教育是点燃孩子心中的火把，是唤起孩子心中的
巨人。智慧的父母应该尊重孩子的天性，善于引导培
养，更好地发现孩子的优势，挖掘潜能，帮助每个孩
子活得快乐、有意义。
——中国家庭教育学会常务理事、“知心姐姐”
卢勤
新时代的综艺节目需要“赋能”中国青少年的自
我成长，让孩子形成自学习、自驱动和自激励的动力
，从而去创意、创新和创造。
——中国网络视频研究中心研究部主任 周逵

序一 大师起于心动 储朝晖
序二 与大师同行，与智慧同辉 白云峰
李琰 运动让成长更靠近阳光
吕思清 音乐让成长更有智慧
石大宇 设计让成长富有创造力
姜昆 诗歌让成长勇于战胜困境
谭平 艺术让成长多姿多彩
张双南 好奇心让成长叩开科学之门
张永和 匠心让成长勇于探索
奚志农 环保让成长更亲近自然
范曾 经典文化让成长更有底蕴
夏伯渝 坚持梦想，让成长永不言弃
卡尔·威曼 兴趣与独立思考是迈向自主学习的金钥匙

体育改变人生
大家好，我是中国短道速滑队主教练李琰，今天我跟大家分享的主题是“体育改变人生”。可能你们听说过很多别人给我起的称谓，比如说改变中国短道速滑的女人、冰上铁娘子、短道武将。武将谈不上，但我觉得我可以说是一名称职的教练，我一共帮助了37个孩子成为世界冠军。这些孩子里，就有你们熟悉的武大靖…、周洋‘纠，今天我就先来讲讲他们的故事，讲一讲体育对他们人生产生的影响。
说起体育，可能大家体会得更多的是一种挫折感。今天我们讲挫折教育，对职业运动员来说，直面挫折是我们必须学的一堂课。武大靖就是直面挫折，一步步成长起来的。2010年12月，大靖进入国家青年队。他来到国家队的时候，我们男队一共是11个人，他排名第11，所以他成为女队的陪练。
正如他自己说的，那时他长距离滑不过周洋，短距离滑不过范可新，天天受刺激。训l练时，起初他被周洋超过了，滑了几圈之后，他就被所有的女队员超越了，他滑到最后去了。周洋过他的时候还会看他，可能周洋只是不经意地瞄了—下，但大靖就觉得这是对他的藐视。所以，他真的是受了很大的刺激。另一件让他受刺激的事情是，我们国家队的队员要参加国际比赛，中国队有个很好的习惯，就是不参加比赛的运动员全部都要出来帮忙拿箱子，送到车上去，然后跟参赛的队友说：“拜拜，你们加油，我们在家好好练。”那个时候，大靖就一直是跟人家说“拜拜，我在家好好练”的人。
就这样过了半年多，我开始看见他了。“被教练看见”是什么意思呢？就是他进步了，通过磨炼，通过接受指导，通过合作，他取得了进步，让教练注意到了他。其实，之前我并不知道这孩子受了刺激，因为当时他选择了忍耐。我只知道他被落下了，他弱弱的、静静的。他获得奥运冠军，接受采访时说：“我当时不敢睡觉，不敢吃饭，不敢说话。”他一连说了三个不敢，你就可以想象得出他当时承受的压力有多大，受的刺激有多深。我非常抱歉的是，我当时不知道他受的刺激这么深。但这也说明，当时的这个良性竞争，对运动员们是有鼓励作用的：成绩好你就能参赛，成绩不好你就只能跟人家说“祝你好运”。这段经历对于大靖来说，到现在都是刻骨铭心的。
我觉得我们的运动员、我们的孩子，都要经历这种磨炼，才能真正地长大。这个谁也代替不了，不管你怎么爱他，你也代替不了他。因为他是自己走出来的、自己坚强起来的，所以大靖现在能够非常坦然地说，我那时候是怎样怎样的心情，说明他真的走出来了，他真的强大了，他才能说出来自己当时的这种弱小的心态。所以你要不断地超越，不要怕，不要回头看，一直朝你的目标走就好了，其实你的未来就在眼前。
武大靖在2014年冬奥会500米决赛中获得了银牌。这对一个年轻的运动员来说，已经是很好的成绩了。但是比完赛之后，大家心里多多少少还是有一点儿遗憾。可能在你的生活过程当中，或者在你的运动生涯里面，你有很多契机质疑自己：我能拿第一，我怎么没拿到第一呢？
其实，能拿第一的人可能有8个、10个，并不只是你一个。能拿冠军的人，一定是那个做好了全方位准备的人，比如说你的技能、你的思想、你的心态、你面对压力和处理压力的能力，这些都是很重要的。
P3-5

一个演讲、一本荐书、一轮互动，《学而思大师课》以“多元智能”理论为基础，搭建与大师零距离沟通的平台，传递大道至简的大师智慧，给孩子播下成长探索的火种。
引领孩子找到科学成长的路径，让家庭教育回归育人本心。

序二 与大师同行，与智慧同辉
秋天，是收获的季节。酝酿多时的《学而思大师课》
同名图书很快也要面世了。
自2018年9月8日“学而思大师课”开播以来，社会各
界反响热烈，也引发了我对教育的重新思考。学而思走过
的16年，恰逢中国经济社会剧烈变化的时期，也是教育科
技变革迭出的阶段。当互联网、大数据、人工智能成为教
育行业的普遍追求时，我们仍然需要不断问自己一个问题
：教育到底什么在变，什么不变？
这些年，教育形态和外部环境一直在变，但是教育的
本质没有改变。教育是激发、唤醒和鼓舞，是发现每个孩
子的独特能力，而不是把孩子相互进行比较；教育是让孩
子自我成长、感知幸福，而不是以考取名牌大学作为唯一
目标。
面向未来的教育一定是丰富的、多元的，“学而思大
师课”是我们迈出探索的第一步。这一步充满艰辛，因为
在当下的中国基础教育领域，缺乏真正走进青少年内心的
教育大师。但是当我们把孩子与那些远在千里之外的大师
们联结在一起时，美妙的化学反应发生了：孩子们提出的
问题远超想象，一些观点令人脑洞大开；而且他们发现，
只要敢想敢做，梦想并不太遥远。
那么，“学而思大师课”究竟想向孩子和家长传达什
么？在我看来，至少有三点：
一是唤醒兴趣。68天时间，11位来自不同领域的大师
以访谈、荐书、演讲、互动等多种形式讲述他们的成长经
历，让孩子们体验到另一种教育。大师们对所在领域的热
爱与执着，为孩子们播下了探索的种子，勾起了他们对宇
宙未知的好奇心和想象力。而大师们不经意间抖落的成功
秘诀，也引起很多孩子效仿，起到了很好的榜样效应。
二是人格力量。从短道速滑教母李琰到无腿登山勇士
夏伯渝，大师们的故事充满励志色彩。在“学而思大师课
”的舞台上，大师们很少谈及成绩，更多的是分享成长中
的纠结、挣扎、困惑以及坚持。
孩子们从中能够感受到强大的人格力量，也会找寻到
打开自己学习成长之门的那把钥匙。其实，教育就是一棵
树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另
一个灵魂。
三是多元成长。“多元智能”理论创始人加德纳有句
名言：每个孩子都是一个潜在的天才儿童，只是经常表现
为不同的形式。这要求我们在教育中尊重孩子的特点，进
行个性化引导。在制作“学而思大师课”期间，我们邀请
了来自音乐、美术、国学、物理、体育、设计、建筑等多
个领域的大师，希望通过不同的成长故事，让孩子看到人
生更多的可能。只要付出努力，每条路都可以很精彩。
在这个过程中，受到触动的不仅是孩子、家长、公众
，还有我们自己。在此，衷心感谢11位大师真实动人的分
享，带给我们爱的教育、美的教育和智慧的教育；也非常
感谢中国儿童基金会、广东卫视和我们的制作团队，大家
的共同努力打造了这充满意义的大师课。
为了让大师的智慧影响更多人，我们策划了“学而思
大师课”同名出版物，该书收录了大量因节目篇幅限制而
未能播出的珍贵资料，希望让思想的光芒跨越时空，使更
多人受益。
清华大学前校长梅贻琦先生说：大学者，非有大楼之
谓也，有大师之谓也。不仅大学，中小学更需要大师。青
少年是国家的未来和希望，少年智则国智，少年强则国强
。
一直以来，我们努力吸引最优秀的人来做教育，“学
而思大师课”进一步拓宽了边界。在浩瀚的教育星空中，
还有众多闪耀着光辉的大师。期待与大师同行，与智慧同
辉！
白云峰
好未来集团联合创始人兼总裁

《学而思大师课》是由中国儿童少年基金会、好未来公益基金会、人民日报《国家人文历史》倡议发起，好未来旗下学而思、广东卫视联合打造的教育成长类公益节目。为将大师智慧以一种更为深刻持久的方式传承传播，推出根据节目集结而成的同名图书《学而思大师课》。同名图书收录了大量因节目篇幅限制而未能播出的珍贵资料，并结合节目形式为读者细致梳理了大师金句、大师推荐书籍的精彩文字摘要。