郑和生，1983年参加工作，1990年任河流镇于家小学教导主任，2006年至今任河流镇中学副校长。任教期间，工作突出，多次受到表彰，业余期间从事写作，代表作有《你的态度决定你人生的高度》《什么决定你的未来》《让你的成功有备而来》《不拼一把怎么知道会输》等。

第一辑 隐藏在语言里的心理学
语言越巧，思维水平越高
说话太直，易失分寸
礼貌用语，彰显品德
言语细节，不可忽视
善用谎言，关系更融洽
第二辑 隐藏在肢体动作中的心理学
公众场合，言行举止更要得体
走路姿势不同，性格特征各异
积极乐观，传递正面力量
不同性格，不同坐姿
小动作，大心理
第三辑 隐藏在眼神里的心理学
小眼神，大信息
眼神自信，机会更多
目光交流，读懂内心
嘴巴上的谎言，眼神里的真相
坚定眼神，无穷力量
第四辑 隐藏在表情中的心理学
待人接物，勿轻易表露真实情绪
表情语言，意义非凡
小小微笑，大大力量
微表情，大秘密
一瞬间的微表情，最难掩饰的真实内心
第五辑 隐藏在情绪里的心理学
不良情绪，理智去控制
负面情绪，正确去应对
紧张情绪，勇敢去克服
极端情绪，努力去消除
提升思想，带来好情绪
正视各种情绪，学会控制和调整
第六辑 隐藏在习惯中的心理学
人情世故，往来于餐桌
素质高低，显于公共场所
惯于吹牛，危害不可小觑
做文明之人，行文明之事
口头禅有好坏，需适时去改正
拖延症危害多，积极主动去根治
第七辑 隐藏在生活中的心理学
与人交往，要有度
少一些多余认真和计较，多一些付出和信任
自我暗示，具有强大驱动力
适当释放心情，生活更幸福
以诚待人，他人必以诚待之
尊重他人意见，也适当保留自我主见

语言越巧，思维水平越高
青蛙说话是一则非常有名的寓言故事。青蛙说：在紧急关头鸵鸟都不说话，只是把头埋进沙堆里进行非常深刻的思考；和演讲家比起来，别人更容易嘲笑的是思想家们，因为他们不知道，思考这件事情需要多大的勇气才可以做出来。难怪犹太人要说：“人类一思考，上帝就发笑。”
其实不管是说话，还是发笑，都是对思想的一种表达方式。随着人类的不断进步，如今说话与思考不仅仅是人类的一种基本交流方式，也变成了一种生活方式，对人类来说更是成为了一种本能。
在以前的时候，一直以为，人的思维在说话的时候是处于停顿状态，有这样一个比较流行的比喻：上帝在造人的时候之所以将人造成“两个耳朵一张嘴”，这是对人类的一种告诫，要少说多听。其实，说话也是一种思考，而且从我们生下来就拥有了这个能力。我们常常会发现一种现象，小孩子都非常喜欢自言自语，当它们的思维还没有成熟的时候，头脑中在想什么的时候就会马上将它说出来。在我们大人看来这好像是在语无伦次，其实，这种情况反映出他们一直在思考，说话对孩子们将思路理清非常的有帮助。
人拥有无穷无尽的潜力，思考与说话有非常密切的关系。专家告诉我们，自我言语对思考有非常大的帮助，一种有效的学习和思考工具就是说话。
如果我们在使用大脑的时候可以同时在许多不同“层次”上使用，其使用的“层次”越多，我们学习和记忆的效果就会变得越来越好。我们可以用阅读，用画图，用听，用音乐和动作，特别是与同伴或者自己交谈，将更好的思考掌握住。如果你喜欢诗歌和谱曲，那么你一定知道都是发声思考的灵感闪现才会产生出伟大的作品。一次，一位记者问过电影《小花》的曲作者王酩：“《妹妹找哥泪花流》这样优美的旋律是怎样写出来的？”王酩告诉大家：“我把自己关在屋子好几天，都找不到一点点灵感。当我跑到外面散步的时候，一边走一边哼曲，没想到一下子就将旋律哼了出来。”所谓的发声思考就是这样的，一种发声“说”出冥思苦想的结果。
也许有的作家根本就没有学过专门的写作，他们的思考完全是一种自说自话，或叫自言自语。这样经过了很长时间，有的作家还养成了一种习惯，要读很多遍自己所写的文章，直到读得顺畅了，才将它看做基本定稿。后来，其实随着他们读的越来越多，作家们就会知道这种无声“朗读”原来是一种思考。就好像是1946年诺贝尔文学奖获得者、德国作家的赫尔曼·黑塞曾说过的一样，“不管是什么东西，只要你说出来了，就和想的时候不太一样了”。
心理学家认为，和默默的心理暗示相比，发声的心理暗示效果更为明显。歌德说过：“前人已经思考过所有伟大的问题了，对他们思考过的重新进行思考只是我们要做的事情。”如今另一种的习惯又被人们养成了，说话的时候用脚，思考的时候用屁股。可以代表这种说话与思考的行为方式的正是所谓“感觉不爽，拍屁股走人”。看来真的没有多少东西是需要忍进行思考的，重新思考才是最重要的。而大声说话是获得更好思考的一种方法，在说话的时候不单单对别人说，还要自己对自己说。
在不同场合下要说的话是否合适、礼貌，说话对象关于你说的话是不是可以接受，都是需要思考的问题，千万不要不顾一切想说什么就说什么。考虑到你的话是不是非得说出来，能不说就不要说。还要考虑到对其他人来说你的话是不是会伤害他们，说话对象是否可靠，是否会把你的话传给他人。讲话宁少毋多，把想要表达的意思表达出来就可以了，不要不停的说话，这样别人会感到厌烦的。
《论语》中说的“三思而后行”，这句话的意思就是说话的时候不要随随便便就说出来，首先应该做的就是思考。生活中，每个人都可以非常容易的将“文明礼貌”四个字说出来，然而，实际做起来可不是这样容易的事情。
其实很多人都说过脏话，但大部分都不承认自己说过脏话。这是真的吗？到底是没有说过，还是认为有些说过的话不是粗话？在现实生活中有很多这样的例子。
有一位阿姨，一些比较常见的“口头禅”她经常的脱口而出，如：骂娘的，骂奶奶的。但是当大家在一起说某个人骂人的时候，她就说：“我从来都没有骂过人。”她根本就不认为那是骂人，仅仅是当成了“口头禅”，就像说“哇噻”一样。在与人交谈的过程中，有的人还会将一些秽言秽语夹杂在其中，唾沫横飞。
有些人在平常的时候看起来非常有礼貌，一旦被逼急了，说出来的话比任何人都要狠，一骂就骂上祖宗十八代。在骂过之后就会解释说：当时我实在是太生气了，实在是太冲动了，失态了。无论你当时是不是失态了，说出去的脏话是不可能收回了。这就是口语中不文明的现象。不过，在情急之下，通常行动上的不文明也会伴随而出。
在大马路上有两辆着急上班的自行车撞到了一起，“哎呀，你这人怎么不长眼啊？我正着急上班你没有看到啊？”“是你不看路吧！是你撞了我，还恶狗先咬人。”“你××怎么骂人哪！”“你也骂了。”“嘿！我××不光

理解生活中难以理解的人和事，清清楚楚做人！
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接受这个世界的真实，让明白成为你的交际利器。郑和生著的《学会做个明白人》用通俗的语言阐述了身边的心理学，这些心理学与我们的生活工作、为人处世密切相关。本书从实用性出发，帮助读者掌握心理学的本质规律，运用心理学技巧，来认识和解决生活中的行为现象和问题，运用心理学知识和力量增强人际关系，提升工作业绩，疗愈身心健康。

竞争与合作就是现在这个社会的现状，有些人在
竞争中失败，有些人在合作中成功。
“人性”场包括了职场、商场、官场、情场，生
活中一般和人有关的都是经常遇到的困扰，所以只要
有人的地方，就需要读心术。如果对人心不了解的话
，不管走到哪儿都会碰壁！读懂人心是为了不受其他
人的限制，更是为了做人、做事更顺心。《学会做个
明白人》告诉大家，人心并不是像人们说的那样深不
可测，人的心理、情感的密码都蕴藏在相貌、表情、
言行举止里面，如果“望、闻、问、切”这四种解码
方式我们掌握了话，我们就能像中医把脉治病一样，
人们的真正意图就可以根据在社交中的面部表情、身
体姿势、声调以及语言方面的表现揣摩出来。只有掌
握了这样的基本功，才可以聪明地社交、幸福地收获
！
世界上每个人的个性都不相同，从外在看来，个
性指的就是行为模式，它比较独特而稳定，从内在看
来是独特而稳定态度、思想、认知等。一个人的行为
在大多数的时候都是由自己的个性决定的。对自己与
别人的行为用心的观察就会发现，我们身体的一举一
动都在告诉别人，我是什么样的人！因为一般的情况
下我们的个性都被我们身体的反应欺骗了。同样的道
理，如果一个人的个性我们非常了解的话，不仅可以
将他当前的行为掌握在手里，而且可以根据其个性，
对其将来的行为进行预测。
了解自己并了解他人是每个人都希望做到的事情
，要看懂人的心理并不困难。通过行为对心理进行分
析，让对自己的内心慢慢的了解，并对你分析周围人
的行为和个性提供帮助。
我们内心的晴雨表就是我们的表情，也是当今社
交活动中少数能够超越文化和地域的交际手段之一。
不同的国家、不同的肤色、不一样的语言，在传递共
同的心愿的时候却可以用表情做到。然而，迷惑性也
可以用表情表达出来，稍不小心，表情就将我们欺骗
了，做出的判断就会是错误的。
如今，表情指的不仅仅是一个内心符号，其在人
际交往中起着越来越明显的作用。在生意的洽谈中这
样的情况经常会遇到，由于对方一直都是笑容满面，
似乎给人的答案都是比较满意的，原本以为这笔生意
做起来一点问题都没有，后来却发现对方以各种各样
的理由拒绝合作。从这个地方就可以看出来，当时的
面露笑容只是一种伪装，这时在交际中表情变成了一
种手段，对方的“庐山真面目”一直让人看不清楚。
自我保护是一种本能，每个人都有，把内心活动
完全暴露出来，没有人会愿意这样做的，每个人或多
或少地都需要一点属于自己的“隐私”。某些人在某
些场合很担心有人可以察觉到自己的心理动态，于是
极力隐藏内心活动，表情和内心形成鲜明对比，其内
心的真实感情别人就没有办法看出来了。
虽然人们为了对自己的内心进行掩饰，极力戴上
“面具”，但他们还是会被面部的细微表情所“出卖
”。所以我们只要学会怎样对人的表情进行仔细观察
，人心中潜藏的秘密就可以读懂。

人生重新定位，做自己最满意的样子。拒绝喋喋不休，拒绝吐槽抱怨，心灵通透，万事洞察，从郑和生著的《学会做个明白人》开始。
本书教你如何通过语言、眼神、动作、行为细节洞察对方真实的心理活动，了解真实意图，把握人际关系的微妙之处，变身社交达人。