了一个Gucci包，男朋友说分手
在最好的升值期，你也可以变得独立、光芒万丈

“独立、狠心”的女孩才好命
／1／
一直很相信一句话，女人要心狠。
“‘狠’不是态度里的张扬，言语中的张狂，气势上的咄咄逼人，而是来自内心的坚定与从容，女人的强大从来不写在脸上。，，
这段话来自我喜欢的女性作家：李筱懿。
她说，美女都是狠角色，尤其是那些长得漂亮、干得漂亮、活得漂亮、想得漂亮的人。
想起曾经工作时认识的一位姐姐，她是在办公室里游刃有余．工作、生活两不误的成熟女性。她穿着低调却有个性的衣服，画精致的妆，踩着高跟鞋，香水闻起来令人很舒服。她身上的那种美随着岁月的沉淀会愈加醇厚。
我总以为活成那样是天生丽质，可当我发现真相时，已哑然无声。
原来这位姐姐光是每天五点起床就已经坚持了15年，每天醒来喝蜂蜜水的习惯也坚持了近10年，做瑜伽、冥想不用多说，美容护理更是她的日常，她说：“女人不能懒，美容要趁早。不要过了25岁才知道要保养，过了30岁才不熬夜。”
她说：
“你要瘦，要白，要千净、整洁；
“你要抵抗岁月，坚持运动，吃健康的食物；
“你要用好的产品，定期关注自己的肌肤和身体；
“你要读书，有了好看的皮囊，没有有趣的灵魂岂不可惜？”
她读书，看报，丰富自己，像所有女人般和朋友喝茶、逛街，可出门丢个垃圾都要梳好头发，去菜市场买个菜也要从头到脚优雅到底。
很难想象她对自己多狠，有多自律，才能在人前美成这般模样。又是吃了多少苦，才能变成别人眼中的漂亮女人。
／2／
《我的前半生》这部剧里除了探讨婚姻、家庭，女性独立等话题外，吸引我的是作为一个强大女性该有的脸面和心境。
子君虽是家庭主妇，却颠覆了以往大家对主妇、黄脸婆的认知，她漂亮，自然，三十多岁依然保养得非常好。
而闺密罗晶，同样颠覆对女强人刻板、不打扮自己的印象，她保养自己，去健身，穿好看的衣服，每一天都精致地活着。
连吴大娘这个职场精英，风里来雨里去，谁说事情千得好的女人，不能长得好看，她年过40依然美如画。
女人保养自己，精致地活着到底有多重要？
可可。香奈儿曾说：20岁时的面孔是上天给你的，50岁时的面孔是你自己决定的。一个女人只有自律，才能拥有自己想要的一切。
我对此深以为然，你现在不狠心，岁月就会把你摧毁。你现在偷懒，岁月总有一天会给你点颜色看看。这绝不是危言耸听。 美丽，是一件付出代价，就能得到回报的事。
如果你总是怕麻烦，以后的麻烦就会像滚雪球一样，越来越多。
蔡康永曾说，15岁觉得游泳难，放弃游泳。到18岁，遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘‘我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文。28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘‘我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新的风景。
／3／
人生前期越偷懒，后期越艰难。
想要美丽，就要对自己狠心。女人的美也绝不是由年龄来限定的，它是一种自我打理，从容而精致的态度。
长得好看，天生是优势，可美丽除了天生的以外，还能通过后天养成。
我所认识的漂亮姑娘，不算漂亮，但和她相处，给人干净舒服的感觉。她护肤，爱自己；她运动，有活力。她能够发现自己的美，在变美的道路上狠心用力。
如果你问我，什么样的女人是最美的？
我会说：“岁月沉淀之后的女人，样子最美。”
她们不仅外表美，还拥有心灵、灵魂深处的优雅。她们的美是见识广博、眼界开阔、思想丰盛的美。
可正如杨澜所言，没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。
如果一个人连她自己的形象都不顾及，又怎能让别人走进她的心里。
你一定要足够美，对自己够狠心，才能抵抗这个毫不留情的世界，在最好的年纪拥有最美的自己。如果吃得最胖，用的东西最差，活得最便宜，岂不是对不起青春？P2-5

一部写尽千万少女在追求独立道路上的委屈与辛酸的青春成长随笔集；
《你那么独立，一定受了不少委屈吧》从读者的角度出发，作者用自身、朋友以及她公号粉丝的亲身经历，描绘了一个个勇敢、坚强、努力生活的女性在成长道路上通过自己的努力摆脱自己所遭遇的困境。写尽千万少女在追求独立道路上的委屈与辛酸，但是她们也同样获得了成长，遇见了更好的自己，随之也会迎来更好的生活。
你喵姐用自己温暖、治愈的文字描述出自己是理解这些女孩在追求独立道路上遇到的辛酸、非议和误解的，告诉她们，有自己在支持和理解她们，希望她们能够继续坚强、勇敢地活出自己想要的独立模样。
让读者知道：不依附他人、不将就生活、不凑合人生……你有自己鲜明的态度和格调。无论受多大的委屈、非议与误解，作者都深深地理解和支持他们，在艰辛而光明的前进道路上，坚定地陪着读者一同走下去。

因为独立，所以值得
收到为喵姐写推荐序邀请的时候，真的很开心。
刚开始读喵姐的文章时，我就被她文章中的一种韧性
所吸引，觉得她是一个很有个陛的女孩儿，会不由自主地
想要去认识她。
她的文字充满了质感，里面有很多人生经历和感悟，
让人有一种千帆过尽，依旧独立做自己的感觉。
人活一世，总要经历一些什么。而那些经历无论以怎
样的形式出现在你的生命里，最终都会以另一种方式融到
你的生命里，你会因它们变得更加丰盛。那些过往，无论
悲伤还是喜悦，都是自己在人生中书写的故事。
记不清是哪部电影的台词有这样一句话：“年轻的时
候，我想成为任何人，除了我自己。”很多时候，我们都
会感到迷茫，这似乎是成长道路上不可避免的。
而在喵姐的文字中，你能看到自己——那个不顾一切
，敢于与成长道路上所遇见的困难做斗争的自己；那个积
极、上进，为了自己想要的生活不断努力的自己；那个为
了追求独立而受了不少委屈的自己……
这些，都是女孩们不断成长、经历蜕变所遇见的自己
不同的一面。她们经历过失败、痛苦等很多糟糕的情绪，
但也在这些经历中找到了成为更好的自己的方法。
喵姐文章中的女孩们，一个个鲜活、勇敢、独立、洒
脱……纵使生活中有不如意之处，也能化腐朽为神奇，活
出真正的自我。她们“做自己”的模样，真的很美！
因为独立，所以值得！
喵姐的文字和她本人一样，非常真实。她身上有很多
吸引我的特质，一直以来，她就是在不断地通过自己的努
力成为自己想要成为的人。
当初她说想要写作，不管工作多忙，每天都会挤出时
间坚持写文章，更新自己的公众号；她之前说想要在未来
开民宿，而如今她也真的做到了。她的这本书要和你们见
面了，希望你们如我一样会喜欢这本书，从这本书中找到
属于自己的一些东西。
希望我们都能和书里的女孩们一样，成为最好的自己
！
和喵姐一样，祝福你们每一个人，愿你们独立、坚强
，也愿你们都会遇到一个懂你们的独立和委屈的人！

每一条路，都是一种选择；
每一种选择，都是一种坚持；
每一种坚持的背后，都隐藏着无数的汗水；
那些受过的委屈，历过的辛酸，承受的非议，流过的眼泪……
最终都成了你完成梦想的基石；
成了你走向自己的一条路；
傲娇的你，炫酷的你，有范儿的你，洒脱的你……
你的每一面都在展现着你独一无二、摄人心魄的美；
而这一切都是你走向真正独立的自己的资本；
既然做出了选择，就别去问为什么选择；
既然选择了独立，就受得住所经历的委屈；
你选择的那条路，那个未来发光、发亮的自已在终点等你。