这是一场人人都涉身其间的战役
未然和林寻的故事，到这里就告一段落了。
不知道，在那个平行时空里，他们有没有相见。见面
的时候，有没有一眼就认出彼此?没有没一起过下一个新年
?多年以后，有没有一起去“飞刀”?
我只知道，在我们的时空里，生活还在继续。我依然
每天在洒满阳光的咨询室里，听来访者们讲着他们的故事
。何医生仍然每天在无影灯下的手术台，为每一个病人拼
尽全力。生命和死亡，仍是我们每日必修的课题。
未然，林寻，何心，唐婧，还有，此刻的你，不管这
世上有没有平行时空，我们都是与生死使命相连的人。
这是一场人人都涉身其间的战役。无人幸免。所幸，
也不需要幸免。
正如泰戈尔所说：“生如夏花般绚烂，死如秋叶般静
美。”
是的。生，是幸福与意义；死，是温暖与回忆。我想
，它们是没有彼此辜负的，它们都给了彼此最深情的爱与
敬意。
唐婧
2019年7月17日

序
前言（何心）：愿我们生而无憾，死亦温暖
前言（唐婧）：今天我们只谈生死，莫管闲事
Letter 1：我想和你谈谈生死
Letter 2：不知死，焉知生？
Letter 3：白大衣，世间美的战袍
Letter 4：这恐惧无处可逃，你只能面对
Letter 5：我们是背靠背迎敌的战友
Letter 6：有时，死亡也是爱
Letter 7：他们追求的只是一种幻想
Letter 8：不是“以命相托”，而是“以死相托”
Letter 9：实现奇迹的是她，因为她的儿子在等她
Letter 10：这份“舍不得”，让我们甘愿背负苦难
Letter 11：死亡对于活着的人，意味着什么？
Letter 12：活着的人，需要一点温暖和希望
Letter 13：如果可能，我们帮帮她好吗？
Letter 14：“等我死了，请你帮妈妈活下去”
Letter 15：我们不是神，救不了所有人
Letter 16：死亡是一件复杂的事情
Letter 17：抱歉，这是我内心真实的想法
Letter 18：请原谅，他们真的尽力了
Letter 19：是其中隐秘的部分
Letter 20：我会陪他们奋战到底
Letter 21：哪有那么多百劫不死、柳暗花明？
Letter 22：“你的黑夜是我的白天”
Letter 23：做不做英雄，是自己的决定
Letter 24：比仰望星空更浪漫的，是仰望人心
Letter 25：我们对生命只能敬畏，不可置疑
Letter 26：如果只有一个活下去的希望，你会给谁？
Letter 27：记住，你做志愿者是为了影响和改变世界
Letter 28：我能做的就是守在这里
Letter 29：爱情像信仰，有跨越生死的力量
Letter 30：“他人即地狱”
Letter 31：林寻，不要放弃你的梦想
Letter 32：“你不是邪恶，你只是孤独”
Letter 33：世间除了生死，都是自己的决定
Letter 34：恨你的人没勇气让你死，爱你的人没勇气让你活
Letter 35：“知不可为，而不为”
Letter 36：这一份诚实，是他们的灵魂
Letter 37：‘live in the moment’
Letter 38：世界的本质是唯物还是唯心，重要么？
Letter 39：死亡不是终结，而是某种开始
案例故事：她比烟花寂寞
Letter 40：站在废墟之上的天使
Letter 41：如果不得不死，怎样才能‘不死’？
Letter 42：这是比死亡本身更残忍的假设
Letter 43：“求求你，放弃我吧”
Letter 44：人生如棋，落子无悔
Letter 45：我不认识她，却想为了她活下去
Letter 46：你活的是人生的长度，我活的是人生的宽度
Letter 47：往前走，别回头
Letter 48：无法被死亡摧毁的，必比死亡更强大
Letter 49：只要你活着，终有机会征服它
Letter 50：你愿意陪我去“飞刀”吗？
Letter 51：等潮水退了，你就上岸了
后记：这是一场人人都渉身其间的战役

Letter1：我想和你谈谈死亡
林寻：
你好!
我是一名神经肿瘤外科医生。我的工作是每天在手术台上，打开人的大脑．找到病灶进行切除、疏通和缝合。这是我工作的第七个年头。
我手里的咬骨钳打开过上千个人的头颅。这些人里面，有的痊愈了，有的死了，还有的，不生也不死，他们静静地躺在那里，成了植物人。每天查房，经过他们身边，我都会静静停留一会儿。我在心底问他们：“如果你可以说话，你会怎么选?是像这样活着，还是愿意死?”当然，他们从没有回答过我。走出病房的时候，我会默默祈祷，请求上天，不要让我有这样一天。
人们总觉得死亡是最可怕的。可他们不懂，有时比死亡更可怕的，是死不了。如果一个人活着，没有意义、没有快乐、没有尊严，又有谁愿意活着?
上周末，我看了你的直播《我想和你谈谈死亡》。在节目里你说：“我们穷其一生探索生命的意义．追求自己想要的生活．却忘了死亡也是生命的一部分。离开死亡去谈生命．我们看不清生命的全貌。”
我是一个看惯生死的人。我们这一行里，许多医生都在多年的职业生涯后对生死渐渐麻木、失去感觉。我不希望有一天，自己也变成那样。我想一直保留对这个世界的触觉，即使疼痛或失望，至少可以看到世界真实的模样。
所以，我写信给你，我想和你谈谈死亡。每一天，我身边都发生着与死亡有关的故事，它们让我无助，让我迷茫，也让我感动和满怀希望。我想听听你的看法。如果你愿意，下一封信，我跟你讲讲。
另外，我很好奇，你这般笑容温暖的心理咨询师，为什么对死亡这个议题感兴趣。如有可能，静盼分享。
耒然医生
2017年6月27日
Letter 2：不知死，焉知生?
未然医生：
你好!谢谢你的来信。
期待分享你的故事，也期待探讨死亡这个议题。
你问我，一个笑容温暖的心理咨询师为什么对死亡议题感兴趣。我想，这大概与我的童年以及这些年的经历有关。
小时候，我是一个有“天使情节”的孩子。
我的妈妈是一名血液分析师。每天放学．我等在实验室门口，会从里面走出一群穿蓝色隔离服、帽子口罩全副武装的人，好像刚刚完成登月从太空返回的宇航员。我努力分辨着哪一个是妈妈，却总认不出。
妈妈说，他们在研究一种叫艾滋病的病毒。艾滋病，那是一种不治之症，患者会丧失免疫功能，死于细菌或病毒的感染。但有一天，我们一定会找到办法治愈它。
妈妈脱下隔离服，换上白大衣，带我走在医院长长的走廊上。原本拥挤的走廊，会从中间让出一条路。妈妈走在前面，我跟在后面。我看见那些病人望着妈妈，眼里满是期盼和渴望。
妈妈说，白大衣是世间最美的战袍。一旦你穿上它，就要在生与死的战争中，为你的病人奋战到底。
我想，有一天我会长大。等我长大，我要穿上它。
20年后，英国留学归来的我，入职北京某三甲医院，成为一名心理医生。当我穿着白大衣，走在医院长长的走廊里：当护士把病人的检查结果交到我手心上；当病人用满怀期盼的眼神看着我，我原以为的开心、自豪与荣耀，都化作了深深的迷惘。我这才感受到， “白衣天使”光环背后，是疲惫、委屈与无能为力。超负荷的工作，写不完的病历，病人家属的期待与误解，日夜难安的责任与牵挂，年轻的我终于不堪重负，选择了逃离。
这一逃就是7年。7年之中，换了三家500强外企。我看着CBD由鼎盛繁华走到全球经济危机：看着“过劳死”从骇人听闻的“谣言”变成人人自危的“警示”：看着身边所向无敌的“白骨精”队友，变成肿瘤患者，到最后含泪撒手人间。
……
P1-4

《穿越生死的情书》是一部深入探讨生死议题的心理学读本。它是一部以书信体形式呈现的优秀纪实性文学、灵魂读本；更是一部心理疗愈的生命故事浓缩合集。
同时，这是一本极其个人化的作品，它来源于数年如一日我们与死亡的朝夕相伴，来源于这些生命故事给我们的震撼，来源于绝望深处的爱与深情。它只是人间真实的样子，那些你看过的，或没有看过的人间一角而已。

2019年清明节前夜，接到唐婧为她的新书写序的邀请
，感慨万千，一时却不知如何下笔。
认识唐婧九年了，我们一起经历了很多。记得第一次
见面，她来外企面试。我很好奇一个学心理学本来要做医
生的人为什么会来屈就申请一个秘书的职位。她说之前当
心理医生的那段经历让她非常挫败，她想先过一段“简单
”的生活。我给了她一个非常挑战的面试任务，看得出她
特别紧张，但是她没有退缩，坚持尽力完成了。她的坦诚
和坚毅打动了我，然后我们从上下属，逐渐变成了朋友，
最后变成了“战友”。
我在美国工作的时候曾经有过用“话”疗的心理治疗
方法帮助乳腺癌患者朋友康复的经验。回国之后一直希望
能够继续这方面的工作，于是我和唐婧，还有几位朋友就
一起创建了一个公益组织帮助妇科癌症患者做术后心理康
复，以预防复发。后来，我离开外企自己创办学校，忙不
过来，唐婧依然坚守着。
过了两年，有一天她打电话来说她辞职了，要创业做
自己的心理工作室。我特别为她高兴，因为我知道，她是
一名战士，她要回归她的战场了。
之后的几年里，我们共同经历了三位好友的离世。我
们共同探讨人生、探讨生死。后来她遇到了何心。第一次
听她谈起他，我就知道这个人将是她此生的灵魂伴侣。
我很喜欢《穿越生死的情书》，因为里面有唐婧、何
心二人的坦诚和坚毅，因为里面有很多我们曾经共同困扰
、共同思考的问题，更重要的是因为，死并不是生的终结
，死只是生的一部分而已。
谢康
明悦教育创始人
原戴尔大中华区战略总监、亚太及日本地区销售及服
务总监
全球数据管理分析总监

《穿越生死的情书》是一部深入探讨生死议题的心理学读本。全书7万字。它以书信对谈的形式，通过一位外科医生与一位心理咨询师的对话，深入探讨生命、死亡和爱情。它不是枯燥和沉闷的哲学探讨，而是生命故事的凝缩合集、人间一角的剪影。生、死、爱、恨浑然一体。引人深思，余味悠长。