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内容推荐 刘建宇、马征、李旭辉主编的《运动人体科学基础理论研究》共计十六章,详细介绍了人体的基本形态结构、生理功能特点、运动伤病的基本知识以及人体各大系统与运动的关系,适当介绍了运动员运动后的按摩与运动负荷的生物学监控,并对运动训练更为重要的身体素质、运动中人体机能变化规律和运动代谢,也作了较为详细的叙述,同时还对特殊环境与特殊人群的体育运动进行了较为详细的阐述。 目录 第一章 人体运动系统 第一节 骨与骨连结 第二节 骨骼肌 第二章 运动与血液循环系统 第一节 心脏及血管的功能 第二节 运动时血液的变化 第三节 运动对血液循环的影响 第三章 运动与呼吸系统 第一节 呼吸系统的工作原理 第二节 呼吸运动的调节 第三节 运动时呼吸系统的反应 第四章 运动与消化系统 第一节 消化系统的构造 第二节 消化系统的机能 第五章 运动物质与能量代谢 第一节 物质代谢 第二节 能量代谢 第三节 静息和运动时的能耗 第六章 运动与泌尿系统 第一节 泌尿系统的构造 第二节 尿的生成过程 第三节 运动对肾脏机能的影响 第七章 运动与内分泌系统 第一节 内分泌系统概述 第二节 主要内分泌腺及其作用 第三节 运动与内分泌功能轴 第四节 激素对运动和训练的反应和适应 第八章 运动与感觉系统 第一节 视器 第二节 位听器 第三节 本体感觉 第四节 皮肤 第九章 运动与神经系统 第一节 运动的神经学基础 第二节 神经系统对躯体运动的调控 第三节 运动学习与记忆 第四节 躯体运动的整合 第十章 运动技能的形成与身体素质 第一节 运动技能的形成 第二节 身体素质 第十一章 运动过程中人体机能变化规律 第一节 赛前状态与准备活动 第二节 进入工作状态与稳态 第三节 运动性疲劳 第四节 身体机能恢复 第十二章 运动后的按摩 第一节 按摩的基本知识 第二节 身体各部位的按摩 第三节 自我按摩 第十三章 运动伤病的防治 第一节 常见运动性疾病 第二节 常见运动损伤 第三节 运动损伤的原因与防治 第十四章 运动负荷的生物学监控 第一节 运动负荷的量化与评价 第二节 运动负荷生物学监控的应用 第十五章 特殊环境中的运动 第一节 高原环境中的运动 第二节 热环境中的运动 第三节 冷环境中的运动 第四节 水环境中的运动 第十六章 特殊人群的体育运动 第一节 儿童少年与体育运动 第二节 女性与体育运动 第三节 老年人与健身运动 参考文献
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