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书名 顺应心理孩子更合作--和孩子一同幸福成长的心理魔法(附光盘音频典藏版上下)
分类
作者 维尼老师
出版社 青岛出版社
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简介
内容推荐
维尼老师著的《顺应心理孩子更合作--和孩子一同幸福成长的心理魔法》适合于家有要幼儿、小学生、中学生、大学生的父母,对于养育遇到困难、困惑的父母来说,可以找到突破困境的钥匙;对于育儿暂时顺利,成功的父母来说。可以消除隐患,防止落入育儿的陷阱;养育中大部分常见的问题,在这里都可以找到启示。
作者简介
维尼老师(胡春光),著名心理咨询专家,家庭教育专家,常年从事心理咨询及家庭教育咨询工作。1990年开启自我心理成长之路:研读西方心理学著作,学习中国传统文化中有益于心灵宁静的精髓,注重自我分析和反省,坚持每天反思不合理的认知、思维,经过10多年的努力,逐渐改善了情绪和行为,解决了心理困扰。在拥有了从容自在的心理状态的同时,对心理成长也积累了深刻而独到的认识和见解。其所撰写的心理成长指导文章,累计访问量更是超过一千万次,获得了读者的广泛好评和喜爱。著有畅销书《顺应心理,孩子更合作》。
目录
第一篇 调节心理的魔法——认知疗法
第一章 读懂孩子心理的秘诀
第二章 调节父母和孩子心理的魔法——认知疗法
什么是认知疗法?
认知疗法的原理
习惯性思维
核心信念
实例:认知疗法改变了我的不合理情绪
实例:运用认知疗法,我两周改掉了坏脾气
认知疗法应用:学会三种思维,坦然面对挫折
如何做到真正的坚强?
三种思维1:坏事变好事
三种思维2:很正常,没什么
三种思维3:顺其自然
三种思维是阿Q精神吗?
三种思维的应用:如何应对批评、输赢、压力和焦虑?
如何让孩子坦然面对批评?
如何让孩子能够输得起?
如何减少育儿焦虑?
第二篇 改变家庭教育的理念
第一章 您在压抑孩子吗?
看似爱孩子,实则在压抑孩子
播下压抑的种子,收获苦涩的果实
第三篇 家庭教育的常见困惑
第四篇 和孩子一同幸福成长的心理魔法
第五篇 心理问题早知道
第六篇 孩子学习需要我们的帮助
第七篇 陪孩子安然走过青春期
第八篇 顺应学生心理,教育更顺利如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子。
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更新时间:2025/3/25 5:40:18