克莱尔·布里奇斯，英国顶级创意培训咨询公司Now Go Create的创始人兼首席创意咨询师，信奉“人人皆有创意”的人生哲学。32岁时，克莱尔成为了全球公关公司最年轻的董事总经理之一，该公司是全球最大的广告和媒体公司WPP的一部分。她有20年的一线工作经验，在创意产业工作方面，培训了1万多人，客户包括星巴克、联合利华、家乐氏、达能、天空传媒、拯救儿童和ASOS。

在发挥自己的优势之前，你必须认清自己的优
势是什么。在你整合精神资源之前，你必须知道它
们的极限在哪儿。当汽车汽油消耗殆尽的时候，当
你走进创意死胡同的时候，有效的做法就是：迅速
集中精力并重新规划路线。实现创意的路上，请牢
记那句古希腊格言：“认识你自己。”
留出时间思考：采取行动、成长和前进的原因
是什么。本书是我个人对叫作创意的某种神奇物质
的研究结果，并分享了我在该领域一线的调研和工
作经验。在本书的编写过程中，我不得不使用自己
的建议——面临困难之时，继续深入并坚持下去；
承认自己会犯错，从痴迷于某一事物到被否定，再
到最后完成，这都是创意过程的必要部分。
随着科技、神经科学和心理学的不断发展，针
对创意的研究和理论思考也在不断深入。日常工作
中，最令我感到欣慰的是看到职业人员提升了自己
的创意能力，看到他／她们提升了自信，利用创意
工具简化了创意挑战，甚至脑中一片空白的状态也
变得不再可怕。
在此，祝读者的创意工作一切顺利，同时也欢
迎您能提供反馈。可在网站分享个人经历，或关注
推特账号@nowgocreate与我进行交流。欢迎分享创
意元素周期表的使用心得及新元素的补充建议！

第一章 定义
创意元素
什么是创意
创意和创新：两者相同
新奇
点子
惊喜
价值
知识和评估
创意概念对商业的重要性
未知
运气
艺术和科学
第二章 创意之士的价值观
创意元素
创意
好奇
自由
勇气
趣味
毅力
第三章 创意之士的性格特点
创意元素
开放
自我
叛逆
自信
动机
想象力
愿景
纪律
激情
失败
第四章 创意思维
创意元素
潜意识
放松思维
漫游思维
联想思维
情感
逻辑
分析思维
多产思维
即兴思维
洞察思维
第五章 营造创意氛围
创意元素
领导力
信任
时间
观点支持
辩论
冒险
协作
环境
第六章 目标
创意元素
热爱和愉悦
金钱
社会效益
B类企业运动
文化
第七章 创意过程
创意元素
准备
发散思维与聚合思维
设计思维
困难与疑问
简报
数据
战略
直觉
孵化
启发
推介
第八章 创意工具
克服空白状态
发现问题工具
发现点子工具
求解工具
技术与未来
第九章 内容整合
你已经读到这里
提升个人创意能力的必要元素
提升团队创意能力的必要元素
提升企业（领导、管理和人力部门）创意能力的必要元素
提升企业创意能力
后记

我脑中浮现的是扎哈·哈迪德、史蒂文·斯皮尔伯格、大卫·鲍伊、翠西·艾敏和莎士比亚，他们的特点是反正统文化、激进、特立独行、有远见、叛逆、有天赋、不合群以及难管理等。但这些都是老生常谈的话题。
伊丽莎白·吉尔伯特说，人人都是有创意的，因此写出一个“创意人士”列表并不容易。而社会认同的创意人士似乎是那些拥有或展现出更多创意点的人。研究表明，创意能力是性格、行为、文化、社会影响及生活经验的混合体。这是未添加创意神经科学之前的说法，下一章将探讨神经科学。
先来看看世界领先的动机研究专家卡罗尔·德韦克（本章还会提到她的多项研究）如何看待这一棘手问题：关于人的创意（及其他）能力是否为先天形成。
这不是先天或后天、基因或环境的问题……当然，人人都有独特的基因遗传，每个人的性格和天资都是不同的，但明确的一点是后天的资历、培训和个人努力影响颇大。
——卡罗尔·德韦克
在此，有必要提到玛格利特·博登，在几十年的“科学生活”中，她致力于医药、心理学、计算机科学和创意等众多领域的研究。第一章中，她对创意定义提出了明确概念。
“P”代表心理创意，关乎“个人思维”——一个人产生创意的行为；“H”代表历史性创意，关乎个人所有的成长史（博登，2004）。而大多数人不会将后者展示出来，神经心理学家雷克斯·荣格（2015）表示：“创意能力十分普遍，而天才比我们想象中的还要稀少很多。”
如果想要深入了解创意能力的多种形式，那么博登的定义为我们指出了不同类型的人群。我将剖析关于个人创意的谬见、刻板印象和泛化观点，并对历史性创意的特点及更明显、更真实的心理创意进行研究，以便在广义上体现出创意之士的共性。
或许你已熟知米哈里·契克森米哈及其研究。在《创造性：发现与发明的心理学》（1996）一书中，他进行了一项经典的创意研究，采访了9l位独特的、在各自领域有所成就的创意人士，包括科学家、摄影家、作曲家、艺术家和小说家等。契克森米哈从这些创意人士中总结出一个词：“复杂性”。
米哈里认为，创意人士能够驾驭并拥有各种品质（多数品质相互对立），而大多数普通人只拥有单向的品质。他提出了“复杂性的10个维度”——“创意人士”所具有的对立的性格特点，如下：
·集中精力与休息——创意人士在必要的时候能够长时间保持精力集中，但休息对他们来说同等重要。“他们认为，工作之余的休息和反思对于创意的成功十分重要。”（契克森米哈，1996）这种劳逸结合的行为是为了实现目标而非某种遗传倾向。
·聪明且天真——这是一种能在智慧和幼稚之间游刃有余的能力。创意人士必须保持开放的心态，避免现有的知识或成见影响新点子的产生。试着“重新认识”你孩子最喜欢的童谣。
·趣味与毅力——第一章提到，趣味是创意人士的重要价值观之一；第二章探讨了毅力。创意人士和创意公司需要在这两个因素之间找到平衡点。
·想象与现实——这是一种突破现有观点，并将新点子付诸实践的能力。罗伯特·迪尔茨（1996）将华特·迪士尼的创意过程分解为三阶段：梦想者、现实主义者和批评者，这种简单的区分有助于在想象和现实之间找到定位。
·外向与内向——创意能力既是个人的，又是社会的，两者缺一不可。契克森米哈的采访反复证明，即使是孤独的创意天才，其创意的产生也需要反馈、讨论并与他人交流观点。
·野心与无私——这是竞争和合作的双重需要，是一种平衡自我和获得广泛认可的能力。
·双性性格——争强好斗又关爱他人、敏感又刚强——这是一种同时拥有男性和女性行为的能力。这样在互动中能够“得到双重反馈，获得更丰富、更多样的机会”（契克森米哈，1996）。这一点在商业领域或许并不明显，大卫·鲍伊和格蕾丝·琼斯同时具有男性和女性的特质，艺术家格雷森·佩里身穿女式长袍来转变为克莱尔的角色。
·传统与叛逆——能够打破规则。契克森米哈认为，人人必须懂得规则，因此，从某种程度上说，人人都是传统主义者。
·热情且理性——从长远看，如果没有热情，就不可能保持兴趣和动力；同时，过于客观会僵化思想。创意人士必须在两者之间自由转换。
·煎熬与享受——这两个特点或许让你想到了努力奋斗中的艺术家或诗人，但“正如一个富于创造的工程师无法忍受一个糟糕的设计，有创意的作家也无法忍受一篇拙劣的文章”（契克森米哈，1996）。这两个特点是创意过程所遇到的高潮期和低落期。
人们通过各种主观臆想来认识世界。要时不时地清除掉这些臆想，否则就不会获得新知。如果你不断挑战自己，你就不会如此轻易地接受那些未受质疑的观点。
——艾伦·艾尔达
54-57

克莱尔·布里奇斯著的《我是创霸（62法激活你自带的创新元素）（精）》的目的是为了激发读者的思维能力和行动力，为个人或企业实现创意添砖加瓦。通读本书，读者能够利用各个元素找到独特的创意形成方法。
本书分了享学者和专家的创意观点，同时讲述作者个人的那些有益、无益或是不快的经验。

写作目的及应用指南
商业创意从何而来？从一开始，这就是本书关
注的问题。创意是主观的，有时让人沮丧，有时让
人感到力不从心。
记得我第一次到100强公关公司担任创意负责人
时——这家公司是全球最大的广告传播集团之一WPP
集团的子公司，创意是其生命——我才意识到，尽
管被贴上了“创意大师”的标签，但我根本不了解
创意的形成技巧或过程。在随后15年的工作生涯中
，我才学会利用直觉来提升创新能力。通过不断地
从试验和失误中积累经验教训，不断地学习其他创
意之士的优点，我逐步完善了自己的创意技巧。
当上创意总监之后，我依然努力解答接踵而来
的疑问：
·是否有可行途径来提升个人在创意方面的自
信、技巧以及激发个人的创意行为？
·有无现存的途径和工具能够使创意更明显、
更持久？
·如何才能带动团队的创意能力再上新台阶？
·充满生机的创意文化究竟是什么样子的？
·指导创意需要哪些条件？
·神经科学的哪些经验有助于提高你我的创意
能力？
我投身于创意研究之中，搜集阅读所有相关材
料，学习使用起初我并不认识的那些创意工具。初
入创意行业之时，我多么希望自己能有一本《我是
创霸》这样的工作手册。这本书就像一位创意助理
，教你了解创意产生的条件、原因和方法。
当上创意总监之后，我才真正迷上了创意这一
行，于是我前往伦敦大学城市学院卡斯商学院攻读
创新创意与领导专业的硕士学位。在创意领域的学
术研究有助于我整合以往经验，为之前的“直觉创
意法”增添科学性。
通过研究学习和13复一日的训练，我发现对于
创意来说，并没有“放之四海而皆准”的方法。每
个人都有不同的偏好、认知和生活经验，不同的教
育和成长经历，不同的文化语境和工作环境，这些
差异都会对创意的形成产生影响。这本书的目的在
于分享学者和专家的创意观点，同时讲述我个人的
那些有益、无益或是不快的经验。
弥补差距——商业创意案例
如今，创意领域的从业人数达到了英国历史上
的最高点。英国有262万人从事与创意有关的工作，
占总从业人数的1／12，创意行业每小时的产值达
800万英镑（英国文化、媒体和体育部，2014），年
产值达714亿英镑。尽管部分创意类岗位尚未被英国
文化、媒体和体育部计算在内，但一项针对全球执
行总裁的研究（IBM，2010）表明，创意始终是引领
商业发展的关键技能。
世界经济论坛（WEF，2016）把批判思维、解决
问题、创意能力、沟通与协作四项技能作为弥
补“21世纪技能差距”的关键因素。同样，好奇、
毅力和领导能力等性格特点对解决人才短缺问题尤
为重要。
根据美国奥多比公司发布的《创意回报率》报
告发现：“凡是鼓励创意的公司在收入增长率、市
场份额和人才并购等关键经营指标上要优于同行和
其他竞争者。”（奥多比，2014）82％的受访者认
为创意有助于企业发展，仅有11％的受访者表示所
从事的工作与创意有关。另有61％的高级经理表示
，所在企业的发展潜力不敌那些重视创意的公司；
10％的受访者则认为，所在公司没有任何创意氛围
。
你一定听过优步、苹果、谷歌、维京唱片等创
意品牌。对于这些开创型企业来说，创意绝非偶然
，而是有意为之的过程。任何人都能学习创意，但
成功的创意并非源自上百万的商业资本或是列入富
时100指数。
我故意选取了包括从小型企业到知名品牌在内
的各个行业领域的创意案例。我们都听说过史蒂夫
·乔布斯之类的“创意天才”，但对于普通人来说
，如何在日常工作中提升创意能力呢？
为帮助读者深入理解“创意”这一主题，本书
涵盖三部分：
·个人创意。
·团队创意。
·组织机构的创意文化。
通过每一章节，你会认识到自己的优势之处，
进而根据优势提出发展策略。阅读之后，你也会发
现自己的盲区。为了激发你的创意潜力，本书还会
教你如何利用资本。尽管如此，走出舒适区才是激
发创意的第一步！
怀疑论者认为，创意无法传授且只适用于少数
人，认为创意只能是苦苦等待灵光乍现的那一刻。
这本书并非为他们所作。我坚信，创意是一门艺术
、一门科学，不论你的身份、职业和所在的行业如
何，都能找到学习创意的方法，进而营造出理想氛
围，构建真正的原创创意。
创意元素周期表
随着人们注意力持续时间的日益缩短及视觉媒
体的兴起——从Instagram到符号表情——创意元素
周期表以最简洁的视觉方式总结了本书内容。
创意元素周期表体现了科学性和艺术性的碰撞
。为了通过已知元素的分类结构体现出未知元素的
属性，创意元素周期表整体上参考了19世纪德米特
里·门捷列夫的化学元素周期表。创意元素周期表
为创意概念增添了规则性和逻辑性——有人说这是
“暗黑艺术”，也有人说这是科学——同时强调出
已知和未知部分。
国家医疗服务制度中的新激进分子和创意思维
为更好地读懂学术研究，更好地利用名人采访
所得的有益元素，我特意在若干章节后加入个案研
究——有关创意如何在逆境中催生改变的励志故事
。在以利润和竞争优势取胜的商业界，很难实现创
意思维，因此，试想在全球第五大机构——英国国
家医疗服务体系中发起一项激进的草根运动会有多
么艰难。然而，以杰姬·林顿为首的几位改革者真
的做到了。
作为英国国家医疗服务制度改革负责人，杰姬
是推动这一改革的关键人物。这项平民运动呼吁群
众公开做出改善医疗服务的承诺。改革当天就收到
了18。9万份声明，目前这项运动成为一年一度的大
事件。国家医疗服务改变日是一项社会运动（敢于
对既有制度提出质疑），这项运动始于推特上的一
次讨论，后来蔓延到英国其他10个城市。
世界顶级创新基金会NESTA（英国国家科技艺术
基金会）将国家医疗服务改变日列人50项“新激进
分子”行列，并因杰姬维护思想多样性而授予她“
反叛思想家”的称号。作为全球唯一的医疗类入围
项目，国家医疗服务改变日获得了由《哈佛商业评
论》颁发的“领导人无处不在挑战”奖，并因管理
创新获得麦肯锡奖。
杰姬是社会活动家兼“讲故事的力量”倡导者
。她坚信，目的明确的生活方式能够带来巨大的成
就。杰姬乐于分享她自己的故事——表现勇气、毅
力和坦率等创新元素的感人故事。
内容结构和阅读指南
本书的内容安排适合读者根据自己的心情、需
求和注意力长短选择性地阅读。本书的目的是为了
激发读者的思维能力和行动力，为个人或企业实现
创意添砖加瓦。通读本书，读者能够利用各个元素
找到独特的创意形成方法。
每一章节均包含不同的创意元素，其间穿插创
意指导类问题（结合前后元素，认清所处位置）和
创意试验（迅速体验实际效果）。这些问题是我和
优步教练兼领导力专家伊丽莎白·勒维丝共同设计
的，伊丽莎白曾指导过著名的CEO和体育明星，帮助
他们突破自我。
在人类所有的活动中，只有创意最能赐予我们
成就感。这才是有价值的人生。
——米哈里·契克森米哈
建议从第一章（定义）和第二章（创意之士的
价值观）读起，对这两章的阅读理解有助于形成创
意观念，并且对其他章节有整体认识。
第三章探讨了创意之士的性格特点。如何判断
一个人更有创意？日常工作中的哪些行为有助于提
升创意能力？
第四章我们和神经科学家本·马蒂诺格博士一
起探讨创意之士内在的工作机制。第五章探究了创
意公司与停滞、或倒闭的公司相比有哪些不同之处
。本章将挖掘出营造创意文化氛围的八大关键元素
。创意为何如此重要？为什么要利用创意？对于创
意公司来说，至关重要的是有一个共同的发展理念
。
第六章（目标）探讨了业务驱动下的商业情感
和金钱如何产生冲突，以及如何为自己和下属创造
价值。
人们能够有意塑造和影响个人的创意能力，这
一观点是现代的新观点。第七章（创意过程）将通
过不同的研究框架来探讨创意上的挑战并列出其结
构。第八章将利用各类工具和技巧深入研究真实的
商业“创造”或创新行为，以帮助读者克服困顿状
态、找到评估创意的方法。
最后一章通过整合所有章节，启发读者如何制
订个人行动计划或商业行动计划，并运用到实际工
作中，以测试个人创意方法的有效性。
一起出发吧！

《我是创霸（62法激活你自带的创新元素）（精）》帮助读者辨识在创造成功时自身所具备的创造性元素，让读者在创新之旅上迈出重要的一步。作者克莱尔·布里奇斯提出了62种能影响创造力的关键性因素，设计了独一无二的“创意元素周期表”。利用简单的表格加上合理的逻辑思维和科学的运用，能让期望提升自己的读者找到可行的办法。