关国跃、钱波、许柏青、徐春红编著的《漫话高血压--都市人血压的困惑》从高血压的病因、发病机理、疾病过程、症状、并发症等入手，特别是针对防控对策等多个方面，通俗易懂地诠释了高血压的慢病管理全过程。本书集作者多年临床经验，以科普小册子的方式，为广大高血压患者提供了普及应用的实践空间。

关国跃，主任医师，华东疗养院内科主任，从事心脑血管病、老年病临床工作30余年，中华医学会健康管理分会、中华医学会康复医学分会、中华中医药学会老年病分会专家。2004年被引进华东疗养院开展干部保健、疾病预防、早期检查及疾病治疗工作。1O余年来，在健康知识普及宣传和疾病预防、老年病治疗康复方面卓有建树，受到保健对象普遍认可。健康宣教方面，通过日常健康咨询指导过程中与保健对象的深入沟通和交流，获得大量非医学基础人群对健康渴望及对医学知识易误解的信息，选择其中一些共性问题，研究探讨通过白话和简单易懂的例子进行讲解，取得明显的效果，并形成独特的风格。2007—2013年共在华东疗养院、机关、企业、社区进行健康讲座400余场，受众众多，制作健康系列幻灯片50多套，对提升百姓正确健康理念，养成健康良好的生活方式，维护机体健康起到非常有益的作用。

第1章 认识血压与高血压
——知己知彼，百战不殆
第2章 什么是高血压病
——带你认识陌生的“老朋友”
第3章 如何正确对待高血压
——因人而异，因地制宜
第4章 日常生活与血压变化
——“好”生活，“好”血压
第5章 血压的季节性变化
——“热胀冷缩”的血压
第6章 睡眠少对血压的影响
——睡眠“向左”，血压“向右”
第7章 肥胖与高血压
——形影不离的“好朋友”
第8章 性别与高血压
——“重男轻女”，还是“男女有别”
第9章 盐与高血压
——重口爽一时，高压伴一生
第10章 隐性高血压
——可怕的“隐形杀手”
第11章 白大衣高血压
——一只虚张声势的狐狸
第12章 高血压前期
——不可忽视的关键时刻
第13章 体位性高血压
——体位变动，血压变动
第14章 清晨高血压
——“清晨”原来很危险
第15章 夜间高血压
——“高血压”晚上“不睡觉”
第16章 单纯收缩期高血压
——一条并不单纯的血压“瀑布”
第17章 舒张期高血压
——“白骨精”们要当心
第18章 妊娠高血压
——“产前风”为什么这么可怕
第19章 白领高血压
——专门盯上“年轻人”的高血压
第20章 肥胖性高血压
——吃药管用吗？
第21章 老年高血压
——健康杀手中的杀手
第22章 老老年高血压
——高血压的“老前辈”
第23章 难治性高血压
——降血压，难难难
第24章 高血压的危害
——一封我的“自白书”
第25章 高血压与心脏病
——我有点“伤心”
第26章 高血压与脑卒中
——真让人“伤脑筋”
第27章 高血压与肾脏病
——哎，感觉“身体”被掏空
第28章 高血压与糖尿病
——一对狼狈为奸的大活宝
第29章 血压的测量与监测
——如何在家做好自测
第30章 更年期高血压
——教你几招轻松应对
第31章 小孩子也会得高血压吗
——哪些孩子易被“杀手”盯上
第32章 关于高血压的“忽悠”
——“忽忽悠悠”头更晕
后记
致谢