第一部分 以新的视角看待父母角色
第1章 做父母：一项重要而又艰巨的工作
为人父母不易的外在因素
我们还面对着来自自身的挑战
做父母要处理大量情绪
有办法
第2章 情感联结是关键
当孩子感受到情感联结时才能够思考
情感联结的断裂：无形的“关闭”按钮
当孩子感觉受到伤害时无法思考
孩子不想闹别扭
孩子天生就知道如何从创伤中恢复
以往的伤痛也会让孩子行为失常
你可以和孩子成为搭档
孩子会把创伤展示给你
倾听看似简单，实则不易
理解孩子发出的求助信号
第二部分 五种有效的倾听方式
引言
第3章 方式一：专门时间
专门时间的特别之处
什么时候用专门时间
如何做专门时间
不要做的事
当你定期使用专门时间时
见缝插针地安排专门时间
第4章 方式二：陪伴式倾听
陪伴式倾听的独特效果
什么时候做陪伴式倾听
如何做陪伴式倾听
处理小事情引发的不愉快可以治愈重大创伤
亲切温柔地支持孩子
用陪伴式倾听治愈孩子的悲伤
用陪伴式倾听释放孩子的挫折感
用陪伴式倾听治愈孩子的恐惧
第5章 方式三：实施干预
实施干预的独到之处／7l
何时实施干预
如何做好倾听一干预一倾听三部曲
在孩子烦躁不安之前实施干预
尝试风趣地实施干预
通过设定期望促成孩子的进步
第6章 方式四：游戏中倾听
游戏中倾听的独特之处
什么时候做游戏中倾听
如何开始游戏中倾听
采用游戏中倾听解决挑战性问题
游戏中倾听经常触及更深层的情绪
有些孩子是慢热型，或者会在中途放声大哭
你可以在进行游戏中倾听时实施干预
第7章 方式五：倾听伙伴关系
倾听伙伴关系的特别之处
什么时候使用倾听伙伴关系
如何建立倾听伙伴关系
相互倾听时可以使用的其他技巧
请暂停片刻
请警觉有时被误认为是倾听的这些习惯
有时候可能需要专业的心理治疗师
第8章 综合使用五种方式：情绪处理工程
情绪处理工程的特别之处
何时介入孩子启动的情绪处理工程
如何把握情绪处理工程
完成一项情绪处理工程需要多久
父母也有情绪处理工程要进行和完成
第三部分 应对日常的育儿难题
引言
第9章 培养合作关系
营造合作的氛围
第10章 日常别离
运用倾听的方法解决分离焦虑
第11章 消除恐惧
孩子们的恐惧从何而来
如何从恐惧中康复
采用倾听的方法让恐惧的孩子获得疗愈
清除恐惧可能需要完成一项情绪处理工程
没有单一的程序
第12章 帮助有攻击性的孩子
攻击行为是孩子感到害个白时发出的信号
如何消除孩子的攻击性
化解孩子攻击性的更多方法
第四部分 我们的未来，紧密的联结
第13章 当我们觉得无计可施时，建立联结
应对糟糕时刻的三件法宝
第14章 父母的支持体系
铺就一条走出孤独之路
主动寻求帮助
关于内疚和指责他人
清除困惑
突破疲惫不堪的感觉
为你的家庭建立“同盟军
第15章 前方的路
你的独立思考很重要
倾听能够帮助孩子释放潜能
倾听释放我们自己的潜能
通过育儿，我们能够让事情发生改变
译者后记

《倾听孩子》原作者全新力作。基于在全球范围内开展的长达40年之久的亲子互动课程经验和相关科学研究成果，提炼出5种简单的倾听方法。使用本书介绍的方法，我们可以在履行父母职责的同时，全身心地投入与孩子游戏、建立情感联结，自信地设置规矩、远离粗暴。

当爱在我们和孩子之间流淌的时候，我们的生活便充满了意义。孩子会在父母的爱中茁壮成长；我们也有足够的精力照顾好孩子的方方面面，同时安枕无忧。但是每个得到足够关爱的孩子都有出问题的时候，有的孩子似乎从一出生就没舒坦过。事情进展得不顺利时，我们向其他父母取经，并试着运用新学的育儿经验。可是孩子总是让我们无计可施，他们会不断地把我们“逼疯”。更难的是，我们的育儿知识必须涵盖孩子的各个年龄段。为了让孩子“少出问题”，大多数父母会使用基于奖励与惩罚的办法，而这会令亲子之间的温暖亲情丧失殆尽。因此，我们一定得有更好的办法！
使用《倾听:五种简单的方法助你应对日常育儿挑战》书中介绍的倾听方法，你可以改变孩子的行为。你能学到如何帮助孩子恢复他热切的、合作的、富于爱心的天性。这些办法适用于任何年龄的孩子。在阅读那些来自世界各地有着不同文化背景的父母们的经历时，你就会明白如何应用这些办法。
通过倾听，我们可以在履行父母职责的同时，全身心地投入与孩子游戏、建立联结，自信地设置规矩、远离粗暴。