许尤佳，中医儿科学教授、博士生导师，主任医师、广东省中医院儿科主任，广州中医药大学第二临床医学院儿科教研室主任，全国老中医药专家学术经验继承人，国家食品药品监督局新药评定专家，中国中医药高等教育学会儿科教学研究会常务理事，中华中医药学会儿科分会常务理事，广东省中医药学会儿科专业委员会主任委员。
一直从事中医儿科及中西医结合儿科临床医疗、教学、科研工作，尤其在小儿哮喘、儿科杂病、儿童保健等领域有深入研究和体会。特别是其“儿为虚寒体”的理论，在中医儿科界独树一帜，对岭南儿科、甚至全国儿科学的发展起到了带动作用。近年来对“升气壮阳法”进行了深入的研究，运用此法对小儿哮喘、鼻炎、湿疹、汗证、遗尿等疾病进行诊治，收到满意疗效，体现出中医学“异病同治”的特点与优势。

Chapter1 小儿春季饮食调理
小儿春季食疗知识点
春天养护的三个重点：健脾调肝祛湿
顺时应势，春天食补四原则
春季，不要错过让孩子长高个的大好时机
春天，这样给孩子祛湿
春季适合进补吗
春季常见病症的养护
腹泻
湿疹
手足口病
Chapter2 营养、天然的春季时令保健食谱
菠菜
菠菜烧卖
菠菜豆腐汤
菠菜糊
菠菜炒鸡蛋
芝麻菠菜
胡萝卜
菠菜胡萝卜蛋饼
苹果胡萝卜泥
胡萝卜鸡肉茄丁
胡萝卜豆浆
韭菜
韭菜豆渣饼
韭菜叶汁
韭菜炒鸡蛋
韭菜鸭血汤
韭菜鲜肉水饺
豌豆
豌豆饭
豌豆小米豆浆
豌豆糊
豌豆炒牛肉粒
豌豆猪肝汤
Chapter3 春暖花开，小儿养肝正当时
Chapter4 春季防病保健方案

本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验，从中医的角度，对症0－6岁婴幼儿在春季的常见疾病、保健以及喂养食疗方案，致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。春季宝宝怎么吃？10多种食材，80余道健脾调肝去湿食谱，帮助宝宝少生病，长高个！