本书汇集了柏拉图这位被誉为“西方思想之父”的古希腊圣哲的80句格言，为我们的日常生活提供无限的问题、解答与发现，让我们掌握生活的缰绳，不被困难打倒。二千多年后的今天，他的言论和思想仍未过时，成为我们践行生活艺术真材实料的范本。柏拉图在《对话集》中就已探索了人类灵魂的每个角落，研究了人类面对的问题，而这些问题从古至今在本质上并无变化。
本书的每一章都以一句格言作为开头，伴随着一篇提纲挈领、画龙点睛的解读，好让读者加以应用，使生活变得更加美好。这些简短的每日哲学系列课程，目的就是为你提供了一套实用指南，点亮生活之路的前行方向，指引你过上充实、闪亮与幸福的一生。

序言：一堂幸福课
1. 开始，是工作最重要的一部分。
2. 孩童害怕黑暗情有可原。真正的悲剧是成人害怕光明。
3. 智者说话，因为他们有话要说。愚者说话，因为他们想说。
4. 当遇到爱情，每个人都成了诗人，连不通韵律的人也会吟诗作赋。
5. 若要了解一个人，和他游戏一小时胜过和他对谈一年。
6. 教育是教会孩子渴望正确的事物。
7. 善待他人，因为你所遇到的每个人都正在经历一场苦战。
8. 生命是一场大规模战役，它比任何战斗都重大。
9. 衡量一个人，就看他如何行使手中的权力。
10. 没有事值得过度焦虑。
11. 想要唱歌的人总能找到一首歌。
12. 很多人为敌人所爱，为友人所恨久。
13. 人是寻求意义的动物。
14. 只有一直在运动的事物才不会消亡。
15. 缺乏运动损害所有人的健康体魄。
16. 铁匠不用会做木工活。
17. 永远不要打击向前迈进的人，哪怕他们步伐很小。
18. 责任由选择它的人自负。
19. 你的大部分观点会随着时间改变。
20. 最伟大的胜利在于战胜自己。
21. 未经反思的人生不值得活。
22. 每个人都应提醒自己的后代，他们也是战士，一定不能让先辈蒙羞。
23. 一切背离了正义与美德的知识都不能被称为智慧，而应叫作狡诈。
24. 音乐是一门关于爱在节奏与和声上产生何种作用的学问。
25. 我是所有人中最博学的人，因为我知道一件事，那就是自己一无所知。
26. 一个有自尊的人，会因受到不属于自己的称赞而感到羞愧。
27. 朋友间有各种共同之处。
28. 制造不公的人永远比承受不公的人更不幸。
29. 人绝不应该为两类事生气：可以避免的和无法避免的。
30. 最大的财富是知足。
31. 爱情是一种严重的精神病。
32. 爱情的疯狂是神赐予我们最好的祝福。
33. 思想是灵魂在与自己对话。
34. 个体是为了整体而存在，反之则不然。
35. 正确认识事物可以造福全人类。
36. 距离使万物成为相似的同类。
37. 人在只专注做一件事时，往往会取得更好的结果。
38. 拥有强健的身体并不表示同时拥有健康的头脑和良好的性格。反之，拥有健康的头脑十分有益于身体健康。
39. 能够感到惊奇证明你是哲学家，因为哲学始于惊奇。
40. 无论你怎么与黑暗抗争，有光亮的地方就会有阴影。
41. 美德不属于任何人，凡是崇尚它的人，都可以获得更多。
42. 当知识被用在不道德的地方，它便成了恶。
43. 美在拥有美的人身边。
44. 做好事可以勉励自己、鼓舞他人。
45. 若一个人说爱，那他一定是爱上一个整体，而不是只爱上某个部分。
46. 教育孩子，就是让他们在游戏中学习。
47. 爱情会逃离铁石般的心。
48. 智者首先要探求学问和美德，然后要将所得与边缘人群分享，无论他们是否应得，哪怕面临死亡的威胁。
49. 眼睛是灵魂的镜子。
50. 不弄清对话中各个用语的含义，会陷入更大的矛盾。
51. 假话不仅本身可耻，还会使灵魂变得卑鄙。
52. 见解是智慧与无知的中间点。
53. 热爱研究的人要和他的研究形影不离。
54. 没有智慧的见解是盲目的。
55. 我把老人视作旅行者，他们走过的旅途是我的必经之路，我可以询问他们道路是平坦还是崎岖。
56. 不要让友谊的道路上杂草丛生。
57. 万物皆动，无一静止。
58. 情感是一切学习的基础。
59. 无须督促而自觉开始行动是最好的。
60. 如果别人说你的坏话，你就当作没人会相信他们，继续过自己的生活。
61. 真正的单纯出自高尚且井然有序的心灵。
62. 只有同类之间才可能有真正的友情。
63. 不管是战时还是平时，男人和女人都应该有共同的目标。
64. 注意力使专心的人变得更好。
65. 极度的快乐和痛苦是由心灵产生的最严重的疾病。
66. 伤害他人任何人都能做到，为他人做一件好事却不是所有人都能做到的。
67. 承受痛苦胜于造成伤害。
68. 谎言除了可以治病外一无是处，因此，应该由医生妥善保管。
69. 灵魂在摆脱了混乱、无知、恐惧以及暴力的欲望之后，会得到幸福。
70. 聪明的头脑都具有辩证思维。
71. 每颗心都在唱一首不完整的歌，它在等另一颗心低声唱和。
72. 人们惧怕死亡，就好像他们确信死亡是最恐怖的事。
73. 年老会让人感到极大的宁静和自由。
74. 疏忽教育的人将步履蹒跚地走向生命的终点。
75. 我们都错误地把暂时的“曾经”和“将来”凌驾于永恒之上。
76. 被爱的人从不走在黑暗中。
77. 智者总想和比他更有智慧的人在一起。
78. 若要试图做一件事，最好从头开始。
79. 是希望抚慰着心灵。
80. 最终，死亡会带走一切。
附录：名师的一生
参考文献

一堂幸福课
柏拉图无疑是众多哲学家里最伟大的一位，他对我们
的思维方式产生了极为深刻的影响。甚至在今天，我们对
于爱情所怀有的很多看法，如找到另一半，都源于这位来
自古希腊雅典的思想家。
每当谈及思想史的时候，总有人会说：“这柏拉图早
就说过了，”这并不奇怪，因为柏拉图在《对话集》中就
已探索了人类灵魂的每个角落，研究了人类面对的问题，
而这些问题从古至今在本质上并无变化。
柏拉图在雅典创办了学园，他的言论和思想直到今日
仍未过时， 仿佛写于现当代。
然而，柏拉图和其他哲学家的区别在于，他的思想并
不局限于修辞学领域。他的理论更多地旨在行动，为我们
践行生活艺术提供了真材实料的教科书。
谁能比柏拉图更好地启发我们、指导我们实现梦想呢
？
柏拉图不仅在学园里激发了大量优秀学员的才能，也
为我们的日常生活提供了各类方案，让我们掌握生活的缰
绳，不被困难打倒。
从柏拉图的这80句智慧格言里，我们可以学会如何实
现梦想、管理时间、拥有相伴一生的友情，等等。
此外，柏拉图也在《会饮篇》里谈及爱情，他提出，
在享受爱情的同时，不能被爱蒙住双眼，还要懂得避开那
些使人落入不幸的陷阱。如何智慧、惬意地生活，体会生
命中那些或微小或巨大的欢愉，这就是我为本书筛选出的
柏拉图的思想精髓。
学园的大门在本书的每一页为你敞开，帮你审视每天
的生活，开始做出必要的改变，而非只在梦境中流连。
只要遵照这些哲学格言，你的生命便会更开明、更灿
烂、更幸福。

本书旨在教我们如何在日常生活中汲取人生智慧，使自己内心强大平静，扫除焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪。这些简短的每日哲学系列课程，目的就是为你提供了一套实用指南，点亮生活之路的前行方向，指引你过上充实、闪亮与幸福的一生。字里行间没有艰深难懂的哲学思想，精选出来的浅显格言却仍能让读者反思再三。本书汇集了柏拉图这位被誉为“西方思想之父”的古希腊圣哲的80句格言，为我们的日常生活提供无限的问题、解答与发现，让我们掌握生活的缰绳，不被困难打倒。

1.开始，是工作最重要的一部分。　　柏拉图的很多思想与东方哲学家的思想相通，比如这一句，就对应了老子所说的：“千里之行始于足下。”多数时候，我们迈出第一步无比艰难，因为初始化是个缓慢的过程，我们可能很长时间内都在原地踏步，只能遥望自己无比渴求的目的地。　　我们幻想自己完成了一项工作很容易，想象自己达到某一高度也很简单。然而，我们经常停留在做白日梦的阶段，不去把这些假想变成现实。　　为什么我们踏出第一步这么难？　　好吧，有时候因为懒惰；有时候因为没时间；还有很多情况下，对未知的恐惧使我们望而却步。　　但是，一旦我们开始行动，就会发现路途不像我们想得那样艰苦和漫长。因为只要我们行动起来，再凭借一点儿勇气和毅力，仅靠惯性就能保持向前。　　所以，现在就是开始行动的时刻，下面三个建议能为你迈出这特别的第一步助一臂之力：　　1。将完美主义放在一边。往往由于我们想要把某件事做到完美无缺，而感到自己永远没有做好开始的准备。这在不少作家身上十分常见，他们一整天都在幻想自己写出尽善尽美的作品，却找不到一个合适的时刻开始码字。对这样的人来说，最有效的建议就是，现在开始行动，哪怕结果达不到无懈可击。但至少你已经走出第一步，必要的时候回头完善即可。　　2。准备计划图。就像你去度假时准备行程或地图，个人、公司或者精神的旅程也需要一幅标示好的计划图。通常，阻止我们跨出第一步的是不知从何下手。因此，你需要做好计划，并尽力解决突发状况。举个例子，比如你想要自己做一门生意，那就应该调查清楚如何成为个体户或如何获取赞助。这样你就有了自己的路线图，可以按照既定的方向出发远行。　　3。具备开始旅程的意愿。你的个人之旅将是一次大冒险。你要放下恐惧和犹豫，不贪图安逸，拒绝僵化思维，并勇于跳出你人生的舒适区，开始这一新的路途，这会使你的人生发生重大改变。沿路，你将收获颇丰，不仅能找到解决问题的方法，还能发现　　自身具备的潜在价值和能力；此外，你也会遇见许多人，也许从那时起，他们就成为你生命的组成部分。只要这旅程令你摩拳擦掌，它就能给你足够多的能量走到终点。　　除此以外，最重要的是不要害怕失败。就算结局不如预期，你也在过程中受益匪浅，当你再次尝试时，那些经验会对你大有裨益。曾在篮球场上无人能及的球员迈克尔？乔丹（Michael Jordan）说过：　　“我可以接受人们失败，所有人都会经历失败。但我无法接受人们不去尝试。”　　每当你在迈出举足轻重的第一步前犹豫不决的时候，你要想到，将来最令你后悔的一件事就是没早点儿开始行动。P18－21