在迷惘浮躁的时代，成长为自己理想中的样子。别为不属于你的观众，表演不擅长的人生。
姬霄从你我、情爱、性情、情商几个方面，深度探讨了在这个浮躁时代，都市人在思想和行动上的无助、纠结和无所适从，并站在自己的角度，为那些对人生、对爱情、对理想焦头烂额的人，带去一份贴心的建议和叮嘱。通过本书，姬霄回答了“我们怎样才能把生活过好”这个既简单又复杂、既司空见惯又少有人做到的命题。
我们必须不停地思索，不停地爱自己、爱别人，才能在肆无忌惮的年纪，做一个有礼有节有情有义的人。

姬霄，青年作家，填词人，“ONE·一个”签约作者，娱乐经纪人。曾出版短篇小说集《你有没有见过他》，歌词作品《逃兵》《盗将行》等。韩寒《幼稚园：今日宜远游》作者之一，作品《你一定走了很远的路吧》。

第一章 清单
妈妈的规矩必须遵守
没有面酱的日子，本来也过得去
我的爸爸是诗人
在没有雪的冬天读诗
世界杯不能没有意大利
这样度过三十岁
第二章 规矩
别催促，我爱透了这散漫的人间
只问对不对，别想值不值
你的倚仗，最后都会变成你的局限
在别处症候群
也不想发光，也不想撞地
冒险的乐趣
再也别说自己客观了
多余的你，我一点也不想了解
一无所有的时候，请用金钱腐蚀我
真正浪漫的人，没时间思考什么是浪漫
好久不见
与自己和解的方式，不是说“算了”
无瑕疵的“真”
今天不要反问我
善良的“界限”
我过年为什么不出门交际？
认识的人越多，越喜欢不熟
周芷若比赵敏差哪了？
第三章 徒然的事
绝境
如果可以分配爱情
那些没说出口的喜欢
无意瞥见的招牌上，总有你姓名
只想被你笨拙地捕捉
你一定走了很远的路
所谓情商高，并非技高一筹
你需要的只是一次重逢
请你舒舒服服爱上我
如果前任都死了，人生也不会快乐更多
恋与爱
别册 不存在的日常
我虚构的向往生活
忽然开始喜欢粉色了
十七年蝉
世界杯以來
跟他们谈什么，他们都以为你要辩论
杀死比熊

姬霄对现代都市男女进行深刻的心理解剖，对他们在生活和爱情方面遇到的问题追根溯源，提出了自己的独特看法。“无条件的爱是一种散漫无纪的爱，散漫无纪的爱是一场灾难”，“爱要说出口，否则没有人能识破你深藏在心中的秘密”；“我们只愿享受‘恋’的美妙，却不愿承担‘爱’的约束”，“你所谓的客观，只是为了证明自己是对的而已”。
你我、情爱、性情、情商，是都市男女最容易迷茫看不清楚的几个问题，姬霄为你拆开揉碎剖析清楚，帮助你在人生最重要的年纪不走弯路，不留遗憾。

妈妈的规矩必须遵守
“砧板你有的吧？太小的不行，我要擀面条。”电话里，是我妈。
“有。”
“盆？能和面那种。还有，蒸屉得带吧，上次去你那儿只看到一把平底锅。”
“都有。”
“平时灶都不开，家伙倒挺全的。”
“有有有。”
“有什么？你别不耐烦，我得准备周全，照顾好你吃饭就是我这趟的唯一使命。”
“你不是来参观毛主席纪念堂的吗？”
她愣了几秒，没想到我的逻辑如此清晰，突然一声怒喝一
“你管我！”
我呻吟一声，想象着她在灶台前炒小油菜的情形，味觉泛起苦涩的记忆。
在我妈的意识里，食材没有主次之分，但凡可以下锅的，绝不浪费，所以经常能在同一道菜里吃到昨晚的西红柿和前日的豆腐。一菜八吃，绝对忆苦思甜。
想起几日前对她的盛情邀请，此时的我追悔不已——真是纵虎归山啊。
“你要再这么折腾，就别来了！”我最终还是没冷静下来。
“凭什么？我偏来，我还要带最大的锅！”
我妈如火似雷的性子，来自她两个当兵的哥。我外公年轻时在林业局工作，专管山火预防，一入冬就要住进山里看林子，个把月不能回家。我妈就在哥哥们的军事化管理中长大，干什么都有从事革命工作的那种轰轰烈烈，吃大锅饭，睡大通铺，说到毛主席永远热泪盈眶。据她描述，她小时候饭前都要唱军歌。
我爹私下唤我妈“元霸”，不光因为她的名字里有俩字与“李元霸”谐音，还暗指她一碰就炸的脾气。他们是同学，读书时我爹和一伙男同学去女生宿舍串门，我妈正在隔壁午睡，被他们的笑声闹醒，气得咣咣捶墙。我爹隔空间：“谁这么暴躁？”我妈充耳不闻，闷头猛捶，连天花板的墙皮都被震了下来。经此一役，她就得了这个响亮的绰号。
我爹爱说笑，常言年轻那会儿我妈一言不合就会使出奔雷手，杀名响彻校内外，但我没见过我妈动粗，顶多只是领一顿臭骂，想必因为她武学修为太高，不屑于对我这小孩出手。以暴制暴的通常都是我爹，他使的是内家功夫，柔劲，一脚踹在我屁股上，会感受到急刹车式的二段伤害，得停顿半秒我才会像炮弹一样发射出去。等我挣扎着爬回来，他就开始威胁：“换了你妈出手，你还能爬起来？”
所以，我妈虽没揍过我，但我从小就惧怕她。每当我做错事，她的眼神都让我明确感受得到周围温度逐渐下降到冰点。我想，这大概就是一代宗师的境界。成年后，这种畏惧感依然深埋在我心中。三十岁的人，春节在家睡个懒觉，听见我妈上楼的脚步声仍然会打一个激灵。当然，倒不至于还天真到相信她身怀武艺，而是我明白，我爹尚有几率被说服，但和我妈对抗就是逆水行舟，越努力越向着反方向发展。
她是个非常注重“规矩”的人，她的规矩没有商量余地，任何人都不能逍遥法外。她认为努力就应该有漂亮的分数，恋爱只是为了结婚，零用钱唯一正确的用途是购买文具，二流子才穿喇叭裤，还有，狗必须吃剩饭，喂它火腿肠简直是造孽。
“狗是宠物，不是你的奴隶！”我冲她喊。P2-4