本书几乎涵盖人与社会的全部心理学与日常生活
，不仅能了解心理学领域的许多重要内容、争议和观
点，还能学会如何像一个心理学家那样思考。
——中科院心理研究所 郭晶
掌握了影响群众想象力的艺术，也就掌握了统治
他们的艺术。本书很好地解释了两个问题，大众在想
什么以及我们自己在想什么。
——大众权威心理平台 壹心理

前言
第一章 探究心理学
第二章 了解人格
第三章 人类的发展
第四章 神经系统
第五章 意识
第六章 感觉
第七章 认知
第八章 记忆
第九章 学习与条件反射
第十章 社会文化对人类行为的影响
第十一章 情感、压力与健康

提起心理学，人们通常联想到的都是精神错乱或情绪失常、个人问题或是心理治疗等。但事实上，心理学包罗万象，人们每天所见所闻，美善的或是丑恶的，都关乎心理学。
人们想知道为什么捣蛋大游行中兴奋的游行者是外向型人格，而其他混入其中的人却是内向安静型的；他们想知道肥胖症患病率上升的原因，以及饮食不健康的原因；想探究为何一些人在追寻成功的过程中会不择手段，欺瞒作弊，而这些人又是如何能昧着良心做这些事的；他们会追问一些国家和民族为何会势不两立，甚至由于异见而兵戎相向；也会追问为何当科研结果表明注射疫苗与罹患孤独症并无直接关联，家长不必过度自责时，他们依然充满愤怒，无法释然。
在这本书中，我们将会谈到这些公共事件及其他新闻事件背后所涉及的心理学问题。不过，心理学涉及的不仅仅是这些具有新闻价值的行为事件。心理学家也关注正常人如何学习、记忆、解决问题、感知世界以及如何与家人朋友相处。因此，除了研究一些特殊事件外，他们也同样研究普通人生活的方方面面——抚养子女、白日做梦、记住购物单、做爱以及谋求生计，等等。
如果你很好奇别人的一些行为，抑或是想进一步了解自己的行为，那么你就选对书了。我们现在很高兴地邀请你进入心理学的世界，一门敢于探究这世界上最复杂的事物——你自己——的学科。
心理科学
心理学是研究人类行为和精神活动，及这些行为和活动如何受到生物体的身体状态、精神状态以及外界环境影响的一门学科。不过，这样的定义就像是我们把汽车定义为一种交通工具一样，而没有解释其与火车和公交车的区别，也没有解释出一辆福特和一辆法拉利的区别。为了更清楚地了解心理学这一领域，你需要了解其研究结果、研究方法，以及阐释信息的方法。
◆心理学、伪科学与常识
让我们先思考一下什么不是心理学。首先，你即将从本书中学到的心理学同通常在自学书籍或脱口秀中所接触的通俗心理学并无关系。近几十年来，大众对于心理学知识的兴致使得“心理呓语”具有了广大的市场。
“心理呓语”其实就是空有心理学语言外壳的伪科学和江湖骗术。伪科学往往只是为生活中人们所遇到的难题提出一些权宜之计，比如说当你在生活中遇到不顺心的事时，它会告诉你要像个成年人一样，回想一下出生时所经历的苦难就会释然了；而当你需要在工作中发掘自己的创造力时，它则会告诉你去重新整理一下自己的大脑。但严肃心理学却要复杂得多，也更具有教育性。
严肃心理学比心理呓语对我们更有帮助，因为它是基于严谨的科学实验及实证依据的——这些依据是通过仔细的观察、实验和测量手段收集到的。
其次，严肃心理学同那些非科学行当，如笔迹学、算命、命理学及占星术更是截然不同，尽管同心理学家一样，这些行当的从业者也试图解释人们所遇到的难题及预测他们的行为。如果你遇到了感情问题，占星家可能会告诉你下一次找恋爱对象时，应该找个白羊座而不是水瓶座的；而“前世巫师”则会说这是你前世欠下的情债。但一旦我们把这些通灵者、占星家的预言拿去验证，其结果都是如此含糊且毫无意义的（例如，明年运势会上升），或者就是完全错误的。
一名专为明星占卜的大师曾预言在2012年，一场地震将会摧毁墨西哥城的大片地方，艾伦·德杰尼勒斯（Ellen de Generes）将会参军一周，而一架飞机将会坠落在白宫。结果预言全部未成真！
此外，与我们通常在电视节目中或者心理学网站看到的截然相反，没有任何一个巫师成功找到过一个丢失的小孩，或找出过连环杀手，或是利用超能力帮助警察破获案件。他们所谓的帮助只会让受害者家庭更加心碎。
第三，心理学并不是常识的别名。心理学的一些研究发现通常会与我们习以为常的想法正好相反，从这本书中你会找到很多例证。那些不愉快的记忆会被压制然后又在数年后被一丝不漏地想起，它们就像是被完美地记录在了大脑中一样吗？大部分女性是因为经前期综合征而情绪变化不定吗？禁酒令能够降低酗酒率吗？让婴儿听贝多芬乐曲是否会使其变得更聪明？催眠是否能使你准确地记起自己的第三个生日或者完成一项不可能的技艺？以上这些想法都是大众所普遍认同的，但是当你读过这本书后，就会发现它们都是错的。
心理学的发现并不一定要多么惊世骇俗或是违反直觉，它们通常是普通而重要的。有时候，它们会证实我们的一些惯常想法，并且进一步进行解释或延伸。同其他领域的科学家一样，心理学研究者不仅努力去找到新的发现，纠正错误的观点，也致力于通过探究爱的不同类型、侵略的根源以及好音乐治愈我们心灵的原因，来加深我们对已知世界的认识。
P1-2

这是一本运用新的心理研究讲述大众心理的通俗心理学，在美国是作为多所名校学生全面了解心理学的经典读物，从身体、环境、思维和感觉、个人发展、健康和障碍等几个方面，将心理学与日常生活紧密联系在一起。本书可以帮助你：提升工作和生活中的自制力；梳理社会心理变化，了解群体心理；探究人类的欲望和本性；培养批判性思维，分辨真正实用的心理学技巧；理解社会发展，洞悉政治和社会问题。

《大众心理学》初探：主题和目标
由卡罗尔·韦德（Carole Wade）、卡罗尔·塔佛瑞
斯（Carol Tavris）、玛丽安娜·格里（Maryanne
Garry）共同撰写的《大众心理学》（Invitation to
Psychology，第6版）向读者说明了为什么科学思维和批
判性思维对生活的方方面面如此重要。
本书行文清晰、生动温暖，沿袭了本书首创的集批判
性思维、性别、文化和种族视角于一体的特征。通过本书
，读者不仅能了解许多心理学领域的重要内容、争议和观
点，也能学会如何理解许多流行的心理研究，还能学会解
决与他人在个人、社会和政治问题上的分歧。读者将会知
道如何像一个心理学家那样思考。
非常荣幸玛丽安娜·格里教授加入本书第6版的修订团
队，格里教授现在是位于新西兰惠灵顿的维多利亚大学
（Victoria University）的心理学教授。她是国际公认
的记忆、认知和学习等领域的专家，得益于她的专业知识
，本书的教学效果有了显著的提高。
这个版本介绍了基于经验研究的阅读—复述—复习
（Read-Recite-Review）的3R方法，还说明了该方法对学
习和记忆的益处。这种方法要求读者先阅读一部分，然后
合上书，接下来尽量大声复述出刚才阅读的内容；然后再
打开书，复习刚刚阅读过的部分，确认自己理解得是否正
确。
在第一章中读者可以学到3R方法，以及能提高阅读能
力的重要策略。
每章都包含最新的研究，这些研究反映了该领域中的
新进展和新发现。下面是本书的一些亮点：
·表观遗传学领域的最新发现。
·人的心理状态及性格特征是如何影响杏仁体的活化
的。
·证据表明青少年比儿童及成年人更爱熬夜，这就是
他们很难执行学校时间安排的原因。
·在睡眠时记忆重组方面的新发现。
·关于多任务处理的缺陷研究。
·近来的元分析研究表明四种早期干预可以提高智商
。
·研究表明情景记忆有“穿越时空”的能力，让人们
能够想象出未来的画面。
·对学生进行现金奖励所产生后果的现实性研究。
·衡量内隐偏见有了新的方法，包括“微观侵略”（
如少数民族成员和受歧视群体所能忍受的轻微侮辱）。

别怀疑，这本书真的可以解决一切。
大部分女性是因为经前期综合征而情绪变化不定吗？何种营销信息能够准确抓住大众眼球？让婴儿听贝多芬乐曲是否会使其变得更聪明？催眠真的可以套出对方心底的秘密吗？到底应该怎样安慰向你哭诉的人？减肥时我们控制不住自己的本源到底是什么？……
你只有了解自己，才能了解大众；你只有了解大众，才能了解自己。