刘瑜作品的中心图、寓意、细节内容和插图都很
棒，尤其是插图，易于理解和记忆！
——TonyBuzan 托尼·博赞
在英国，托尼·博赞首创思维导图；在中国，有
以李传亮教授为首的世界思维导图冠军裁判们的“567
”模式分享，思维导图将会得到更广泛的应用。
——剑桥国际教育中心DIANA 林红梅
作为一个饱受多动症、专注力无法集中煎熬的我
，脑力训练让我找到了自信。为了深入探索脑科学与
潜能激发，我成为了全国首位在学校一线推广脑力运
动的世界记忆大师。近年来我们学员获得39枚脑力大
赛金牌，16名学员获得中考状元，这其中都有一个秘
密武器，那就是思维导图！我认为，本书作者刘瑜老
师是国内顶尖的五位思维导图大师之一，她一定会带
给大家无限惊喜！
——世界脑力锦标赛形象大使 杨冠新
《思维导图呈现法》采用形象生动的方法阐述了
思维导图的绘制和应用。它可以帮助读者形成非常有
效的学习和思维模式去提升个人和团体的学习效率及
创新思维能力。
——华为技术公司高级工程师（美国硅谷） 陈
勇
作为世界思维导图锦标赛的冠军选手，其导图绘
制自由流畅、文字内容高效实用，本书历时三年打磨
，必将是思维导图推广、普及、运用的高分之作。
——世界思维导图锦标赛组委会主席 梅艳艳
现在，在思维导图领域功底深厚的李教授，将公
开出版《思维导图呈现法》，我深信这是思维导图爱
好者和脑力培训工作者的荣幸！你们将会与我一样，
从中受益，汲取养分，并感受到他的思维发散出来的
智慧光芒！
——世界记忆大师/世界脑力锦标赛城市赛总冠军
薛贤锋

终于完稿了，我们第一个要感谢的人，就是我们彼此
。这本书从立项到搁笔，我们之间的探讨交流无时无处不
在——在广州的白天、在佛山的夜晚、在不分日夜的微信
之中。“出一本对得住我们良心的思维导图的书”，这是
我们最朴素的共识。思维导图源自西方，实践于中国，在
不断实践导图的过程中，以应用带入门，让大家先用起来
，再去深入，最后达到深入学习的目的。这也是我们摸索
出来的一条导图的传承之路，也是该书写作的结构思路。
要让导图深入每一个学习者的心中，“进”可以成为一幅
艺术佳作，“用”可以成为一柄思维利剑，“大”司以谋
篇布局统领一切，“小”可以深入细节丝丝入扣，这就是
导图的精妙之用处，也是导图的包容之精华。
感谢祁敬伟老师提供的评分导图并且给了很好的语文
方面的指导建议。感谢记忆大师杨冠新老师从记忆法方面
给予灵感，感谢张姝瑞同学提供的参赛导图说明。此外，
还有要感谢恩思朋友提供的彩铅作品、宋涛提供的针管笔
作品、李容小妹妹的部分绘图、赵暹然小朋友提供的幼儿
导图思路、赵梓淳同学协助最后的校稿工作，以及思维导
图组委会梅艳艳、黄丽元老师对我们的帮助，给予了我们
无穷的力量。
这本书在快要完成之际，我们的恩师思维导图创始人
托尼·博赞先生与世长辞，这位来自英伦的睿智老人，为
我们打开了探索脑科学的大门，他的思维之光影响着全世
界各个领域。天才的离去，并不是最后。他带给我们无穷
的力量，让我们的思维变得更加强大，也树立了我们的理
想，将专业思维导图经验分享和传递给更多的人，在一次
次的思考中不断蜕变。所以，再次感谢托尼·博赞先生！
最后，感谢我们的家人一直以来的陪伴、鼓励和支持
！
读者朋友们，也让我们在没有时间和距离的网络上再
次相遇，加入微信liuxiaoyu77007，一起来聊聊我们共同
的思维导图吧！
李传亮 刘瑜

第一章 认识思维导图呈现法
01 思维导图呈现法起源
一、对思维导图认识误区
二、思维导图起源
02 思维导图与思维导图呈现法
一、思维导图定义
二、思维导图呈现法定义
三、思维导图呈现法MPM567
第二章 思维导图绘制
01 思维导图绘制工具法
一、纸张
二、绘图用笔
02 思维导图呈现法六步骤
一、初学者思维导图绘制步骤
二、熟练者思维导图绘制步骤
03 绘图工具与绘图步骤综合
04 思维导图绘制规则法
一、六规则
二、绘制误区
第三章 思维导图临摹法
01 临摹内涵
02 阅读思维导图
03 临摹内容
一、布局临摹
二、图标临摹
三、线条临摹
四、颜色搭配临摹
五、电脑导图临摹
六、比赛竞技临摹
第四章 思维与训练工具
01 发散思维
02 聚合思维
03 聚合思维训练：思维归类
一、5W2H法
二、属性法
三、过程法
四、二分法
五、矩阵法
六、公式法
04 曼陀罗思考法——思维发散训练工具
一、曼陀罗思考法的作用
二、曼陀罗思考法是什么
第五章 图像与色彩
01 图像
一、图像的意义和作用
二、图像转化
三、中心图绘制原则
四、解读图像设计
02 色彩
一、色彩作用
二、色彩原理与思维导图
三、互补色
四、色彩三属性
五、色彩与情感
六、中国古典颜色应用赏析
第六章 提取关键词
01 关键词内涵
一、导入
二、关键词定义
02 关键词提取
一、提取和精简关键词的原则
二、提取和精简关键词的方法
03 关键词提取训练
一、入门训练
二、提升训练
三、精通训练
第七章 思维导图呈现法应用
01 学习应用
一、思维导图阅读
二、思维导图写作
三、考试分析
02 职场应用
一、六顶帽思维导图：会议管理
二、快速了解企业的运营业务模式
三、时间管理思维导图
03 生活应用
一、主题旅游规划：西部十天文化旅游思维导图
二、揭秘天天使用的支付宝
第八章 思维导图绘制软件
01 iMindMap软件思维导图
一、iMindMap概况
二、iMindMap特点
三、iMindMap、MindManager、XMind比较
02 iMindMap思维导图绘制入门
一、创建中心主题
二、创建分支
三、美化思维导图
四、精通iMindMap思维导图
第九章 思维导图竞赛
01 世界思维导图锦标赛介绍
一、参赛步骤和证书
二、世界思维导图锦标赛项目介绍
三、思维导图考级认证
02 比赛思维导图评分规则
一、世界思维导图理事会（WMMC）裁判
二、思维导图作品标准评分标准
03 评分案例分析
04 提分技巧
05 同一选手作品分析
一、刘瑜作品自我分析
二、张姝瑞作品分析（中国思维导图锦标赛组委会推荐）
后记

01 思维导图呈现法起源
一、对思维导图认识误区
在从事思维导图教学过程中，常常碰到许多新学员说，“老师，我的思维导图画得不好，因为没有学过画画！”或者“你的思维导图真好，画得真漂亮”等之类的。大多数的思维导图初学者，对思维导图的认知仅停留在视觉上，甚至将思维导图几乎等同于画画，所以说是“画”思维导图。这种局限性的认识，从根本上是将思维导图看成一幅图，认为反复临摹，“画”出思维导图就可以了。与此不同的是，另一种思维导图初学者，认为思维导图重要的是思维，不需要考虑色彩和图像，与其他激发思维的鱼刺图、气泡图等图解工具差别不大。此外，不少思维导图践行者，认为思维导图无所不能，不能认识思维导图的局限性，过度扩大思维导图工具的应用范围。比如，思维导图爱好者，想将一首歌曲绘制后便于记忆，歌词为“百姓为您喝彩，我为您点赞，初心依旧，依旧，想在一起干在一起，梦梦相连，青山绿水入画来，希望的大地，温柔又多情，生活阳光多自在”，结果发现要提取关键词很困难，每一个词都是关键的！
以上这些问题，归根结底，就是对思维导图的定义、用途、范围与呈现方法认识不够。
本书的作者就是将日常教学和践行过程中的所见、所闻、所感、所获一一总结，针对大家学习思维导图中遇到的困难以及存在的误区，编写了这本书，希望和大家共同讨论和提高。
二、思维导图起源
思维导图的起源是英国教育学家托尼·博赞（Tony Buzan）先生（后文都称为“博赞先生”），在1971年为了克服学习困难，认真钻研后产生的构想。
博赞先生读大学时，在学习过程中，遇到了信息吸收、整理及记忆方面的困难。他想到，如果我们买了一台电视机，会在包装里面放有一本厚厚的说明书，按照说明书的指示，就能很快地习惯电视机的使用方法。那么大脑作为我们人体最精密的器官，它是否也有自己的说明书呢？博赞先生去了大学的图书馆，对馆员说他需要一本关于大脑说明书的书籍，馆员介绍他去了医学专区。他再次表示他需要的是怎样使用大脑的书籍，馆员告诉他这样的书籍根本就没有。他突然顿悟，如此重要的领域现今竟然没有人涉及，这不正是一个非常好的需要深入研究的课题吗？
博赞先生在研究思维导图的过程中，发现人类大脑的脑神经，像自然界的生物一样，从中心出发，向四周扩散，从而和周围建立更多更广的联系。思维导图遵从自然，加之发散性思维和网状图解的结构，用于知识的分析、组织、梳理、优化、记忆和提取，利用左右脑结合的全脑思维模式，大大提升了大脑的思考效率。
思维导图以模拟人类脑细胞的发散结构，通过图文并茂的方法，把内容的主次梳理清晰，隶属明确，层级一目了然，关键词的提取减少了无意词汇的干扰，将左脑功能发挥得淋漓尽致，而图像、颜色充分调动右脑技能，达到左右脑协调的目的。将人类记忆、思维、阅读、逻辑的规律，同艺术、韵律、想象、色彩等相结合，开启人类大脑的潜能之路。将看不见的思维变为可视化的工具，模糊的概念整理成逻辑清晰的内容，这都是思维导图这个强大的工具为我们的思考和探索点燃的明灯。
P2-4

思维导图呈现法“567”——思维导图五要素、思维导图呈现法六步骤、思维导图呈现七方法，让您轻松从入门到精通！全面提升您的学习和工作效率！
世界思维导图锦标赛国际一级裁判李传亮教授与世界思维导图锦标赛总决赛冠军刘瑜联手创作，让你一学就会，点亮你的聪明思维！
从零基础到世界思维导图冠军，思维导图呈现法教你一学就会！
纯手绘！世界思维导图冠军纯手绘图近200幅！
想得清，说得明，记得牢，不仅能让你学会画思维导图，更能让你脱稿复述自己的思维导图！
随书赠送思维分类卡和快速出图卡，锻炼你的逻辑分类能力，激发你的右脑潜能！

很多学员向我反映，学习思维导图呈现法后，对比较
复杂、需要动脑的事情，已经养成一个习惯，即第一时间
动手绘制一幅导图，当绘制完并复述一幅导图，立马有一
种事情已完成一半的成就感。
于我而言，平时需要“动脑”的思维导图场景很多，
包括上课前备课、项目讲解、旅游规划、听专家的讲座、
阅读经典、制订工作计划、家庭会议交流、剖析成绩、房
子装修、研学、商业模式归纳和写作等。作为高校教师，
上课前的备课已不再用传统方法，一个字一个字地写教案
，而是快速用BIOS来确定课堂要讲的基本要点，并将教学
方法、教学道具、教学实施过程各种要素的画面呈现出来
，快速绘制出思维导图素图，接着收集信息，最后制作成
演示的PPT。站在讲台上，结合电脑版的归纳型思维导图，
内容讲到哪里，导图便配合显示的内容到哪里，最后还利
用全部呈现的一幅导图，将所有内容关联起来，台下的学
生在听的同时也在想，也就更容易明白了。这种备课和讲
课的过程其实就是一个完整的思维进行发散和收敛的过程
。最好玩的是用小图标转化，在管理类专业课程“思维导
图技术”上，学生不仅要完成思维导图，对最重要的分支
，还要脱图复述出来。这涉及记忆，小图标作用就呈现出
来了，特别是抽象内容，转化成具象的小图标后，能天马
行空进行关联起来。对学生要求复述度达到80％，复述时
间分别为3分钟、5分钟、10分钟，学生在复述前，就要对
整幅导图的内容重要性进行提取，并利用四五级分支进行
延伸。结果发现，原来认为自己口才不好的学生，也能非
常清晰、智能地“控制”好复述的时间。
有个教育专家问我：“李老师，内容呈现用传统表格
也可以很直观地呈现啊。”“但是，它不能呈现同类分支
的四五级的逻辑关系，也体现不了不同类的分支的关联啊
。”很多初学者认为思维导图要画得好看，认为思维导图
是思维的图片（Picture），图片呈现好看是最重要的；其
实，它更应该被称为思维的地图（Map）。要完成一幅思维
导图，不是说所画的图片是否好看。图像目的主要是记忆
，而学习生活工作需要用到大脑进行“思考”的导图，应
用到记忆场合的不到20％。除此之外，大多导图是需要引
导深入思考，想得明白和说得清楚的，它更需要的是思维
的广度和深度，逻辑、分层的归纳总结的能力，以及快速
转化能力，才能更好地将思维、想法呈现出来。图像仅仅
是思维导图五个要素中的一个要素，即使画得不好看，也
是可以通过关键词或关键图的触发，在脑海中将画面呈现
出来。所以说，图不是为了好看，而是为了形象转化。
针对初学者担心学不好，本书创新性地提出“图像转
化”这个概念和应用。在第五章图像与色彩里，会专门介
绍为什么要图像转化，哪些需要进行图像转化，以及如何
进行快速的图像转化。
类似这样创造性的概念，还有初学者运用图像秒记“
五个要素”、绘图“六种颜色”工具和冷暖色搭配、临摹
法，进阶者用的归纳分类、关键词攫取训练、电脑版思维
导图，以及专家大师级别的思维导图比赛。
本书所介绍的思维导图呈现法，本质上就是将呈现思
维过程的思维导图绘制出来的系统性方法，而不是一个大
招，或者一小时的速成法之类。任何一种系统性方法，可
分为三类，即技法、心法和道法。思维导图技法主要是将
思考过程呈现出来，即绘制过程六步骤。“心法不开，技
法无用”，心法包括核心、基础和怎样想。思维导图心法
思考怎样绘制，怎样分类，关键词怎样提炼，分支用什么
颜色，中心图意涵，等等。掌握基础绘制方法后，往往心
法比技法更重要。“溯源道法，心法即开”，提升心法，
要追溯道法，道法就是适用的普遍性的规律，思维导图道
法就是解释为什么要有这样的技法和心法，它是理论和原
理，归纳起来就是“思维导图呈现法567”模式。
学习思维导图，关键是学习如何呈现思维导图的过程
和方法，以及在不同情境下，不同类型的思维导图如何更
高效地呈现。
作为高校的管理学副教授，教授思维导图技术这门前
沿性的管理素养的课程，让学生高效完成六个应用思维导
图呈现法、由浅入深的任务，是主要教学目的。而对于职
场人士，工作上要学以致用，借鉴工作场景思维导图模板
，书内有主持会议的六顶帽思考、快速掌握企业经营模式
，会议思维导图、阅读管理书籍的思维导图模板等。
所以，不同类型读者，在阅读本书可有不同顺序和侧
重点。
同时，该书部分章节，有针对性地设定练习题目，从
而有效提升思维导图呈现法绘制效果。
在该书即将面世之时，恰逢思维导图创始人托尼‘博
赞逝世。博赞先生和国际特级象棋大师雷蒙德·基恩爵士
于1 998年共同创立世界思维导图锦标赛（World Mind
Mapping championships），作为世界思维导图锦标赛的
专家裁判，本人与博赞先生在第九届和第十届世界思维导
图锦标赛比赛期间，共同品鉴选手导图作品，还记得他对
第九届世界思维导图锦标赛冠军刘瑜评价（听记项目）：
Her map is sofluent，so dynamic，so imaginative，
and can be recognized at aglance．（刘瑜的导图非
常流畅，充满了活力，具有想象力，一眼就能认得出。）
博赞先生是一个伟大的人，一生都在为思维导图的教
育做着巨大的贡献，影响了无数人的命运。他被誉为“世
界大脑先生”，他让我们认识到了我们的大脑还有无限的
潜力，也让人类有了更大的信心。
借此书，感谢博赞先生引路，深切缅I、不这位伟大的
智者。
Floreant dendritae！愿您的脑细胞生生不息！
Mao of your mind blossoms forever！思维导图之
花永远绽放！
李传亮

本书由世界思维导图锦标赛国际一级裁判李传亮教授与世界思维导图锦标赛总决赛冠军刘瑜联合创作。本书共分为9章，包括理论核心内容和训练核心内容。理论核心内容包括：思维导图五要素、思维导图呈现法六步骤、思维导图呈现七方法。训练核心内容：即思维导图基础绘制训练、关键词训练、思维归类、思维导图软件操作。
本书的特色在于：重新定义思维导图呈现法，逻辑性更强，颠覆和创新思维呈现的过程；融入思维导图竞赛案例和点评，精进思维导图绘制；从入门到精通，设置训练任务有针对性（结合多年上课的学生手绘素材），提供科学可行路径（基础—提升—精通）。