王旭东
生日：1995年8月10日
星座：狮子座
身高：188cm
喜欢的颜色：蓝色
主要作品集：
网剧《我与你的光年距离》中饰演春山
电影《李雷与韩梅梅》中饰演孙惠民
电视剧《深夜食堂》中饰演阿呆
电视剧《快把我哥带走》中饰演甄开心
电视剧《江山纪》中饰演朱高煦
电视剧《不可思议的晴朗》中饰演东方昱

Chapter 1演戏是一场意外
演戏是一场意外
第一次演戏
好好学习
融入戏里的角色
情感都是要真的
和这个世界温柔相处
感情戏要谨慎
意外走红的视频
自我突破
Chapter 2 每个人都有属于自己的路
培养兴趣
绘画之路
重新开始
魔鬼训练
减肥训练
眼泪流进心里
“偷懒”的军训
模特生涯
告别T台
Chapter 3 这世界一直有人爱着你
父母总是最爱你的人
庆幸，我们曾一路同行
每个人都是一条曲线
朋友仿若暗夜里的灯光

好好学习
好长一段时间里，我都坚持做记录，养成了一种复盘的习惯。
今天演了一场感情戏，我觉得自己的感情表达不到位，应该怎么去调整……
今天演了一场雨戏，不应该把雨想得太重要，而是借助下雨的环境和氛围来表达自己的感情……
作为刚入门的新人，尤其是非科班出身，每一次我做好了，就非常自豪；如果做得不好，就会记录下来，下次一定改进。不管有多辛苦，我都希望把戏演好。
记得有一次拍戏，拍了一个通宵，全是体力戏。早晨八点开工，化妆，坐两个小时的车去现场。十点，剧组的人搭场景，我们换衣服，然后在沙滩上打排球，踢沙滩足球，在沙滩上奔跑、跳舞。到了晚上，又是点篝火，又是放烟花……收工的时候，已经是第二天清晨六点多。
那是我第一次觉得演戏真的很有成就感，也真的不像看起来那样轻松。哪怕你已经体力透支，也要保持良好的精神状态，表现得很有活力，因为你要向观众呈现出欢乐的一面。所有的疲倦，等收工后坐车回到酒店才能得以释放。相信很多人都有过类似的感受，被自己认真的样子打动了，哈哈！因为专注时的热血感，确实可以让自己在做事时产生自我认同。
我记得下戏之后，我们一群演员上了大巴，陷在座椅里，哪怕不像床那么舒服，但瞬间就可以睡着。这一组戏，确实消耗了大家几乎全部的精力。当时，我在迷迷糊糊中听到司机大哥说了句：“哎哟，你们这帮演员，睡得真快啊！”醒来的时候，已经到酒店了。
不管多么累、多么辛苦，我都会觉得，这就是在体验人生啊！我是在体验戏里的人生，亦是作为演员的我的人生。你能情感饱满地撑过这样一组戏，就像你咬着笔头，终于解决了一道超难的数学题，或者终于拿下了准备了好久的项目，或者你追求了大半年的男孩或女孩，你终于从他或她的眼神里看到了肯定的答案。你知道，一切都是值得的。
去体验，去经历，是一种超快的自我成长。就算再辛苦，我也总是保持着谦逊学习的心态，因为路还很长呢。
不在剧组拍戏的时候，除了看优秀的电影、电视外，我大多数时间都是在看剧本，揣摩自己在剧中的角色、我的身份、我的台词、我在说出这句台词前后的故事、我在剧中所面对的人。剧中的一切都是我需要去体会的东西，就像是另外一个我在自然而然地过着自己的生活。毕竟，真正的生活从来没有机会演习，没有导演喊停，而拍戏时，又似乎不是在拍戏，仿佛那就是生活本身，是被艺术化的生活，是充满情感的生活。
能将自己代入到剧情中，那是一种境界。可有时候没有办法代入，仍然需要一些表演的技巧，这些技巧表演课程会讲。看电影的时候，我也常常会跳出戏来看演员的表演技巧，暂停，拉片，感受那些感情，思考演员是如何通过自己的表演体现那些感情的。
无论从事任何行业，学习都是我们从稚气走向成熟的必经之路。
融入戏里的角色
下戏之后能从戏里走出来，是演员的基本职业素养。但是当你融入戏里时，那种角色开心就是自己开心、角色难过就是自己难过的感觉真的很特别。
《快把我哥带走》让我体会到了这种感觉。不过，也让我遭到了少有的批评。
《快把我哥带走》本来就是根据漫画改编的，所以比较夸张。有一场哭戏，我怎么也演不出真正的难过，仅仅停留在表演的层面。演了好几次，都没有找到感觉，导演有点生气，说：“你这就只是在‘演’，太难看了，根本没有进入到角色的情绪里。”最后那一条草草地就过了，我自己也觉得挺抱歉的。
晚上吃饭，导演语气不好地说：“你还好意思来吃饭啊？！”
我很诚恳地给导演道歉，说：“我今天确实没演好，对不起，状态不好。”
导演说：“状态不好，就多看看剧本啊！”
导演语气很严厉，但是我知道，导演是希望我能做得更好，克服困难，突破自己。我接受导演的批评，同时内心也很难过。最后，临走的时候，我又给导演道歉，说我回去好好反省一下。
有时候批评非常重要。如果所有人都夸你厉害，演得真好，你可能真的做得还不错，但绝非完美。所谓“兼听则明，偏信则暗”，这个世上没有完人，又怎么可能有完美的演员？
不过，一旦有人说你不好，比如导演说你演得很糟糕，没资格吃饭，那你就应该接受这个批评，去思考怎么把自己的本职工作做好。那场没演好的哭戏，一直被我当成一个警钟，提醒自己我是一个演员。
说到这里，我突然想到，很多粉丝就过分期待自己的偶像有完美人格，因而引起了很多网络暴力。其实不管歌手也好，演员也罢，他们都不是完美的人，也并不是不食人间烟火。他们有可能做得不好，你可以指出来，但请多包容他们，因为每个人都是从不完美慢慢变得完美的。P16-29

他是偶像剧《快把我哥带走》里的开心少年；
他是电影《李雷和韩梅梅》里的贴心男闺蜜；
他是无数少女心目中的“初恋男友”；
《愿你永远是少年》是网络红人王旭东第一本半自传图文集。收录了在过去的时光里，本人从绘画到模特，最后到艺人的坎坷路程。也描写了亲人和朋友之间的细腻情感。他的经历，梦想的转换像读者传达，只要你坚持走下去，最终都会找到真生属于自己的路。

《愿你永远是少年》是王旭东首本图书作品，22篇散文随笔，5万字轻声讲述，成长路上经历的迷茫孤寂。从绘画到模特，再因为偶然的机会做了演员。这一路走来，有身份转变的纠结，有让人心疼的减肥训练，有初次试镜的迷茫，有自学表演的刻苦……这些经历，落笔成书，是一路自我蜕变的见证，也是一颗勇敢的少年心。也愿你和他一样，永远如少年、干净、纯粹、勇敢，看透不美好却永远相信美好。